<p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">导语：现如今，虽然生活条件变好了，但是保持不良生活习惯的人越来越多，例如不良饮食、熬夜等，另外还有些上班族，身体的压力还比较大。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">这些原因都有可能加快血管的衰老速度，从而加速血管病变，长此以往，就有可能出现血管堵塞的问题，继而就会引发脑供血不足。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、多次出现眼前发黑的现象</b></p><p class="ql-block">很多人在蹲下突然站起来时，眼前很容易出现发黑现象，但这类现象缓几分钟通常就能恢复正常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而当出现脑供血不足等问题时，无论是坐着还是站着，会频繁出现这类症状，如果不引起重视，可能会诱发比较严重的问题，甚至还会使神经受到损伤，所以一定要及时去医院做治疗。</p> <p class="ql-block"><b>2、经常性的头晕、嗜睡</b></p><p class="ql-block">在脑部血管出现堵塞的情况后，血液的流动受到影响，此时可能会出现明显的嗜睡情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血液循环受阻还会导致大脑出现缺氧的现象，此时就会有明显的头痛表现。</p> <p class="ql-block"><b>3、语言能力下降</b></p><p class="ql-block">出现了语言能力下降这种情况，就需要怀疑是否是脑供血不足了，身体健康时，具备正常的语言能力，在与人沟通交流的时候顺利，正常表达不成问题，但是有部分人语言能力却明显下降，在说话的过程中含糊不清，无法正常表达。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有这种信号出现要怀疑疾病了，特别是那些有脑梗在发展的人，就算是轻度的脑梗依然也会让大脑血管有堵塞的情况，缺血，缺氧之后语言神经中枢功能异常，无法正常表达之后说话就会含糊不清，甚至有失语的特征。</p> <p class="ql-block"><b>4、流口水</b></p><p class="ql-block">众所周知，流口水对于婴幼儿来讲一种正常的生理现象，这是因为婴幼儿身体许多器官并没有发育完全，致使其自我控制能力较差，进而导致婴幼儿比较容易出现流口水的情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但如果成年人经常出现流口水的情况，就需要给予高度的重视，因为这极有可能是脑梗发病前的征兆。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">在生活中应如何预防脑供血不足？</b></p><p class="ql-block"><b>1：保证供给大脑充足的营养</b></p><p class="ql-block">为了保证大脑细胞能够正常的运转，所以在平时要给身体，适当的补充蛋白质，糖类以及维生素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了足够的营养，大脑才会正常的运转，特别是夏季将至，一些女性为了减肥而乱结石，从而导致营养不良，脑细胞功能下降，导致脑部供血不足。</p> <p class="ql-block"><b>2：坚持适当的运动</b></p><p class="ql-block">每天坚持适当的运动，能够很好的推动血液的循环，帮助我们软化血管，同时也能够很好的清除身体中的毒素和垃圾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是在这里要提醒各位的是，千万不要做过于激烈的运动，要多做一些舒缓的运动。</p>