退休后的女人，才是最美，最快乐的!全民健身利国利民!欢迎各届人士加入到我们队伍中来

四季琴(啊琴)

退休后，让自己每天都保持身心健康的状态，朝着所向往的理想方向大踏步行进，这样，才有希望达到你想要抵达的理想！因为你想要得到的一切，都得靠健康的好身体通过自己的努力打拼来换取，如果没有了健康的身体、一切皆为空谈。所以，能健健康康开心的活着，才是幸福，才是幸运。  退休后，休闲时光多了，怎样让自己的生活充实而快乐呢？有很多人退休后，都感到十分的空虚和无聊，看到道路两旁，男士在打双升，女士在打麻将，也许这就是他们心中的快乐吧！其实要面对和接受事实才行，调节好自己的心态，寻找自己的爱好，身体是革命的本钱，无论做什么事情，健康永远是第一！姐妹们退休了加入我们徒步运动队来！ 女人到了这个时候，有一种成熟的美。到了这种年龄更加知道，优雅是女人最美的外衣，而优雅的言谈举止，最重要的是文化教养。她们会不断的学习，与时俱进，吸取新的营养，努力提升自己。无论在家里和外出，都要根据不同场合去打理自己，使得得体大方，愉悦他人和自己。当你穿戴得体时，整个人都显得年轻了许多。而且我觉得，女人到了这个阶段，是一种醇厚的美，此时的美，无需雕琢，刻意打造，那是岁月历练所沉淀下来的气质风韵自然流露。这种美，让人为之赞叹！ 　在很多人看来，退休后，60岁以上的人，容颜衰老，身材也走样，人老珠黄，好不凄凉。但事实上，女人到了退休以后，才是最美，最快乐的。这是所有年轻女子所不能比拟的。 女人到了这个年龄段，因为有一种从容的美。耳顺之年的她们，有种“宠辱不惊，去留无意"的坦然，她们有着风轻云淡、淡静若水的气度。60岁的人了，经过四五十年的奋斗，阅历丰富，心也宽了，争过了，拼过了，得意过，失意过，该有的都有了，不该有的也不作非分之想。当年的豪气化作了宽容，当年的棱角磨成了圆润。这时候的女人，少了年轻时的妩媚张扬，多了份矜持的风情。她们在生活中沉稳应对各种急事，一丝不苟，十分周全。  老了也要活的漂亮。这是一种能力、一种境界、一种幸福。青年如百灵鸟，有它的晨歌；老年似夜莺，必须有他的夜曲。除了科学健康的生活方式，老人若想活的漂亮，就去做自己喜欢的事情，喜欢胜过所有道理，有句民间俗语：“有钱难买我乐意”。身体是本钱，健康是源泉，漂亮靠理念和行为。 人活着，修的就是一颗心，如若你懂了知足，少了欲望，那么世界将会一片宁静，人生将一片光明，只有洒脱地过好属于自己最为真实的生活，盈一份知足，让心靠岸，纵使平凡，日子也会幸福怡然，生活，才会多姿多彩！ 退休后的女人，有一种强大美。到了这个年龄的女人，她们都是家庭里的强大后盾和中流砥柱，是丈夫和孩子最信赖的依靠。把一个伟大的慈母形象体现得淋漓尽致，母性的光辉映照着一家老小，虽辛苦劳累，却从中获取无尽的乐趣，体验含贻弄孙，膝下承欢的快乐合家欢。厨房里忙碌一番后，顷刻间饭菜飘香，看似繁琐的家务确能信手拈来，娴熟超强的生活能力，胜任有余的驾驭着一切，并安排得井井有条，气定神闲中透着一份从容。浑身散发着一种令人钦佩的魅力和伟大慈祥的美！ 　退休后的女人，心态最美。她们虽然没有了年轻人的朝气蓬勃，却神采奕奕，更加沉稳与干练。退休之后，不管生活是什么样的模式，知道自已寻找快乐，有人选择跳广场舞，穿漂亮旗袍走秀，修身的旗袍显得佳人风姿绰约，同时也对形体姿态有了更高的要求。有的上老年大学，给自己充电，读书写作。有的喜欢做家务，带孙辈，各自捡拾着喜好的兴趣。总之，都在选择做一个优雅从容，享受当下的精致女人。而精致并非天生，而是修炼而来的。人老了，虽然没有了年轻时的靓丽容颜，却多了风韵飘逸的气质美。退休以后的女人，没有了年轻时的冲动和狂热，却更加懂得冷静与坚忍了，这更是一种成熟之美。   有一种美丽叫淡然，指的就是退休后的女人。没退休前，我们是‘事业型’的女人，生活中都是工作。退休后，我们要放慢节奏，开始学习充实自己。这时的女人，如一杯诱人的红酒，少了几分甘冽，多了几分绵软润滑，让人赏心悦目的同时，留下几分遐想与回味。每一天，家里的大事小情都会在她的脑海里有一个清晰的计划。家人的生日、喜好和健康情况她都了如指掌。她们为家里的每个成员考虑得详细周到，常常唯独忘了好好照顾自己，而她自己却乐此不疲，觉得还挺幸福快乐，您说，这样的女人可不可爱！ 女人到了退休以后，才能品味出生活淡淡的涩，醇醇的香。生活中，她们虽累，但累得心甘情愿，无怨无悔！看着子女孙辈们健康成长、家丁兴旺，心里无比的喜悦。看着自己的爱人健康无恙，与自己白头携老，共享天伦之乐，是无限的欣慰和开心。   退休后女人的美，是豁达，是宽容的，因为她们美的淡定，美的坚强！仅以此文献给所有60岁以上的退休女人！为她们为我们自已感到骄傲，感到自豪！  身着美丽红色演出服的退休少女们，每个人都是如此美丽，不管年纪几何，只要我们心态年轻，追求时尚美丽，都会是人群中最美的那个人! 女人就应该像花一样，大多数女人结婚后，为了家庭和孩子，常常不再注重自我形象。做女人就要做个精致的女人！上的了厅堂，下的了厨房！没有人有义务必须的透过连自己都毫不在意的邋遢外表去发现你的内在，你必须精制，这是女人的尊严。女人要学会独立，要有自己的工作和事业，只有靠自己的工作和事业，只有靠自己得到的才是最靠谱的！做个独立的女人，学会悦己，另一半才不会移情别恋！有这样一首歌是孙晓磊唱得！我很喜欢！他的歌名叫做《女人应该像花一样》歌词是：女人就该像花一样，活的优雅潇洒漂亮，不管有没有人欣赏，都要努力绽放。女人就该像花一样，活出自我精彩芬芳，不管有没有可靠的肩膀，都要勇敢的坚强！女人要活出自己的价值，做自己的女王！  出门旅游，要的就是好心情！一身美美的服饰能给旅途增添一份快乐。去旅游，为自己挑选了这条带有民族风的大花长裙，配上黑色紧身喇叭袖毛衫或是假两件的民族风T恤，个性十足又不是太张扬，再配上帽子和墨镜，既实用又漂亮。在草原上舞动着长裙，随心地放飞心情，尽情地拥抱自然。留下了一张张美照 休闲穿搭就是我的日常穿着，身为爱美之女性，我不认为退休后就不在意穿着打扮，反而是因为时间充裕，能潜心的根据自身的身材状况，气质和购买能力等，在购买新衣时亦考虑与现有服饰的搭配，有效合理利用资源。这一身休闲穿搭是不同期购入的，点睛之笔在那款亮色与裤子同色系的小丝巾上。 虽然已经60多岁了都是大妈奶奶级的年龄了，但是还是心中藏着一颗年轻的心。现代的时候只要保持身材，打扮得体，是很知性优雅的。所以看穿着也可以看出一个的细节眼光。平时旅游喜欢穿淑雅带点色调的服饰，搭配起来也很显年轻。 退休后我们要活着开心每一天：穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙；男人失去健康，她会成为别人的新娘；女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房；老人失去健康，天伦之乐成为奢望；儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠；人这一辈子，没了健康…都是在白忙。 女人爱笑，就如花草一样，风里雨里，云里雾里，无论如何，都很耐看，如若你的面容一般，身材一般，但脑子灵光，也可以灿若桃花，生为女人定要方方面面都健康，千万不要说人容易，做己难，遇到问题多换位，定然你的笑容最真实可喜！ 女人如花，花似梦。如花的女子，必坚强隐忍，淡雅出尘，更少不了芳香怡人，清丽如诗。盈盈然踩着时光的舞步，娉婷于红尘之中，洒脱绽放于岁月之外，嫣然如画。 我的御用模特就是我自己，我不仅喜欢给别人拍照更喜欢自己自拍，留下生活的点点滴滴，但被拍的效果总是差强人意。就这样购置了设备自己给自己拍照，留下自己想要的图片。 女人都喜欢裙子，因为裙子能使女性更妩媚、更婀娜。宽松的裙子穿着舒适；修身的裙子能展现女性的曲线美。生活中我偏爱素一点的裙子。黑白条纹、黑白点、小碎花、纯色。我有爱臭美的原因，在海边或某些场合我也喜欢花色明快裙的裙子，只要适合自己我都试试。 让自己成为一个阳光的人。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。不抱怨自己的生活，也不羡慕别人的人生。走自己的路，跟随自己的梦想，朝着自己的目标前进，活出自己想要的人生。做更好的自己！ 城市需要美，女人需要美，我们的生活需要美。。随着生活水平的不断提高，裙子也随着时代的变迁花样繁多起来。不同款式的裙子都可以为你打造出这么多的个性，用裙子说话，用裙子描写女人的风采，用裙子成为女人的代言词。 女人不必生得惊艳，但要活得精致  冬去春来，三月油菜花儿开。一阵阵清香，一片片金黄，开满田野，开满山岗；一丛丛，一簇簇，一层层铺满了沟沟坎坎；油菜花儿美，油菜花儿香，春风吹过花海，涌起道道波浪。 人生，总有太多的来不及，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。在过去的时间里，我们经历过欢喜，也曾悔恨落泪；但来日方长，生活是一本丰富的书，需要我们慢慢品读。人生错过的会不在某个地方等你！ 快乐，从来不是因为拥有多少的财富，而是因为心胸豁达，从不斤斤计较得失。抛开欲望和计较，心如挂碍，方能心安。往后，做一个简单的人，拥有简单的快乐。一辈子不过短短几十年，珍惜生命，活好当下，无愧人生，如此，便好。  穿衣打扮最好能与环境相适应，特别是拍风景人物照。俗话说：到什么山唱什么歌。服饰与环境相呼应，拍出来的照片让人看着就舒服。 丝巾是女性的朋友 代表着浪漫 代表着柔情  可以让女性欣赏到自己的美丽 丝巾是女人标志性的装饰配备之一   奥黛丽赫本说过  当我戴上丝巾的时候，我明确的感受到我是一个美丽的女人。 把相片照的美一些真不是一天两天的功夫，需要自己观察琢磨。照像分顺光和逆光两种，被拍照者的姿势，神态，衣服搭配。周围环境，色彩还有镜头的高低对于相片的效果都有影响。 岁月总是特别善待那些用心生活的人，我们必须先学会为自己而活，才有能力给他人带来益处。对于女性来说，把自己打扮的漂漂亮亮，不仅能增添自信，也是女性主动掌握自身命运的一个途径。用心生活，用心过好每一天，命运一定会回馈予你想要的 穿搭单件衣服是商品，搭配到一起才是品味，百搭的单品，百变的造型。我是个搭配控，用简单的款式去搭配，你会发现意想不到的惊喜。这件玫红色上衣吸睛之处就是肩部采用同色透明纱上的刺绣与配色，精致又带有一点点休闲，随意搭配纱裙、阔腿裤、针织衫简单舒适，诠释了一衣多穿的概念   愿所有退休后的姐妹们，都能为自己找到一把开启幸福快乐的金钥匙，在未来的人生之路上，不卑不亢，自强不息，继续努力，活成自己想要的样子。  女人到了一定年龄，就要学会温暖向阳了，远离那些影响心情的人和事，开始学会删烦就减，简单的生活，在变老的路上，向阳向暖。 每新的一天开始，你都要清醒：时间，虽然催老了你的容颜，却也改变了你的心态，让你学会了宽容，做到了放下，慢慢地释怀！岁月，虽然增长了你的年龄，却也筛选了你身边的真情，让你看清了好坏，看懂了真假，收获了真情！时间无法重来，岁月不会回头。你现在度过的每一分钟，都是仅此一次，最珍贵的。  退休生活就是一个不断舍弃和不断得到的过程，丢弃没必要的烦恼和不愉快，才能得到快乐和幸福；丢弃不必要的负担才会如释重负，舍弃和失去并不是痛苦，而是另外一种得到，一个人所能承载的东西都是有限的，负担了太多没必要的东西，就装不下珍贵的东西，人生在世，要学会取舍，就是选择，该丢的就丢。 人为什么越长大越沉默？因为有些话无人可说，有些人无话可说。年岁渐长，我们都越来越明白有些话不必说，不是所有的鱼都生活在同一片海里，不是所有人都能理解自己的想法，懂的人自然懂，而不懂的人又何必去解释。 没必要让所有人都知道真实的你，也没必要不停的告诉别人你是什么样的人，懂你的人自然会懂，信你的人，自然会信，如果每个人都理解你，那你得普通成什么样子，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，望远处的是风景，看近处的才是人生！不求被全世界宠爱，只求这一生是一个人的偏爱和例外！ 人这一辈子，累死累活的干，就是想有一个富足的生活。起早贪黑的忙，就是想让家人们过得舒服。但是忙到最后才明白：钱没了，可以再干；利没了，可以再赚。但是人没了，就什么都没了！所以啥好不如平安，啥贵不如命贵。  退休了，不知不觉就感觉老了，首先要让自己身体健康快乐。别管天下事，要学会孤独，因为无论是子女、亲人，还是朋友，都不会一直陪着你身边，你有困难时，他们不会随时随地都能出现，帮你解决。事实上，每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活要过，你无法要求别人一直给你依靠，一定要学会有独立  总有一天，你会明白：曾经“衣带渐宽终不悔”苦苦追寻的不同凡响，终不过是水月镜花。回首灯火阑珊处，你终会发现，月白风清的淡定，人淡如菊的从容，安暖平凡一世，才是最真最好的人生。远山近水皆有情，千金难买心从容。轻剪一段素净若雪的时光，端坐磐石上，用心感知属于自己的时光和风景…… 致女性朋友们：气质比年龄重要微笑比颜值重要，健康比存款重要人生的意义在于活得精彩！别人拥有的，你不必羡慕只要努力，你也会拥有。自己拥有的，你不必炫耀因为别人也在奋斗，也会拥有；多一点快乐，少一些烦恼。真正坚强的女性会把哭声调成静音！与姐妹们共勉之！ 有修养的女人比漂亮的女人更吸引人，她让人感觉舒服，大家都喜欢跟她相处，更尊重她的生活和选择；她知道自己想要的是什么，她能管理好自己的情绪和状态；有修养的女人，更像是一棵树：她独立，不招摇、不攀附。淡定而从容、善良而坚强。 人生旅途上，我们总是忙于认识各种各样的人。走过了近六十年风雨人生，退休后才体会到：最有价值的遇见，莫过于在某一瞬间，重遇了自己。那一刻你才会懂，走遍世界，不过是为了找到一条走回内心的路。 女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣去翻看你的内容？