<p class="ql-block">5月25日</p><p class="ql-block">上午11点高铁从西安出发，下午2点到达郑州，到达一个都说“中”的地方，开始河南之行！</p> <p class="ql-block">当天下午从郑州坐二小时大巴，到了温县一个叫陈家沟的村子。</p><p class="ql-block">陈家沟地处河洛文化的腹地，深受厚重历史文化的熏陶，是中华太极拳的发源地。这是本次行程一个主要目的地之一。因为本人学太极拳已有多年，一直想看看中华太极拳发源地是啥样，或许能更多接触一些太极文化，进一步领悟一点太极的真谛。</p> <p class="ql-block">明末清初，温县陈家沟人陈王廷（1600-1680年）在家传拳术的基础上，依据太极阴阳之理，汲取诸家武术之长，融中医经络学和导引吐纳术于一体，创编了太极拳。</p><p class="ql-block">经400多年的传承发展，到2020年中华太极拳被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产代表名录。</p> <p class="ql-block">到陈家沟的第二天，从吃一份“太极早餐”开始。</p> <p class="ql-block">经过这个牌楼就可走入太极景区。</p> <p class="ql-block">在到太极景区的路旁，看到了颇具规模的太极拳学校。陈家沟第十九世太极拳掌门人陈小旺是该校校长。</p><p class="ql-block">据陈家沟景区介绍，陈家沟有大的武校四所，村内从事授拳的拳师有100余人，每年近五万人次在此培训，并在国内外建立辅导站点和分会400余处，堪称桃李满天下，为传播太极文化和百姓健康作出了巨大贡献！</p> <p class="ql-block">在太极拳景区，见到了陈式、杨式、武式、吴式和孙式等各门派太极拳始祖陈王延的塑像。</p> <p class="ql-block">这次绕道来到河南焦作温县陈家沟，除了体验更多的太极文化，试图在有限的时间内请老师口授一些要领或校正拳架。无奈，本人学的是杨式太极拳，陈家沟的大小太极学校和各院落虽然都挂牌授拳，但都是教陈式太极，只能作罢。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">但杨式创始人杨露禅学拳的地方还是要拜访的。</span></p> <p class="ql-block">杨式太极拳创始人杨露禅（1799-1872年），河北邯郸永年人，曾在18年中三次到陈家沟，深得陈式太极拳第六代传人陈长兴所传精髓。学成之后返乡设坛教拳，并由其子杨班侯、杨健候，其孙杨澄甫进一步发扬光大，成为当今名扬海内外，为普通大众，特别是受中老年欢迎的强身健体的杨式太极拳。</p> <p class="ql-block">陈家沟村建有堪称豪华的中国太极拳博物馆，共有五层。记载了太极拳的发展历史。参观展馆后对太极拳的要领也有所感悟！</p> <p class="ql-block">陈家沟村南北走向近一公里都是石板路，路两旁的民居古色古香。</p> <p class="ql-block">5月27日</p><p class="ql-block">因在陈家沟找不到教杨式太极的老师，今天上午提前返回郑州。随即下载郑州博物院小程序，成功预约参观券。</p> <p class="ql-block">当天下午二时进入河南博物院。</p><p class="ql-block">用近二小吋时间浏览了12个展馆，重点看了从夏商周到宋代的展馆。</p><p class="ql-block">在博物院中可以清楚看到从公元前2070年夏朝在洛阳偃师二里头建都开始；商朝分别在郑州、偃师和安阳建都；东周、东汉、三国的魏、西晋和南北朝时的北魏等都在洛阳建都，北宋在开封建都。可以说从公元1271年元朝定都北京、明清延续定都北京之前，有近2000年的上述王朝都城都在河南。</p><p class="ql-block">所以在河南博物院可以看到从夏商周到元明清的完整的各朝代变迁的历史。</p><p class="ql-block">以前听说“一部河南史，半部中国史”，名不虚传！</p> <p class="ql-block">在馆内见到夏朝的青铜器，杯身薄如羽翼的4000多年以前的手艺，难以想象古人是怎么加工出来的！</p> <p class="ql-block">百年之前，在河南安阳殷墟甲骨文的考古发现，将中华文明有文字的历史提前到3600多年前的商朝。</p> <p class="ql-block">博物院中的这张新石器时代早、中、晚、末四期的图表，从8000年前黄河流域的李家沟文化，到长江流域的良渚文化等各个不同时期不同地域的考古发现，非常详尽，十分难得！但可能是文史资料未更新的原因，将其中的长江流域的良渚文化年代划分在3500年前，而据最新资料记载良渚文化是在5300年前。</p> <p class="ql-block">出了博物院，用高德地图搜到附近还有一景点，赶到现场，确实看到了1961年由国务院颁发的“郑州商都遗址”的石碑。</p> <p class="ql-block">可惜遗址正在进行改造施工，请门卫打开工地围墙大门，拍下内部景观。土墙肯定是现代复制的。虽然没看到商都一点点遗址，但脚下曾经是3600年前的商代土地，也不必再遗憾了！</p> <p class="ql-block">5月28日</p><p class="ql-block">按照既定的行程，提前一天在携程上报了从郑州往返的二个5A 景点一日游。</p><p class="ql-block">先到了中岳嵩山的少林寺。</p><p class="ql-block">少林寺因佛而兴，因武扬名天下。始建于北魏太和十五年（公元495年），孝文帝拓跋宏为从印度来传授小乘佛教的僧人跋陀而建，成为中国佛教祖庭和中国武术的发源地之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">在寺内见到有1500年树龄的银杏树，仍然枝繁叶茂，巍然挺立。</span></p> <p class="ql-block">千百年来，少林武僧在树上练习一指禅留下的痕迹依然可见。</p> <p class="ql-block">当代在世的释永信方丈功德名扬海内外，这是他在少林寺内的住所。</p> <p class="ql-block">来自全国各地的孩子们在少林武术学校习武和学习。</p> <p class="ql-block">少林寺内的塔林，是专门给为少林佛教和少林武术作出贡献的方丈和主持圆寂后安葬的地方，现已有246座塔。</p><p class="ql-block">在塔林中7层塔为最高。所谓“救人一命，胜造七级浮屠”，特指功德无量之人。浮屠是梵语音译，指佛塔的意思。</p><p class="ql-block">1982年在由功夫巨星李连杰出演的“少林寺”电影中见到过少林寺的塔林。</p> <p class="ql-block">下午来到国内四大名窟之一的洛阳龙门石窟。洛阳龙门石窟也是始建于北魏孝文帝迁都洛阳时期（公元493年），到隋唐为鼎盛期，沿着伊河的山上共凿大小洞窟2300余座，延绵近一公里，规模宏大。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">这是九尊佛像并存的超大洞窟，中间佛像高有17米，仅耳朵长有1.9米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">据导游讲中间的未来佛是唐代武则天与唐高宗李治共同掌权时所建，并且中间的未来佛是按武则天的面容所雕塑，象征着未来可掌控唐王朝。</span></p> <p class="ql-block">5月29日</p><p class="ql-block">来到郑州二七纪念馆。二七纪念馆是为纪念在1923年2月7日京汉铁路大罢工于1971年所建。1-10层都是展馆，展示了京汉铁路工运的发展史和二七纪念塔的由来。</p> <p class="ql-block">因为是周六，好多家长带着孩子，学校组织学生，还有来自全国各地的游客早早到此排队，等待上午九点开馆，来此地接受革命传统教育。</p> <p class="ql-block">缅怀工人运动的先驱者和为劳苦大众的解放而献出生命的革命烈士！</p> <p class="ql-block">当天下午12点半坐了40分钟绿皮车，从郑州来到开封。感受一下50多年前到东北坐绿皮车时的慢节奏！</p> <p class="ql-block">开封，宋代时称汴京，宋太祖赵匡胤结束唐末五代十国战乱局面，并灭后蜀、南汉、南唐等诸政权后在此建都。后因大宋被金国所灭，宋徽宗赵佶之子赵构南迁，在杭州临安建都，故有北宋南宋之分。</p><p class="ql-block">到开封当天下午有一个意外收获！</p><p class="ql-block">本想从酒店徒步到小宋城，在走到金明大道时，用高德地图搜附近，地图上出现“金明池遗址”。这个在携程上是找不到的，因为还没对外开放。</p> <p class="ql-block">虽未开放，但颇具规模，湖光山色，亭台楼阁，小桥流水，景色迷人，作为大宋的皇家园林毫不逊色。</p> <p class="ql-block">回来查阅网上的资料后知，因当时南唐（苏皖赣一带）尚未纳入大宋版图，而南唐地域水网丰富，易守难攻。所以宋太祖赵匡胤曾在此训练水师。大宋一统天下后此处又建成皇家园林。</p><p class="ql-block">讲到大宋灭南唐，自然会想到南唐最后一位君主李后主李煜在失去国土后的千古绝唱：“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”。</p> <p class="ql-block">在漫步金明池遗址时忽然传来阵阵悠扬的鼓乐声，转眼望去，在城楼下面有一群人穿着盛装翩翩起舞，看来是一支专业舞蹈队在排练，引来诸多游客驻足观看！</p> <p class="ql-block">5月30日</p><p class="ql-block">到了开封5A 级景区清明河上园。清明上河园体现了十二世纪时北宋都城汴京的城市面貌和各阶层人民生活。整个景区宏大，街道纵横交错，商铺生意兴隆，各种演出精彩纷呈，轻舟摇曳湖面，游人如织。</p> <p class="ql-block">景区艺人在表演吞火。</p> <p class="ql-block">到了开封后，才对这个城市的历史有了更多的了解。早在夏朝时曾有200多年在此建都，春秋战国时期的魏国、五代时期的后梁（907年）、后唐、后晋、后汉、后周都先后定都开封，到北宋时号称“天下第一首府”。“靖康之变”之后金国也曾迁都开封，故开封称为八朝古都。</p> <p class="ql-block">站在开封府城墙上，俯瞰2002年新建的开封府。</p> <p class="ql-block">包拯包公祠坐落在碧波荡漾的包公湖畔。在北宋时期包公也是朝廷的名臣之一。更为名垂千古的是包拯一生清廉无私，执法公正，平反冤獄，为民请命，被广大人民称为“包青天”。</p> <p class="ql-block">据说开封老城墙比较完整，规模仅次于南京城墙。这次要去看看。</p> <p class="ql-block">现见到的城墙已是明清时期遗址，更早年代的城墙毁于无数次的黄河泛滥而埋于地下。据考古记载，开封城是城摞城。春秋战国时期的魏国大梁城已埋地下12米深处，唐代、宋代、明代和清代的古城已分别埋于10米、8米、5米和3米的地下。真是千古奇观，不来不知道！</p> <p class="ql-block">开封是本次行程的最后一站。在高德地图中打开我的足跡，居然整个行程都呈现在你面前。看来在互联网时代隐私已荡然无存了！</p><p class="ql-block">初夏时节，闲暇之时，一次西部和中原之旅，在仅22天的时间里，从上海出发，先后到达敦煌、嘉峪关、张掖、兰州、西安、延安、郑州、焦作温县、开封等城市和景区（其中夫人专程到张掖，我们一起游览了七彩丹霞等景点），往返行程6000多公里，行程圆满，获益良多！</p><p class="ql-block">行程结束之际，作几行诗句，以便回顾这段难忘的旅行，也是本次西行记的结束语：</p><p class="ql-block"> 年近古稀行万里，</p><p class="ql-block"> 一机在手畅游终。</p><p class="ql-block"> 山川大漠寻遗址，</p><p class="ql-block"> 圣地沙场叹古风。</p><p class="ql-block"> 沧海桑田几巨变，</p><p class="ql-block"> 先贤英烈万千功。</p><p class="ql-block"> 人文历史浩如海，</p><p class="ql-block"> 如画江山在梦中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021年5月31日于河南开封</p>