<p class="ql-block">由以前的失眠，到现在的睡不醒；由以前的矫情，到现在的腰酸腿疼，劳累困顿；由以前上五楼一溜小跑，到现在的走走停停，气喘吁吁；一次长途奔波，由以前的连耍带玩，轻轻松松，到现在花好几天才能缓过劲儿来……洗漱中不经意看到自己，额头上的皱纹，又深了些许，头发又白了几根根………悄悄地问自己：“你又有多久没有好好爱自己了？”</p><p class="ql-block"> 七零后的我们，是一个家庭中的“中流砥柱”处在一个上有老下有小，中间“活不了”的尴尬地步。有太多太多的人，每天奔波劳累，梦想着通过努力，让年迈的父母老有所依，老有所养。让还没有成家立业的孩子，有房有车，衣食无忧…… 殊不知，却在这日复一日繁重的忙碌中，失去了本该属于自己太多宝贵的东西。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 走走看看，是不是我们在一点点变老？皱纹深了，白发多了，腿脚慢了，身心累了。我们中的太多人，每天周转在家庭和工作之间。休息时，有做不完的家务。上班时，没日没夜地工作，努力做到让所有人满意，却忘了善待自己。如此往复，年复一年，为生计忙碌。日复一日，为生活打拼。本来七彩生活，硬单调成一种颜色。</p><p class="ql-block"> 回过头看看， 其实， 人这一辈子，就是个过程而已。不管你开心难过，贫穷富有。而酸甜苦辣，喜怒哀乐，生老病死统统要走一次。活着时，别活得太累，别过得委屈，想做的事儿趁早。有时间多陪陪家人朋友，多爱惜心疼自己，因下辈子很难再结情缘，也没有重来的可能，一旦生命终结，再也没有后悔的机会。累了就休息，困了就睡会，别和自己过不去，别让自己太疲惫。活一次，不容易，好好珍惜，好好把握，不要等有一天，留下遗憾的泪。别把抱怨挂嘴边，别把快乐丢一边。抓紧眼前的幸福，珍惜所有的付出。花败了，还能再开；草枯了，还能发芽，而人不在了，一切都是空谈。钱财再多，也换不回身体，地位再高，也没办法复生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们一路走来，从儿时的单纯可爱，年轻时的活力四射，到如今的年过半百，经历太多坎坷，见过太多人情冷暖。眼睁睁看着日子一天天过去，时间一点点流逝。开始感慨时间溜得太快，感叹岁月无情，人情冷漠……我们一点点老去，学会了很多道理，却好像还没学会好好善待自己。</p><p class="ql-block"> 亡羊补牢，为时不晚。从现在开始，我们在变老的路上，学会善待自己。把过去那些伤痛，彻底压心底，不要再做过多回忆。有些烦恼，能淡化就淡化，用乐观的心态面对生活。对人对事儿，多一份包容，少一份抱怨。世事难料，明天和意外永远不知哪个先到。人生是减法，过一天，少一天。该吃吃，该喝喝，该玩玩 ，该歇歇。多关心自己的喜怒哀乐，好好的爱自己。</p><p class="ql-block"> 生命只有一次，请善待自己，别让自己活得太委屈！</p>