动图教学丨军体拳1-16式

快乐阳光

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">军体拳第一套16式</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>&nbsp;第一式:弓步出拳</b></p> <strong>第二式:穿喉弹踢</strong><h3> <strong>第三式:马步横打</strong><h3> <strong>第四式:内搏下勾</strong><h3> <strong>第五式:交错侧踹</strong><h3> <strong>第六式:外格横勾</strong><h3> <strong>第七式:反击勾踢</strong><h3> <strong>第八式:旋转别臂</strong><h3> <strong>第九式:虚步砍肋</strong><h3> <strong>第十式:弹裆顶肘</strong><h3> <strong>第十一式:反弹侧击</strong><h3> <strong>第十二式:弓步靠掌</strong><h3> <strong>第十三式:上步砸肘</strong><h3> <strong>第十四式:仆步撩裆</strong><h3> <strong>第十五式:挡击拌腿</strong><h3> <strong>最后一式:击腰锁喉</strong><h3>