<p class="ql-block"> 现代人健康生活理念，不再是追求喝酒吃肉，而应是寻找适合自己的健身方式。 </p><p class="ql-block"> 我喜爱上徒步，感觉好处真的多。在充满负离子的山里林间，不仅满眼绿色，鸟鸣蝶舞，特别是空气中弥漫着淡淡的植物散发的清香，并伴着泥土的味道⋯与一群驴友陶醉其中，真是幸福无比！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为了健身，过去就在小区附近转悠。不仅人多犬也多，而且空气差，特别是城市的喧嚣让人感觉不得安宁！这次朋友群公告6月5日去东湖七山穿越，的确有几分兴奋和期待。久住东湖边，磨山虽是常去，殊不知道东湖有七山，更谈不上穿越了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">查一下地图才知道哪七山</p> <p class="ql-block"> 早上八点骑共享单车到了集中处，团队洛阳有爱队长和几个队友早就到了。</p> <p class="ql-block"> 八点半钟集结完毕，队长宣布＂准点了，开爬＂！</p> <p class="ql-block"> 这七座山都不算高，爬山路也不是太难。山间树木林立，绿色植被覆盖，空气清新，一路弥漫着植物的清香，还伴有山中泥土的特殊味道，凉风穿山习习吹来，让我们在穿越途中感觉十分清爽！</p><p class="ql-block"> 这里简单 介绍一下喻家山、南望山和封都山吧，因为它们在脑海里留下多一些的印象。</p><p class="ql-block"> 喻家山位于武汉华中科技大学北部，和对门的南望山同属于大别山系，已有逾亿年历史。喻家山海拔149.5米，是武汉市中心城区最高峰。喻家山还是华中科技大学的标志，山下的这座大学也因此被称为喻园。登上山顶可俯瞰华中科技大学、武汉大学以及东湖景色。山上有瑜珈草堂、熏风亭、不鸣不飞亭、凤飞台等景点及见证历史的碉堡和防空洞等备战设施。</p><p class="ql-block"> 南望山位于中国地质大学（武汉）北区和西区之间，南望山海拔139.5米．主要位于中国地质大学北区地段，是武汉地区较高的山脉之一，和喻家山一样已经有数亿年的历史，属于大别山系的余脉。山上现仍有雷达兵驻扎，山下是军事管理区，一般不让靠近雷达站。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 在东湖南岸，湖边上还有一座小山，叫封都山。这个名字估计很多人都不知道是在哪里，但是如果说东湖武汉军区游泳池，很多人就会恍然大悟。</span>武昌老年病医院的小门就在山下。封都山下有处小小的广场，广场旁是某部队的驻地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 由于是周末，大家出来的目的就是通过徒步增强体质，亲近大自然，多接接地气，也不想强度太大，所以领队有节凑地带领大家一时快速推进健体，一时放慢脚步赏景打卡拍照，喝了就歇歇喝点水。大家一路交谈一路欢笑，不知不觉历经三个多小时，中午十二点多才走完全程下山，记录步行山路达一万八千多步，这是一个人徒步时不可能做到的！</p> <p class="ql-block"> 家门口的七山穿越，你可以缓步在林间小道上休闲，清晰地思考你想理清的问题；也可以暴走挑战极限，让自己的身体各个器官接受检验；特别是广交朋友，在这里传递着真诚和友谊！在此我只想说，我有幸参加这次东湖七山穿越活动，为我找到家门口徒步的好去处，更是未来身心健康的重要保障！</p><p class="ql-block"> 我爱东湖七山，快乐七山穿越！</p> <p class="ql-block"> </p>