世界无烟日——远离烟草、促进青少年成长健康

西安电子科技大学附中学生发展中心

<p class="ql-block">  2021年5月31日是第34个“世界无烟日”,今年“世界无烟日”通过“小手拉大手”,充分发挥儿童、青少年在家庭中的作用,营造无烟家庭的良好氛围,倡导不吸烟,我时尚,我健康的理念教育引导青少年珍爱生命,远离烟草,促进青少年健康成长。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  一、吸烟的危害:</p><p class="ql-block"> 1.致癌作用:</p><p class="ql-block"> 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍,每日吸烟在35支以上,则危险性比不吸烟者高45倍。此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫癌的发生有一定关系。</p><p class="ql-block"> 2.对心、脑血管的影响</p><p class="ql-block">  心血管死亡人数中30%-40%由吸烟引起,吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍,死亡率高6倍,心肌梗死发病率高2-6倍,中风的危险性是不吸烟者的2-3.5倍,此外还可以引起慢性阻塞性肺病,最终致肺心病。</p><p class="ql-block"> 3.对呼吸道的影响</p><p class="ql-block">  吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2至4倍。</p><p class="ql-block"> 4.对消化道的影响</p><p class="ql-block">  吸烟易促使慢性炎症及溃疡发生,并延迟原有溃疡愈合。此外还可造成返流性食管炎。</p><p class="ql-block">  5.影响学习</p><p class="ql-block"> 烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。</p><p class="ql-block"> 6.成瘾性</p><p class="ql-block"> 尼古丁具有极强的成瘾性,一旦吸烟成瘾,很难戒断。开始吸烟的年龄越早,成年后的吸烟量越大,烟草对其身体造成的危害就越大。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  二、电子烟的危害:</p><p class="ql-block"> 近年来,我国电子烟使用率在青少年人群中呈明显上升趋势。电子烟烟液成分及其产生的二手烟(包括气溶胶)均不安全,目前尚无确凿证据表明电子烟可以帮助有效戒烟。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  三、被动吸烟的危害:</p><p class="ql-block"> 1.什么是被动吸烟?</p><p class="ql-block"> 被动吸烟,又称吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃端飘出的“侧流烟”,还有吸烟者呼出的“主流烟”,成为被动吸烟者。</p><p class="ql-block"> 2.被动吸烟吸入的烟雾中含有哪些有害物质?</p><p class="ql-block"> 卷烟点燃时会产生极高温度,这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质,包含许多有毒有害物质,其中有60多种物质具有致癌性。室内85%的烟草烟雾来自卷烟燃烧端释放的侧流烟,这是非吸烟者最常吸入的烟雾,由侧流烟释放出来的毒素含量比吸烟者直接吸入的还要高。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  3.接触二手烟人多吗?</p><p class="ql-block"> 接触二手烟人多,我国人群中遭受被动吸烟危害的人数可高达5.4亿,其中15岁以下儿童有1.8亿。在被动吸烟人群中,82%在家庭、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。</p><p class="ql-block"> 4.呼吸“二手烟”,可以引起哪些问题?</p><p class="ql-block"> 鼻、咽喉和胸部的刺激以及呼吸困难等;咳嗽;打喷嚏;红眼和流泪;鼻涕;头疼;头晕;恶心和注意力不集中。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  5.被动吸烟对健康有哪些危害?</p><p class="ql-block"> 被动吸烟增加成人肺癌、心血管疾病和慢阻塞性肺病发生的危险性,增加哮喘的发病风险,损害肺功能。</p><p class="ql-block"> 丈夫吸烟的女性,患肺癌、缺血性心脏病、脑卒中和慢性呼吸系统疾病的危险性随丈夫每天吸烟量的加大而增高。被动吸烟可以加重哮喘、慢性支气管炎、某些过敏症。</p><p class="ql-block"> 6.被动吸烟对儿童健康有哪些危害?</p><p class="ql-block"> 被动吸烟对儿童健康的危害,涉及到儿童生长发育各个阶段。母亲在怀孕期间吸烟或被动吸烟,婴儿出生时或出生不久死亡的机会会增加。这些婴儿在其出生后的第一年里比非吸烟者的孩子更容易患肺部感染和其他疾病。</p><p class="ql-block"> 生产以后、哺育期吸烟是婴儿猝死综合症的危险因素之一。年幼的孩子的肺比成人的要小和稚嫩,因此更容易受到香烟及其所含化学物质的影响。他们更容易患上哮喘、支气管炎、肺炎以及其他的呼吸道疾病。</p><p class="ql-block"> 孩子的生命应当有一个健康的开始,假如你怀孕了,请别吸烟并避开有烟的场所,你还可以要求你的家人或朋友不要在你和你的孩子跟前吸烟。</p> <p class="ql-block">  保护青少年健康成长非常重要,西安市雁塔区教育局结合《西安市控烟吸烟管理办法》,积极开展世界无烟日宣传活动,为控烟营造良好社会氛围,西安电子科技大学附属中学通过电子屏宣传、美篇转发学生家长等多种形式,开展多元化的控烟主题活动和警示教育,将控烟理念融入生活,把青少年控烟作为当前控烟工作的重点,用青少年听得懂、易于接受的形式,开展形式多样的控烟宣传,为促进青少年健康,形成青少年无烟环境贡献力量!</p><p class="ql-block">策划:汪芳芳</p><p class="ql-block">图文:王文楠</p><p class="ql-block">审核:汪芳芳</p>