曲阜马拉松跑友参加全市持杖健步走培训班

程莉~曲阜马拉松 户外运动

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">  2021.5.18上午9点,为进一步推动持杖健走运动的发展,规范提高运动员技术水平,为迎接济宁持杖健步走赛事活动作准备,和更好的正确的训练持杖健步走事宜,曲阜市老体协在办公楼二楼会议室举办持杖健步走运动员培训班,市老体协主席马书轩,副主席王鸣放、靳建民、副秘书长赵平,老体协服务中心主任孔杰,科长路克梅、尹明亮,户外运动工作委员会主任孔瑞,副主任夏兵等领导参加了培训班,马主席致辞并对以往持杖队获得全国比赛三等奖予以鼓励,希望今后大家再接再厉,取得更好成绩。体协领导对持杖运动非常重视,课堂上曲阜电视台工作人员录制新闻信息!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">持杖队员多数是户外运动的徒跑友,他们有平时的运动徒、跑量拉练,孔瑞主任表示参加持杖健走更有优势,速度与耐力,也利于很快适应持杖健走运动!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">  主讲李敏老师,针对持杖健走的益处、意义及注意事项,一一作了详细的分析介绍,并分三大项讲解:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">(一) 学习《持杖健走运动竞赛规则和裁判法》。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">(二) 讲解、实练持杖健走标准行走技术动作。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">(三) 400米场地持杖健走项目实地练习</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">辅助老师:张绍莉,姚光红老师课堂上实际操作,要求大家正确掌握手拿杖杆的要领,怎样正确持杖等,因与持杖操不同需要把腕带放入手杖上面,需穿适合持杖健走运动的服装和运动鞋。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 理论课结束后赵平副秘书长带着大家在田径场又进行实地演练,学员们认真听讲实地练习,取得了较好的效果!</b></p>