<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">每天下午2点左右去外面晒晒太阳☀️，具说能促进钙的吸收。脊背上的督脉和好多穴位，通过太阳光的照射对身体健康也有许多好处。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">嘻嘻😄，晒着太阳也忘不了臭美几张照片。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">春夏之交，路边盛开的鲜花🌸，美美哒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">榆叶梅开花啦，有浅粉的，有玫粉的，真漂亮！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">做自己的摆渡人，对于生活，取舍有度，不慌不忙；对于自己，不忘初心，不懈努力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。如此，便是最好的年华！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">金灿灿的连翘花儿</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">一个人，别人怎么看你，不重要，别人怎么说你，无所谓。活在这个世上，最重要的就是自己。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">当我们抛弃了杂念，就会发现自己特别的强大，还有什么不可以战胜的呢？当健康一直陪伴在我们左右，那就是最大幸福！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">晨练结束后，和几位大姐路边随拍。👭👯👭</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">善待自己，活在当下，活在现实，活出生命无与伦比的美丽</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">小区南门的美景</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">悠闲溜达代王府🚶</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">这位是我的老伴，也是我的摄影师。😄</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">御东生态园盛开的海棠花</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">海棠花儿也有几种颜色，且花朵密集，都特别鲜艳漂亮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">大片的海棠花儿太漂亮了！高兴的老人忘记了年龄，竟蹦跳着在树林里来回转，仿佛又回到了童年。💃💃😜😝</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">每天做完晨操，还走一圈，有时沿着御河边向北走到北都桥，有时向东穿过九曲桥到御东生态园，今天的天空特别蓝，像无边的大海，真美！只有几道喷气式飞机✈️留下的白色印记，刚好给湛蓝的天空添加了一个点缀，使其更加美丽。好臭美的老太婆，让老伴拍了几张照片。😜😜</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">余生学会虔诚地生活。认真对待每一餐烟火，用心感悟每一个朝夕，热爱自己，拥抱自然，知足常乐，寂静清欢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">迎接新的一天，不念过往，不畏将来，做最好的自己。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">下午晒太阳☀️，巧遇俩姐妹，真难得碰一块，特高兴👏👏姊妹仨合影留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">再现儿时的画面，特别开心！✌✌✌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">一边晒太阳☀️，一边观美景赏喷泉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">没事瞎吼吼，看能吼几秒钟，经核实，能吼大约30秒，极限。🗣🗣😄</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">生活不一定要大富大贵，而是要过得有滋有味！幸福不一定要和别人比，而是要用心慢慢体会！快乐不一定要别人给，而是要真正发自心扉！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">晨练结束，和姐妹们路边随拍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">晨操时间没到呢，几个姐妹兴冲冲的、特别开心的瞎蹦哒，儿时的动作，虽说过去五十多年啦，但蹦起来还特别娴熟利索，为她们点赞！👍👍👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">和好友晒完太阳，走在回家的路上。👭</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">一大片野生的小粉花🌸，挺漂亮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">这是我们老俩口晒太阳的老地方，不仅有花有树，还有水和金鱼，不光风景美空气清新，而且特别安静。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">老伴的摄影技术👍👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">学会欣赏自己，即使没有人鼓掌，也要独自迎着阳光绽放美丽，即使你很平凡，也要昂起自信，笑对人生！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">给自己一个希望，不为昨天烦恼，不为明天迷惘，只为今天更美好；用希望迎接太阳，用笑声相伴时光，用快乐涂满心房。借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。期待一天的充实，幸福安康！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">路边的野草花儿也特漂亮</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">红红的地毯，彩虹气球门，喜气满满的。拍照沾喜气，年年好福气！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">人生路上，不失本心，不失风骨，绽放自信；生命中，不失时机，不失风度，释放光彩。沿着一心向善的轨迹，完善自己的人生，用一双清澈的眼睛，欣赏这最美丽的风景。迎着阳光，感受这生活的美好，珍爱生命，珍惜这来之不易的人生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。微笑拥抱每一天，做个像向日葵般温暖的人，知足且上进，温柔而坚定！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">看看老太婆的平衡能力🙋😄😝😜</span></p>