<p class="ql-block">马拉松是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，并具有长期参加跑步锻炼的基础。</p> <p class="ql-block">生命不息．运动不止。人们会基于不同的需求而跑步，减肥也好、减压也是、PB也罢，如果说有一种需求是大家共有的，那就是从跑步中获得健康。跑友们也确实从跑步中感受到了实实在在的健康效果，比如更有活力、更快乐，更年轻、更积极、更少生病、更热爱生活、更热爱马拉松的氛围。</p>