<p class="ql-block"> 王若飞，1896年10月出生于贵州安顺市西秀区一个封建家庭。1917年王若飞在黄齐生的带领下留学日本，“五四运动”爆发后，毅然回国。</p><p class="ql-block"> 王若飞的身体不好，1931年，王若飞被捕到监狱后，为了坚持对敌斗争，他想方设法，利用各种条件锻炼身体。</p> <p class="ql-block"> 王若飞在狱中的锻炼方法之一是日光浴。他利用每天短暂的放风时间到院子里晒太阳。后来，他得了严重的风湿性关节炎，敌人被迫允许他每天晒一两小时太阳。</p><p class="ql-block"> 他就利用这个机会躺在院子里，让太阳晒全身，把皮肤晒得紫红紫红的，王若飞锻炼身体的另一种方法是冷水擦身。</p> <p class="ql-block"> 王若飞用言行感动了出身贫苦的老看守员，他偷偷给王若飞买了几只大碗，王若飞同志每天用它盛冷水，用毛巾蘸着擦身，擦到全身发红为止。</p><p class="ql-block"> 王若飞在狱中还有一种锻炼方法，叫做室内体操，体操，包括伸腿，弯腰曲臂等动作，不管三九天还是三伏天，他都坚持锻炼。</p> <p class="ql-block"> 王若飞在狱中说:“敌人要摧残我们，我们一定要爱护自己的身体，我们是革命者，绝不能向恶劣的环境屈服，要坚决斗争。我不怕死，是因为敌人害怕我们的真理，我们必须拼死去保卫我们的真理;我爱护身体，是因为有了健康的身体，才能更有力的保卫真理，我生为真理，生死为真理死，除了真理没有我自己的东西。</p><p class="ql-block"> 1946年1月王若飞代表中共方面出席在重庆召开的政治协商会议。1946年4月8日，再由重庆返回延安途中因飞机失事与山西兴县黑茶山遇难。</p>