贯彻落实“五项管理”促进学生幸福健康成长-张家小学五项管理致家长的一封信

之乎不者也

孩子

学生

家长

睡眠

手机

学校

作业

读书

管理

五项

亲爱的家长朋友们：
为了遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力! 一、作业管理篇
学校严格贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。同时，家长履行好家庭教育的责任，建议如下：
1、培养学生学习自觉性。培养孩子按时、独立完成作业的习惯。
2、孩子在学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3.不额外加重学生负担。不盲目报课外兴趣辅导班，不随意布置额外作业，要切实考虑孩子的意愿、兴趣和承受能力，不能以牺牲孩子身心成长为代价，而一味“拔苗助长”。
4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，可在作业本上说明情况，终止作业，按时就寝。
5、如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。 二、睡眠管理篇
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。第一节上课时间不早于8:20；对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，要求学生提出书面申请，学校、班主任知晓，将提前通知保安，妥善安置学生。此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生最少一小时午休时间。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，建议如下：
1、请您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
2、请您监督孩子不晚于21：00上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。
3、给孩子营造良好的睡眠环境，控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
4、教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。家长应统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼。 三、手机管理篇
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子将手机、电话手表、平板等电子产品带进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。建议如下：
1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2.请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3.丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。 四、读物管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校重视和鼓励学生加强阅读习惯的培养，会读书，读好书，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，建议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以教育主管部门推荐书目为指导，到正规书店、图书馆购买适宜书籍，培养从小爱读 书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。 五、体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，建议如下：
1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
3.请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标和追求，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁。
美篇编辑：张正海

美篇审核：苗 波