前列腺癌患者饮食该怎么吃？肿瘤配餐食谱来了！

悦姐微生态健康顾问

前列腺癌主要多发于55~80岁男性，在男性恶性肿瘤中占第六位。通常早期没有症状，后期可能出现压迫症状，比如尿频尿急、排尿不尽，还有血尿、骨转移。在前列腺癌的治疗过程中，经常会有一些不良反应，比如恶心呕吐，还有关于手术、放疗期间的饮食该怎么吃也困扰着患者，下面就给大家介绍一下前列腺癌饮食该如何搭配。 饮食原则
1. 少食多餐，进餐5~6次，每天保持饮水量在1500ml左右
2. 减少碳水摄入，增加优质蛋白，补充机体能量
3. 均衡饮食搭配，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与矿物质

前列腺癌患者术后怎么吃？
①初期患者肠道功能未恢复前，需禁食禁饮，通过静脉补充液体、糖、盐类和氨基酸等营养物质，可辅助使用肠道微生态制剂帮助调理身体代谢。
②肠道功能恢复前，可以进些流食，比如菜汤。然后逐步过渡到普食，水果和蔬菜都对改善肠道有帮助。可以正常饮食后，可使用肠内营养剂帮助补充营养。
③食物的选择上，尽量食用清淡、含有维生素的、低盐低脂饮食，补充优质蛋白，比如鱼肉蛋奶，同时避免进食螃蟹、动物肝脏等高胆固醇食物。

前列腺癌患者放疗怎么吃？
①不吃辛辣刺激以及含有动物脂肪食物
②为了排便通畅，尽量不吃高膳食纤维蔬菜，比如芹菜、韭菜、竹笋等
③食物中保证优质蛋白质的补充，以鱼肉、低脂奶、蛋等为宜
④烹调方式以蒸煮为宜。 康复期前列腺癌患者怎么吃？
①均衡饮食，荤素合理搭配，保持机体代谢功能正常。
②控制饮食中的脂肪和胆固醇，少吃红肉，进食应选择低脂食物，低脂奶制品。
③宜选用蔬菜为菜花、西兰花、亚麻籽油、西红柿、大豆
④每天摄入2000mg以上的钙可导致患前列腺癌的风险增加3倍，但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，所以建议食补，另外可以适当晒太阳。
推荐食谱
番茄鱼片
用料：鲜鱼一斤、胡萝卜70g、葱50g、芹莱50g、香菜一棵
调料：胡椒粉适量、白糖15g、番茄酱25g、食油70g、食盐、面粉、干辣椒、白醋各适量。
做法：把鱼去鳞，内脏去掉，葱切丝，胡萝卜切花刀，芹菜切成细丝，香菜洗净。将鱼片加食盐、胡椒粉、白醋拌腌一下，再沾面粉，入热油锅内炸至金黄色捞出。炒锅烧热，加底油，油热后放葱丝、胡萝卜、芹菜、干辣椒段、香菜、胡椒粉，煸炒至半熟，加番茄酱、白糖，煸炒片刻，再加适量清水，放入鱼片。
功效：前列腺癌血浆蛋白低下者。

当然，饮食调节肿瘤只能占到20%的作用。想要复原细胞微环境，还要从心理、运动、微生态菌群上进行干预。建议补充肠道微生态制剂（脆弱拟杆菌BF839）缓解放化疗副作用，阻断肿瘤细胞营养，抑制肿瘤新生血管形成，帮助人体重塑机体微循环。

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