应急救援员培训：出现混乱局面后该如何运用应急知识自救

只有我的冰是坠多的mym

应急救援员报名网： http://www.yjijy.com/?t=631253

不断发生的踩踏事故，再次引起人们对公共场所突发灾难时逃生技巧的关注。当人们在极度拥挤、情绪激动的情况下，微小事情都会很快改变集体的情绪，引发恐慌，导致踩踏事故发生。意识到危险时，大多数人会因求生本能慌不择路，此时最容易引发拥挤甚至踩踏。碰见这种混乱状况，冷静采取最佳对策，掌握逃生的应急救援方法很重要。

遭遇拥挤的人群怎么办？

　　1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

　　2.如果路边有商店、饭店等建筑物的话，应立刻进入室内躲避。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。

　　3.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

　　4.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然蹲下身子或弯腰提鞋或系鞋带，一定要确保自己不摔倒。

　　5.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

出现混乱局面后怎么办？

　　1.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好保护自己和他人的准备。

　　2.如果被拥着前进，不要伸直手推挤人群，此时可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，微微向前倾，形成一定的空间，以保持呼吸通畅。若身边有孩子，应立刻将孩子抱在怀中，并将手臂环绕在孩子身上，形成“保护圈”。

　　3.此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事故的诱发因素。

　　4.当发现自己前面有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

　　5.若被推倒，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位——头、颈、胸、腹部等。

　　踩踏事故已经发生该怎么办？

　　踩踏发生 摔倒先护头胸

　　第一，踩踏事故中摔倒的人，一般都是平趴着，身体正面朝下。在人群中如果摔倒，首先是要保护自己脆弱的后脑部位和肋骨区域。

　　手部动作：

　　第一时间要用双手交叉放在颈部、后脑部，双臂夹在头部两侧。

　　腿部动作：

　　要想办法将双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。

　　躯体动作：

　　顺势侧躺在地，这样还能形成一定空间保证呼吸。侧躺在地上可避免脊椎、脑部受到踩踏，即便腿部、身体侧面被踩成骨折，也不至于立即致命。

　　第二，如果摔倒了最好不要向墙边等狭窄区域移动。因为在这个地方还会有人摔倒，会导致压在下边的人窒息。

　　别摔倒 掉钱也别捡 踮着脚走路

　　1、踩踏事故没有预见性，所以建议人们最好不要刻意到人员过于密集的地方。

　　2、当你发现人员非常密集，人挤人的情况发生时，首选的姿势就是：双臂交叉，双手放在肩下部或者双手握住对面的上臂（如上图）。这是为了保护心肺。

　　3、在人员拥挤的地方最好能选择在靠墙的两边行走，因为踩踏事件都是发生在人员最挤的中间部分。

　　4、发生踩踏都是因为前方出现误导或者有人摔倒引起的。如果你在拥挤的人群中行走时，不论是掉钱还是掉手机，都不要去捡，因为人多时，很可能会把你挤倒，发生危险。