走出焦虑，陪孩子追寻真正的幸福人生

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——宜昌市八中校长薛元华谈家庭教育中的哲科思维 我们为什么焦虑？
如何做好家长？
怎样提升孩子的成绩？

对于每个家长来说，在孩子的教育过程中，都不可避免的面临着这直击内心深处的三大问题。
5月7日下午，宜昌市第八中学薛元华校长与砺行七班的家长们进行了深度交流，为40多名家长上了一堂精彩的哲科思维课，从一名资深教育工作者的角度，解答了这三个问题。

从《小舍得》说起，家长要走出焦虑

“让孩子拥有幸福的人生，才是我们培养孩子的终极目标”

——薛校长

我们为什么焦虑？
开讲伊始，薛校长这个问题就让很多家长进入深思之中。在薛校长看来，主要是五个原因。
一是独生子女，让家长输不起。现在很多孩子是家庭的独生子女，也是全家希望所在，不可避免的寄予厚望；
二是网络的误导，让家长产生焦虑。随着网络传播的加快，微信、朋友圈各种方式的普及，让我们看到了身边人群分享的高考状元、升学、校外培训等等，生怕自己的孩子落后，输在起跑线上，使得我们每天都在想为孩子报各种特长班。有的孩子不喜欢弹钢琴，家长偏要他去学钢琴，而孩子情绪的宣泄非常有限，导致孩子反感、失眠、甚至自残，更可悲的是们家长还不知道；

三是不当的教育理念和方法。这个问题主要来源于家长，给孩子施压过大，根本不考虑孩子的感受；
四是不切实际的高要求。家长非得要让孩子上重点高中，但差距却很大，这也导致家长紧张、焦虑；
五是来源于同事、亲戚、朋友间的攀比心。很多人都觉得别人家的孩子为什么比自己家的孩子优秀？而不去研究是什么原因。最近热播的电视剧《小舍得》，反映的就是现实生活中培养孩子时存在的问题。薛校长也建议每位家长都抽时间看一看，找到新的收获。 如何才能解决这种焦虑感？
薛校长认为，首先我们要弄清我们培养孩子的终极目标是什么。
在与家长的互动交流中，薛校长总结出：其终极目标应该是让孩子将来拥有幸福的人生。
薛校长谈到，如果以此为目标，那么这次考试没考好，中考只上了普高，或者高考没有考上985、211，对孩子的幸福人生究竟有多大影响？是否非得以上重点高中才能获得幸福？是否非得以上清华、北大才能获得幸福？再放眼看看我们周围，大家也都生活的很好。所以，长远来看，并没有多大影响，因此我们就更应该贴近孩子的实际情况来做决策，这样才能在培养过程中多一些倾听、尊重，这也是贴合教育的本质——让孩子拥有获得幸福的能力。
在薛校长看来，我们的培养孩子更重要的是为他们以后的幸福人生奠基，其实现可以概括为：培养孩子健全的体魄与人格，审美的雅量与情趣，思辨的头脑与远见，豁达的心胸与态度，社会的责任与担当。
在弄清我们培养孩子的目标是什么后，更要关注的是孩子的身体、心理、人格、全面的素养，并且学会悦纳，不要盲目的与别人的孩子比较，正视自己孩子，拥有一个好的心态，正确与孩子交流。
此外，薛校长还教给了家长们一些缓解焦虑的方法，如助人为乐、运动、多笑等，以此来减轻家长与孩子的压力。

培养好习惯，做一名好家长

“好家长应该学会用心陪伴，平等交流，尊重孩子，善于倾听，施加影响”

——薛校长

如何才算用心陪伴？在薛校长看来，用心陪伴并不是指仅花时间来陪孩子，而是应该重在用心。薛校长也从一名父亲的角度，交流了自己陪伴孩子成长过程中的一个细节。而这个用心陪伴的故事，也让很多家长感慨不已。
进入青春期的孩子，更多的是感觉自己已经长大，渴望尊重。而这就需要我们家长学会与孩子的平等交流，学会创造机会让孩子参与决策，让他拥有满足感。同时，家长还要学会倾听，与孩子能进行无障碍交流。
如何在孩子成长过程中施加影响？薛校长以培养孩子的阅读习惯为例，详细介绍了如何以身作则，从而让孩子养成习惯，引入到自觉阅读，再到深度阅读，并且成就自己的理想。
在这个施加影响的过程中，薛校长更强调了家长要善于发现孩子的兴趣，充分发掘孩子的潜力，从而予以正确的引导和帮助。

从小处抓起，提升孩子的成绩

“我们要看到孩子的每一个进步，共同分享成功的喜悦”

——薛校长

在这次哲科思维课上，薛校长也向家长们传授了提升孩子成绩的一些技巧。
首先是要学会客观评价孩子的成绩。如果家长要求过高，孩子努力后达不到，他就会不断的否定中成长；如果目标定的太低，不足以激励孩子不断向前。所以，要根据孩子的学习能力、学习水平、学习习惯来客观对待。现在中考的压力已经超过了高考，大约只有一半的孩子能上高中，一半的孩子要进入中职。所以我们不能一味以重点高中为目标，除了普通高中外，中职同样也能考本科、研究生、博士，同样也能实现我们的终极目标——让孩子拥有幸福的人生。

其次，提升成绩要学会从小处抓起。这些小处包括了不攀比，多鼓励；平常心，不奢望；正确看待培训班，把握好原则，重实效，不“开倒车”，杜决不良习惯滋生；不呵斥，不转嫁，正确处理好老师对学生学习情况的反馈，保护好孩子的自尊心；每天做好睡前反思，让第二天的学习更专注；上课做好笔记；问题及时解决不过夜、不积累；要看到孩子的每一个成绩，共同分享孩子成功的喜悦。孩子的每一个进步，我们都要学会肯定与表扬，让孩子享受勤奋学习的甜头。
三是要和老师达成共识，充分相信老师，家校形成合力。 在砺行七班的哲科思维课的最后，薛校长也给家长们分享了育儿中的辩证思维，建议家长们在实践以上经验的同时，同样要多学习，推荐了电视剧《小舍得》，以及王东岳的讲座，把握培养孩子过程中的“度”。一切教育问题的根源是无趣，所以我们共同的目标是让孩子们的校园生活过得更有意义！

家长感言：薛校长讲的案例让我有强的共鸣，同样作为教育工作者，亲身经历过很多类似的案例，有些家长由于在孩子中学和高中阶段的教育“用力过猛”，就算以非常优秀的成绩进入大学后，但心理不健全，有很多对过去的辛苦补偿自己的心态，像脱缰的野马，在大学一蹶不振，导致最后无法毕业，严重的会造成自伤行为，非常可惜，所以我们作为初中生的家长确实应该多思考，可以允许孩子不那么优秀，但是拥有健全人格，健康体魄，自律的生活态度，那么将来会有很多种的可能，我们可以经常对孩子笑一笑，竖大拇指夸一夸，提升孩子的自我认同感和价值感，相信孩子们长大以后会很庆幸父母会用这样的方式对自己付出，将来也会拥有很高的幸福生活指数。