<p class="ql-block"> 2021年5月9号周日，“京西乐走”活动日，早7点乐走队友永定楼广场集中，英子副团长带领大家坐几分钟的热身运动后，踏着激昂的运动旋律甩开臂膀大步走起来。今儿好天，蓝天白云，空气清新，环走门城湖一周，徒步7.8公里左右，出汗不多，感觉很爽！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天是母亲节，“京西乐跑”“京西乐走”全体队友，祝全天下的母亲节日快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科学健身，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从“京西乐跑”“京西乐走”开始！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">选择乐跑，拥有健康，成就梦想！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">京西乐走，健康拥有！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">领 队：胜 者 利 剑</p><p class="ql-block">运动教练：英 子 胜 者</p><p class="ql-block">视 频：李 栋 英 子</p><p class="ql-block"> 阿 仁 四 姐</p><p class="ql-block"> 梧 桐 小 春</p><p class="ql-block"> 老 杜</p><p class="ql-block">图 片：阿 仁 晓 华</p><p class="ql-block"> 老 段 四 姐</p><p class="ql-block"> 白 云 老 杜</p><p class="ql-block">编辑制作：西峰行三</p> <p class="ql-block">早7点永定楼广场集结，</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">热身运动，</span></p> <p class="ql-block">副团长英子带大家热身，</p> <p class="ql-block">热身（1）</p> <p class="ql-block">热身（2）</p> <p class="ql-block">李栋团长讲话，</p> <p class="ql-block">合影留念，</p> <p class="ql-block">列队，</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">甩开臂膀大步走起来，</span></p> <p class="ql-block">大步走起来（1）</p> <p class="ql-block">大步走起来（2）</p> <p class="ql-block">大步走起来（3）</p> <p class="ql-block">大步走起来（4）</p> <p class="ql-block">乐走（1）</p> <p class="ql-block">乐走（2）</p> <p class="ql-block">乐走（3）</p> <p class="ql-block">乐走（4）</p> <p class="ql-block">乐走（5）</p> <p class="ql-block">折返点合影，</p> <p class="ql-block">乐走（6）</p> <p class="ql-block">乐走（7）</p> <p class="ql-block">乐走（8）</p> <p class="ql-block">乐走（9）</p> <p class="ql-block">乐走（10）</p> <p class="ql-block">乐走（11）</p> <p class="ql-block">乐走（12）</p> <p class="ql-block">回到永定楼广场，</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">拉伸运动，</span></p> <p class="ql-block">胜者带大家拉伸运动，</p> <p class="ql-block">收队合影，下周日再见，</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">花 絮</span></p> <p class="ql-block">趣味抖音视频，</p>