龙岩市适中中溪小学关于落实教育部“五项管理”致家长的一封信

Lucy

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睡眠

手机

读书

管理

学校

作业

课外读物

尊敬的家长朋友们：
　　你们好！
　　近期，教育部办公厅印发了《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》的工作通知，我校历来重视学生的常规管理和健康成长，以促进学生的全面发展。现将学校落实“五项管理”的内容与您分享，愿与您携手，助力孩子的健康成长。 一、作业管理 为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，科学设置有针对性的作业内容、作业形式。同时，向家长倡议如下：
1.培养学生学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子自己动脑思考，进行有效陪伴。
　　3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报大量的兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
　　4.创造良好的家庭学习氛围，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。 二、睡眠管理 充足的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。建议学生不晚于9:00上床睡觉，保证学生每天睡眠时间不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
　　2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
　　3.给孩子营造良好的睡眠环境。室内保持适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐，可以帮助孩子尽快入睡。 三、手机管理 为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》有关文件要求，中小学生原则上不得将个人手机带入校园，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，特向家长倡议如下：
1.请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
　　2.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
　　3.培养课外兴趣。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以多进行亲子活动，让孩子锻炼身体或参加公益活动。 四、体质管理 为了进一步贯彻教育部《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》文件精神，开足开齐体育与健康课程，全面落实每天30分钟的大课间体育活动制度，着力保障学生每天校内体育活动时间。培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1.关注孩子均衡营养膳食，拒绝三无食品，确保孩子达到体质健康合格标准。
2.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。
　　3.告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
　　4.请家长做好家校联系。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康，请随时告知学校。 五、读物管理 为了进一步贯彻教育部关于《中小学生课外读物进校园管理办法》文件精神，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书、读好书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
3.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
　　4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
　　5.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。 亲爱的家长朋友，孩子是民族的未来，是祖国的希望。请各位家长切实履行好对孩子的教育和监督责任，一如既往地关心、支持教育工作，共同关心学生德智体美劳全面发展，共同为孩子健康成长保驾护航!

龙岩市适中中溪小学

2021.06.07