<p class="ql-block">人生在世，难免遇到不愉快的人和事，以宽容胸怀来排忧解难，有利他人，也有利自己。</p><p class="ql-block">下面和大家谈谈生气的几点危害，仅供参考：</p> <p class="ql-block">经常生气，从中医学的角度来讲：寓示会造成气滞血瘀，容易得肝火，肺火和心火。</p><p class="ql-block">使身体的火气更加旺盛，而使得肾气等因素过度虚弱。</p><p class="ql-block">从西医学的角度来讲：生气会造成很多脏器的危害。</p> <p class="ql-block">一，对于循环系统危害最大，会造成缺血性心脏病的发作，尤其是以冠状动脉供血不足的心肌炎，心包炎等疾病易感性增强。</p> <p class="ql-block">二，生气时会出现肺脏的疾病，因为生气时血氧饱和度会相对的降低，体内氧分压减低，二氧化碳分压过高。</p><p class="ql-block">长期以往会造成慢性肺功能不全，肺动脉高压，慢性肺心病等疾病。</p> <p class="ql-block">三，生气还会造成神经系统功能紊乱，症状有头晕，头疼，失眠，多梦，健忘等一系列神经系统的疾病和危害。</p> <p class="ql-block">四，人在生气发脾气时，大部分肾上腺素功能水平是最高的，会出现心率加快，血压升高，肌肉收紧等。</p><p class="ql-block">容易产生肝脏舒泄不畅，肝郁气滞，肚胀，胃痉挛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们不要拿别人的过错来惩罚自己，气坏自己身体是不合算的。</p><p class="ql-block">在社会上，以宽容待人，严于律己，多看别人的优点，谦虚大度才是光荣的。</p> <p class="ql-block">图片∥网络</p><p class="ql-block">作者∥李淑华</p>