<p class="ql-block">伴着夏日的脚步，披着夏日的晨曦，迎来夏日的小满，小满是二十四节气之一，是夏季的第二个节气，庄稼在这个时节开始饱满起来，所以称为小满。</p><p class="ql-block">为了让幼儿感受中国特有的节气，更科学有效地引导幼儿了解小满节气的有关民间习俗，我们在本周开展了主题为“初夏迎小满，万物皆欣欢”节气教育活动，让幼儿能够亲身体验和了解二十四个节气的文化内涵和传统文化之美。</p> <p class="ql-block">“满”有两层含义</p><p class="ql-block">第一层含义与作物生长有关，小满之后，我国北方地区的小麦等作物，正处在籽粒将满未满的灌浆期，所以叫“小满”；</p><p class="ql-block">第二层含义与降水有关，我国南方地区用“满”字形容水量，有“小满不满，干断田坎”的说法，意思是说小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂。</p> <p class="ql-block">“小满”时节，大自然充满生机，家长们可以以此为教育契机，引导孩子了解关于“小满”节气的知识，激发他们积极向上的健康心理和对大自然的热爱。我们一起来看看吧！</p> <p class="ql-block">活动一:“小满”知多少</p> <p class="ql-block">活动二：诗里话“小满”</p> <p class="ql-block">活动三:浇灌活动乐</p><p class="ql-block">小朋友们可以在家里细心照顾植物，观察植物的生长变化，在养育植物的过程中体验劳动的快乐，养成热爱劳动和爱惜粮食的好习惯。</p> <p class="ql-block">活动四:制作“蚕宝宝”</p><p class="ql-block">老师带领小朋友观看蚕宝宝成长视频，并给小朋友们找来蚕宝宝让孩子观察后动手制作手工可爱的“蚕宝宝”。</p> <p class="ql-block">活动五:走进大自然</p><p class="ql-block">在周末，小朋友们可以和爸爸妈妈一起，在大自然中感受二十四节气的魅力，体验节气到来时大自然的神奇变化。</p> <p class="ql-block">活动八：小满养生保健</p><p class="ql-block">1.饮食以清淡为主，告别油腻</p><p class="ql-block">小满过后，天气逐渐变热，人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。</p><p class="ql-block">但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。</p><p class="ql-block">2.应季蔬菜多“尝鲜”，水果选着吃</p><p class="ql-block">应季果蔬富含维生素和矿物元素，不仅能补充人体的水分还可补充微量元素。需要注意的是，果蔬一定要 “鲜”，久放则营养成分流失大半。</p> <p class="ql-block">小满，节气之名，既是一时物候，也是一种心态，写满我们对快乐幸福的期盼。</p><p class="ql-block">小满，一切正是最好的状态！</p><p class="ql-block">曹妃甸区第四小学幼儿园祝亲爱的大朋友小朋友们：小满小满 ，幸福满满！</p>