西京小学本周午餐食谱

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>5月6日-5月8日午餐</u></b></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">杂酱面 炸鸡排 时令水果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">杂酱面</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">炸鸡排</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">时令水果</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">油炸洋葱圈 鸡丁玉米粒 麻辣豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒜香土豆片 米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">油炸洋葱圈</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡丁玉米粒</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">麻辣豆腐</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">蒜香土豆片</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">米饭</p> 星期六 <p class="ql-block" style="text-align: center;">东北大肉烩菜 米饭</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">东北大肉烩菜</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">米饭</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">1、牙龈经常出血是缺乏维生素C的表现之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、动物和豆类蛋白占膳食蛋白质的30%以上时,可认为膳食蛋白质的质量较好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、毛囊角化症是缺乏维生素A的表现之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、多发性神经炎是缺乏维生素B1的表现之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、膳食调查中,“24小时膳食回顾法”最容易取得可靠的营养素摄入资料。</p> 上佰加餐饮出品