落实“五项管理”规定助力学生健康成长----梅河口市第四中学落实“五项管理”致家长的一封信

梅河口市第四中学张璐

尊敬的家长朋友: 您好!为落实教育部对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，遵循学生发展规律，激发学生发展潜能，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，促进“五项管理”落到实处，我校特制定一系列措施，现将加强“五项管理”的一封信分享给您。请您认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄！ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 手机管理 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 　　为保护学生视力，防止学生沉迷于网络，根据教育部发布《关于加强中小学手机管理工作的通知》，请您不要让孩子带手机、电话手表等进入校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，并向学校报备，学校审核通过方可带入。进校后应将手机交由学校统一保管。为把相关要求落到实处，特向您提出如下建议： 　　1.创设氛围 家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。 　　　2.言传身教 家长是孩子的老师，家长应以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样，并引导孩子健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品的使用频次和时间。 　 3.有效陪伴 丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。 　 4.加强监管 家长要求孩子不要用手机完成作业，防止孩子运用“作业帮”之类的软件抄作业。 　　学校在门卫室（18243539066）、教务处（0435-4715327）、总务处（0435-4719670）设有固定电话，学生如有需要可进行使用，充分保障学生在校期间与家长及时沟通；如遇特殊情况如恶劣天气或身体不适等学校及班主任老师将通过班级群，打电话及时通知家长。学生如急需打电话也可借用班主任或者任课教师的手机与家长沟通。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 睡眠管理 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 　　为了认真贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，深入落实省市相关文件部署，确保每一个孩子都享有高质量的睡眠，促进学生身心健康发展，将在以下几方面做好学生的睡眠管理工作： 　　1.广泛宣传 通过多种举措，广泛宣传睡眠的重要性。学校将通过升旗仪式、班队会、校园广播、公众平台等多种途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的重要性及学校的举措，切实将睡眠管理工作落实到位，确保学生身心健康发展。 　　2.合力统筹 ①统筹安排作息。小学生、中学生每天睡眠时间应分别达到10小时、9小时，小学生、中学生就寝时间一般不晚于21:00、22：00。小学和中学上午上课分别不早于8:00、7:30。保证中午半个小时以上的午休。请家长给学生合理制定在家的作息时间表，积极培养学生养成早睡早起的好习惯。 　　②防止挤占时间。第四中学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内完成书面作业，避免挤占正常睡眠时间。 ③提高睡眠质量。教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼;指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。 　　④向家长的倡议。充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您减少学生使用手机等电子产品的时长，监督孩子不晚于9:00上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。同时，在日常生活中家长要以身作则，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 读物管理 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 　　书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。 　　学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下: 1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。 3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。 4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。 5.禁止学生阅读和购买盗版书籍，购买书籍一定到规范营业的书店。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 作业管理 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，不得随意提高教学难度和加快教学进度，科学有效提高教学质量。 我校严格控制家庭作业总量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。教师对布置的学生作业要求全批全改，不要求学生自批自改。小学1-2年级不布置书面家庭作业，小学3-6年级每天书面作业分别不超过60分钟、7-9年级每天书面作业时间不超过90分钟。小学生作业全部在校内看护时间完成。学校一直提倡根据学生实际情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长提出倡议： 　　1.培养孩子做作业的自觉性 培养学生到家专心做作业的习惯和独立做作业的能力。 　　2.培养孩子独立思考的能力 在孩子需要帮助时，家长可予以提示，让孩子充分思考，在有难题需要请教老师时，请及时和老师联系。当孩子因故未完成作业时，可说明情况，终止作业，保证孩子按时就寝。 　　3.不随意给孩子增加作业 每一个学生的成长都需要自主的空间，给孩子一些自己的空间，发展孩子的兴趣，会达到事半功倍的效果。校外培训机构的结束时间不得晚于20:30，网络线上培训时间不得晚于21:00，并且不得布置任何形式的家庭作业。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 体质管理 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 　　无体育，不教育。我们把学生的身心健康放在首位，小学1-2年级每周4节体育课、3-9年级每周3节体育课，保证学生每天校内户外体育运动1小时；同时学校开展了60分钟“大课间”活动，每天上下午各做1次眼保健操，落实了每学期2次全覆盖视力检查，以达到增强学生体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志和健全人格等目标。我校落实了健康测试制度，建立并落实了面向全体学生体质健康测试、抽测复测制度，为每个学生建立了体质健康档案。为帮助学生养成终身运动的良好习惯，请家长配合做好以下工作： 　　1. 引导孩子积极参与体育锻炼 鼓励孩子选择适合自己身体和年龄特点的体育运动项目，从自身做起，每天保证至少一小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性、解决困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。 2.关注孩子动态的身体状况 如有既往病史或现在身体存在问题的，父母一定要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生；同时必须向学校提出申请，暂时或长时间免予参加相关体育课和体育类集体活动。发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。家长要保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 　　尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，请您和我们一起行动，形成最大教育合力，共同引导学生遵守“五项管理”的相关规定和要求，养成良好学习、生活、锻炼习惯，促进孩子的健康成长！ 策划：张文艳审核：王丽编辑：张璐