<p class="ql-block">站长，纪维红老师带领大家做热身。</p> <p class="ql-block">我们的唐姐不减当年，腿踢的蛮高啊。</p> <p class="ql-block">纪老师讲，如何做开胯运动。</p> <p class="ql-block">longbay的拳友非常认真听老师讲课。</p> <p class="ql-block">纪老师带大家做脊柱旋转运动。</p> <p class="ql-block">纪老师讲起势要领。</p> <p class="ql-block">照片中穿蓝色衣服的小姑娘，只有十二岁 ，每次上课都准时到，且学的非常认真。问她为什么学太极？她回答说“喜欢中国传统文化”真是要为她点大赞。</p> <p class="ql-block">殷老师给大家讲揽雀尾左捧的“挤、肘、靠”。</p> <p class="ql-block">我们的老师和老学员，手把手教新学员。</p> <p class="ql-block">殷老师在讲，胯如何外旋里收下沉。</p> <p class="ql-block">马老师和陆姐，穿插在新拳友中做示范。</p> <p class="ql-block">赵姐在和新拳友讲如何出步。</p> <p class="ql-block">殷老师讲解，两脚直间的距离及角度。</p> <p class="ql-block">纪精惜老师给新学员讲如何握拳。</p> <p class="ql-block">殷老师讲正确的握拳方法。</p> <p class="ql-block">殷老师讲掌型。</p> <p class="ql-block">大家在做起势。</p> <p class="ql-block">纪精惜老给新学员纠正动作。</p> <p class="ql-block">纪精惜老师讲解揽雀尾的“左捧”。</p> <p class="ql-block">我们的老师在前面讲，老学员在队伍中蹲下来给新学员纠正脚的角度。</p> <p class="ql-block">看看咱们的小姑娘，如此全神贯注👍🏻</p> <p class="ql-block">谢小珍老师，我们都习惯的称她阿珍老师给大家讲揽雀尾的“捋”。</p> <p class="ql-block">阿珍老师耐心细致的讲每一个动作。</p> <p class="ql-block">阿珍老师边讲边做。</p> <p class="ql-block">老师讲的同时，我们老学员给新学员随时纠正动作。</p> <p class="ql-block">阿珍老师讲揽雀尾的“挤”。</p>