<p class="ql-block">★ 【淘宝店铺】</p><p class="ql-block">邮票实寄封 ：http://ypsjf.taobao.com</p><p class="ql-block">温馨提示💓</p><p class="ql-block">肺经凌晨3-5点，（深睡）</p><p class="ql-block">大肠经5-7点（排便）</p><p class="ql-block">胃经7-9点（吃早餐）</p><p class="ql-block">脾经9-11点（造血、喝水）</p><p class="ql-block">心经11-13点（午饭、午睡）</p><p class="ql-block">膀胱经15-17点（排毒、下午茶）</p><p class="ql-block">肾经17-19点（晚饭）</p><p class="ql-block">心包经19-21点（散步）</p><p class="ql-block">三焦经21-23点（泡脚休息）</p><p class="ql-block">胆经23-1点（入睡）</p><p class="ql-block">肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）</p><p class="ql-block">健康喝水时间表</p><p class="ql-block">上午6:30 上午9:00</p><p class="ql-block">中午11:00中午12:50</p><p class="ql-block">下午6:00下午7:300</p><p class="ql-block">晚上9:30</p> <p class="ql-block">【肠胃不好】排出体内湿气</p><p class="ql-block">★艾叶泡脚</p><p class="ql-block">★肾亏方子枸杞桑葚桂圆各10克</p><p class="ql-block">★排出体内湿气</p><p class="ql-block">1、橙皮荷叶开水冲泡五分钟<span style="font-size: 18px;">每天一杯。</span></p><p class="ql-block">2、赤小豆薏米苦荞芡实大麦栀子开水冲泡五分钟、每天一杯、一个月后就好了。</p><p class="ql-block">★肠胃不好菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花开水冲泡五分钟、每天一杯、一个月后就好了。</p><p class="ql-block">★身体怕冷还上火是怎么回事叫寒热错杂取栀子9克干姜6克煮水喝7天就好</p>