<p class="ql-block"> 立夏已经到了，表示孟夏时节的正式开始。随着盛夏的来临，如何让孩子健康度夏是家长、老师们最关心的话题。</p><p class="ql-block"> 夏季到了，随着气温升高，病毒和细菌很容易大量繁殖，为了能保证孩子的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。</p><p class="ql-block">1.培养良好卫生习惯</p><p class="ql-block"> 要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会孩子正确的擦拭鼻涕的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、穿衣要舒适透气</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 最好</span><b style="font-size: 15px;">选择宜吸汗、宽松、透气的衣服</b><span style="font-size: 15px;">，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 室内公共场所温度过低时，</span><b style="font-size: 15px;">可适当增加衣物</b><span style="font-size: 15px;">，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、注意饮食卫生</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 家长应注意孩子的饮食卫生安全，</span><b style="font-size: 15px;">为孩子准备多样化的营养均衡饮食</b><span style="font-size: 15px;">，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);"> 天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，</span><b style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);">应预防食物中毒</b><span style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);">，不宜吃剩菜剩饭。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、经常锻炼，增强孩子体质</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，</span><b style="font-size: 15px;">防止中暑</b><span style="font-size: 15px;">。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在外时，</span><b style="font-size: 15px;">家长还需要备好防暑药品</b><span style="font-size: 15px;">，如藿香正气水、仁丹等。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5、生活作息时间规律</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 适当增加孩子的午休，</span><b style="font-size: 15px;">保证充足的睡眠时间</b><span style="font-size: 15px;">，以免精力不济，抵抗力下降。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6、空调不宜开的时间太长</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 15px;"> 空调不宜调得过低</b><span style="font-size: 15px;">，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。</span><b style="font-size: 15px;">可用电扇代替空调</b><span style="font-size: 15px;">，应放得离孩子远些。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 孩子健康成长离不开家长老师的陪伴与细心照料，孩子</span><b style="font-size: 15px;">的身心健康才是一切发展的基础。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 15px;"> 用心呵护孩子</b><span style="font-size: 15px;">，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴孩子茁壮成长。 </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">五一劳动节三年级手抄报欣赏</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(221, 35, 0); font-size: 22px;">五一节提倡过有意义的节日</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 我们成年人在庆祝五一劳动节的同时，其实最重要的还要把劳动的意义带给家里的孩子们。让他们从小就意识到劳动是一件美好的事情，值得自己亲手去做的事情，它能带给我们财富。只有通过我们的双手和大脑，去行动去思考才能获得。一分耕耘一分收获，只要是通过自己辛勤劳动而换来的收获都是甜蜜而美好的。知识也是如此！ </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 143, 240);"> 1.帮助孩子丰富关于“五一国际劳动节”的相关知识经验，了解劳动人民工作的辛苦，并教育孩子要珍惜他们的劳动成果。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://www.meipian7.cn/3kgtzbdi?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(237, 35, 8);">五一小长假到来（安全五一，文明5.1）平安出行，健康快乐！</a></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 143, 240);"> 2.教育孩子热爱劳动，帮助家长做一些力所能及的家务劳动，体验劳动最光荣。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;"> </span><span style="font-size: 22px; color: rgb(0, 143, 240);"> </span><span style="color: rgb(0, 143, 240);">3.制作一份“劳动最光荣”的手抄小报。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://www.meipian7.cn/3k3a28sy?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(237, 35, 8);">五一劳动节手抄报精选，快到五一，这份小报你要收好！</a></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 143, 240);">点开此链接，教你完成一张精美五一手抄报哦👍</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> </span><a href="https://www.meipian7.cn/3kay6y34?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2021事关五一假期放假及各项安全！一封重要来信！ （都适用）请接收</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">三②</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三①</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三③</b></p>