2021年5月13日这一天

太极健康行

今天是来到北京的第3天。一大早，我们商量着，今天闲着没事出去转转。说走就走，来到楼下，享受了一回锦江之星白金卡客户的待遇——免费早餐，两人舒服的吃了丰盛的早点，散步到附近的公园，进行晨练。很大的公园，没看到太极拳，只好我们两个裸打了一遍太极，浑身微微出汗，吴老师又跟着健身操队伍锻炼了两圈，感受了北京大妈的锻炼生活。

锻炼结束后，我们决定去北京老舍茶馆去转，10点半乘车来到前门西，时间还早，就去参观毛主席纪念堂，经过预约买票，过安检存包排队等程序后，终于在12点瞻仰到毛主席的遗容。为开国领袖毛主席的伟大感概万千。

1点多吃了老北京炸酱面，品尝了老北京的地方特吃，很是爽口。两人又骑车去西单商场转，一路上骑着单车，晃晃悠悠半个小时，来到了西单，匆匆逛了下商场，看了看北京的服装，没什么兴趣，为了赶下午4点的茶馆演出，赶紧返回老舍茶馆。

经过购票，等待，老舍茶馆相声专场演出开始，5对演员10个人轮番上场，传统相声逗的我们开心大笑，我们一遍品着北京大碗茶，一边欣赏着精彩的演出，不知不觉2个小时就过去了，开心至极，好不悠闲。

结束后逛了北京前门西街，煤市街，大栅栏，领略了老北京的胡同，感受了老北京和现代文明的鲜明对比。

回到驻地，已经8点钟，一人一碗粥，三个湘西名吃臭豆腐，舒服的吃，愉快的笑，开心的一天，快乐的一天，明天继续，今后继续，永远快乐。