<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 瑜伽</b> [yú jiā]（英文：Yoga，印度语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一“的道理与方法。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 而现代人所称的瑜伽则主要是通过<span style="font-size: 18px;">瑜伽姿势运用技巧，改善人们身体、心理、情感和精神方面的能力，调节身体、心灵与精神和谐统一，从而达到</span>修身养心，促进健康的目的。</p><p class="ql-block"> 我们这次可可西里之旅，高级瑜伽导师金老师和高级瑜伽导师李老师加入了我们的团队。在冰天雪地零下十多度的翡翠湖秀瑜伽就是她们俩的精彩表演！优美的瑜伽动作与天然的翡翠绿融合展现了一幅幅动与静的画面，太美了！谢谢她们！</p>