艳阳高照，春暖花开，我们迎来了开发区实验中学2021学年度心理健康教育活动月，此次活动月的主题是“寻找心灵的春天”。在校领导的关心和支持下，心理健康教育中心经过充分的筹备，于2021年5月24日清晨，顺利举办心理健康月活动启动仪式。 神圣的升旗仪式之后，在庄严肃穆的氛围里，初三四班刘航宇的妈妈林伟老师登上讲台，为广大师生带来了一场关于责任、自律和梦想的心灵洗礼。林老师现任开发区人力资源和社会保障局副局长，曾做过五年教师。工作勤勤恳恳，兢兢业业，先后多次荣获嘉奖。 林老师跟大家分享了一位青年学生应征入伍，最终实现人生梦想的故事。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，越是艰苦的环境，越能锻炼出坚毅勇敢的品格，只有经历风雨，才能体味到沁人心脾的芬芳。为了同学们健康成长，有所作为，林老师勉励大家要立长志，找准努力的方向；要勤锻炼，保持健康的身体。要读好书，丰富自己的知识。林老师呼吁同学们要抓住宝贵的青春年华，多读书、多学习，更快成长为新时代的参与者、祖国的建设者，更好地为国家富强、民族复兴贡献自己的力量！ 接着，初二八班诚毅少年代表刘思源同学发表了以“塑造阳光心理，拥抱健康生活”为主题的诚毅宣讲。刘思源同学提到，健康是人类的第一财富，而健康的一半是心理健康!拥有健康的心理，我们要做到正确认识自己，不自卑，不自负，树立自信心；要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系；要养成热爱生活、积极向上的生活态度；要树立远大的理想和信念，积极参与社会活动，把阳光带给他人。刘思源同学提到，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要磨炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。刘思源同学倡议同学们，一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心理健康，做一个身心健康的人。 之后，开发区实验中学初四级部张春华副主任发表了以“拥有健康心理，成就精彩人生”为主题的演讲。张主任提到，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力，强调人不仅要重视生理健康，更要珍视心理健康。怎样的心理才算是健康的呢？张主任运用美国著名心理学家马斯洛在《变态心理学》一书中提出的10条标准，请同学们自我剖析。而怎样才能让我们的生活充满欢笑，使我们心理健康呢？张主任为大家分享了智者的四句话，一是把自己当成别人，学会换位思考；二是把别人当成自己，学会关切他人；三是把别人当成别人，充分尊重他人；四是把自己当成自己，自己的事情一定要自己做。张主任呼吁同学们，开启心灵之窗，提高心理素养，积极悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，拥有健康心成就精彩人生！ 整个过程，全体师生认真聆听，感受心灵的洗礼和震撼。希望孩子们真正感受到——良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，培养学生良好的心理素质，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。通过开展一系列的心理健康教育活动，相信实验中学的学子们定能够拥有健康心理，磨砺诚毅品格，成就精彩人生！