大民屯学校开展中学生心理辅导活动

彬彬有李

为了提高我校学生的心理健康水平，提高学生人际交往能力，营造健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境，促进学生健康人格的发展。6月9日下午，大民屯学校开展了以《致青春》为主题的青春期心理辅导，在七年级这一重要转折点上，如何能把拐角转好，国家二级心理咨询师，辽宁省青少年心理健康委员会成员李晗彬老师给了同学们一系列建议。 　　讲座在一个真实的故事中开始，一个患有精神障碍的母亲抱着刚出生不久的婴儿走失在寒冷的冬夜。后来，人们在一个树林里发现了快要冻僵的母女俩，婴儿身上只披着一层薄薄的床单，两条腿裸露在北方寒风中，已经冻得发黑发紫，粗的吓人。后来虽然保住了双腿没有被截肢，但是已经落下腿疼的病根。时隔多年母亲已经去世，但是这次记忆却成为孩子心中永恒的痛与怨恨。那又是什么力量让这个孩子由恨生爱，转为对母亲无尽的爱与怀念呢？带着这个疑问孩子们走进了心理辅导的课堂。 　　讲座深入浅出，首先就同学们正确处理各种人际关系做了指导。围绕着影子与阳光，孩子们感悟到了有阴影的地方一定会有阳光。通过同学身边的小案例，带领学生们一起寻找阴影背后的阳光。 　　“一位同学说，我最好的朋友不跟我一起玩了，她有了新的好朋友，所以我很伤心。” 面对这件生活中的“阴影”，同学们思考后找到了背后的“阳光”说：“这样三个人就是好朋友了！多好啊！”这样想就不会埋怨指责好朋友了。 　　“一位同学抱怨说：老师又批评我了，真没面子，为什么不说别人？别人也说话了，老师就看我不顺眼，老师真讨厌，以后再也不学这科了!” 面对这件生活中的“阴影”，同学们说：“老师只批评我说明老师最在意的是我，老师对我是最好的！”这样想就不会对老师再有厌烦的情绪了。 一个道理，一次感悟当从教师口中说出来，与他们自己悟出来，效果是完全不同的。 　　阴影与阳光也解答了开始故事中的疑问，是的，当老师指引那个孩子说，在你的妈妈神智不清的状态下，依然把你紧紧地搂在怀里，没有把你仍在路边，你觉得这是因为什么呢？孩子泣不成声的地说：“因为妈妈爱我！” 裸露在寒冬里即将冻僵的双腿就是阴影，而神志不清的妈妈却依然没有把孩子丢下，这就是阴影背后的阳光。看到阳光后，世界就不再是黑暗，充满了光明与温暖。 当一个人有情绪的时候，往往因为不会表达而伤害了彼此的关系，那么怎么去表达我们的情绪呢？ 　　从刚开始的茫然，到后来孩子们争先恐后的回答，孩子们已经懂得了怎么样合理地去表达自己的情绪，也乐于用这种新的方式去表达情绪。 同学们也知道了生活中应该“表达愤怒”而不是“愤怒表达”。 　　当我们有情绪的时候同学们知道了用“说”“学”“动”“畅”来处理情绪。 　　面对考试前的紧张，上台的紧张，以及焦虑后的失眠，学生们学习了呼吸放松法，知道了到底要怎么呼吸才能真正达到放松的目的。 　　讲座通过一个视频开启了对父感恩和回报的讨论，孩子们踊跃举手，热烈讨论，表达着他们对父母的感恩和回报。 　　最后一个部分跟同学一起深层次剖析了一下关于遵守学校纪律的这件事。 　　事实上，同学们都知道要遵守学校的纪律，但是为什么明明知道不能做的事情还偏偏要去做呢？这就要用到冰山理论，课上以携带管制刀具为例，深入剖析了这件事表面现象背后的深层次原因。 其实，所有偏差行为背后都是对爱的呼唤。 　　课上，老师和同学一起分析了携带管制刀具有以下几种原因： 1. 为了报仇。同学欺负我了，让我忍无可忍，这口气，我必须要出。 这是因为孩子在成长过程中一直缺乏无条件的接纳，当自己犯错误的时候，没有被理解，没有被接纳，所以也不能接纳别人的错误，别人一旦侵犯，必须还击。所以这类的孩子他们最需要的是别人对他的无条件接纳。 2. 为了引起同学注意，找存在感。 一般这类孩子要么是留守儿童，要么父母比较忙碌，要么可能是多子女家庭，在成长过程中，一直是被忽视的那一个。而被重视是每个人都必须要满足的，如果得不到就会想尽办法来满足，甚至不惜让自己成为一个“坏孩子”。他们为了得到爱，付出得太多了，承受得太多了。 3. 为了别人的肯定，一个“你很厉害”的眼神。 每个人都需要被认可，被肯定。可能在学习方面达不到，或者运动也不行，艺术也不行，但是被认可确是每个人一定要得到的。他们就会以这种方式得到别人那一句：“你胆真大，牛！”。他们带刀也没想伤害谁，有了这句赞美就够了。沉迷于网络游戏的也有这部分的原因。 4. 为了防身，怕别人伤害我。 这类孩子，通常没有安全感，“怕”字经常挂嘴边。 5.父母就是暴力解决问题，没有给孩子做好一个模范。 包括早恋，奇装异服，跟老师顶嘴等，孩子表面上是做错事，是捣乱，其实是他们内心爱的缺乏。本次课上老师做了初步地引导。 　　讲座中有鲜活的故事、典型的案例、得道的方法无不吸引人的眼球，整个讲座，同学们听得认真、讨论热烈。 　　在课程的最后，对于表现突出的学生，教师给予金钥匙作为鼓励，希望同学们能够掌管快乐的金钥匙，开启人生幸福的大门。 　　讲座中，一个个鲜活的励志故事，一个个实用的心理应对技巧，不时地唤起在座学生的共鸣，现场学生在这种轻松、愉悦的讲座氛围中得到了心理的调节。同学们纷纷表示，这是自己成长路上非常有意义的一课。