严格落实"五项管理"，促进学生全面发展——临泽县滨河小学关于落实“五项管理”致家长的一封信

王东

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作业

手机

按时

读书

时间

亲爱的家长朋友们：

您们好!

为进一步促进小学生身心健康全面发展，严格落实教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》和《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件精神，临泽县滨河小学遵循学生发展规律，结合学校“七彩教育”的办学理念和特色，采取有力措施，促进学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”落地生根，切实减轻学生课业负担，培养阳光快乐、知行合一的七彩滨小学子。现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!

　　　　共同呵护好孩子的眼睛 让他们拥有一个光明的未来!

为做好学生手机管理，预防学生过早近视、沉迷网络和游戏，根据教育部印发的有关文件要求，学校特向您提出如下建议：

1.严禁学生将手机带入课堂。请您不要让孩子带手机、电话手表等进入校园。学校设有公用电话，全体教师备有手机，可以保证家校互通交流，解决学生与家长通话需求。

2.加强特殊管理。如果您和您的孩子确有需求，请您向学校(政教处)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。

3.在家做好学生的榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。

4.在家做孩子的“大朋友”。家长要营造良好的家庭氛围，与孩子多沟通交流，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

5.家长要帮助孩子丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。

6.家长和老师及时保持沟通。掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。

睡眠质量与孩子的成长密切相关，“为学生睡眠让路”!

为保障学生有充足睡眠时间，促进学生有效学习和健康成长，特向您倡议如下：

1.严格作息，按时到校。学生早晨到校时间不早于8:00，中午到校时间不早于14:15，请您督促孩子按时到校，不早到，不迟到；

2.认真休息，按时睡觉。学生晚上休息不晚于21:20，保证学生每天睡眠时间不少于10个小时；

3.帮助孩子养成午休的好习惯。引导孩子中午在家休息40分钟左右，保证下午上课精力充沛；

4.统筹灵活安排作息时间。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，要求学生提出书面申请，学校、班主任知晓，将提前通知保安，妥善安置；
5.防止学业过重挤占睡眠时间。学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间；
6.指导帮助提高学生睡眠质量。教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
7.营造良好的睡眠环境，培养科学的睡眠习惯。
（1）帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
（2）给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
（3）孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。

　　把读书学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式，做到好学乐学。

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向您倡议如下：

1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯；
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础；
3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动；
4.建议孩子阅读健康、积极的读物。尤其是人文、科学、历史等各个方面，特别要引导鼓励孩子多读红色经典读物，了解党史，传承红色基因。

减负增效，增强活力，促进学生健康和谐发展。

为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3—6年级每天书面作业时间不超过60分钟，并且作业均在课堂上或课后服务时间完成，教师会加强部分学生的作业指导。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，特向您倡议如下：

1.帮助培养学生养成良好的在家学习习惯。家长要与孩子一起制定在家活动和学习计划，培养孩子按时做作业和自觉完成作业的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子自己动脑思考，进行有效陪伴。
3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

4.适时远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

少年强中国强，体育强中国强

文明其精神，野蛮其体魄

近年来，学校始终坚持师生健康第一的教育理念，开齐开足体育课，一二年级每周4节体育与健康课，三至六年级每周3节体育与健康课。全面落实大课间阳光体育活动和运动会，把学生喜爱的跳绳、轮滑、跳皮筋、曳步舞等贯穿于师生的一切活动中，学校已形成”人人有项目、班班有特色、月月有比赛“的良好氛围，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向您倡议如下：

1.引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，每天在家锻炼不少于1小时。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。 3.及时做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。对于在体质检测中学生体质上存在的问题，学校将以书面形式告知家长，请家长配合学校及时干预并采取相关措施，进一步预防治疗，确保孩子的身体健康。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!

温 馨 提 示

欢迎各位家长朋友监督学校工作，如有任何意见或建议，可电话向学校反映。

学校电话：0936----5539108

临泽县滨河小学

2021年5月27日

编 辑：王 东

审 核：韩永新