<p class="ql-block">用硅油纸烧烤或者煎食物的时候建议垫一张锡纸，然后在锡纸上垫硅油纸哈（这样烧烤完炉面超级干净，否则时间久了硅油纸会渗水渗油把炉面弄脏，锡纸是不会渗水渗油的）</p> <p class="ql-block">刚刚看到外地同事分享的→→米技炉上硅油纸烤肉，哎呀妈呀嘴巴里口水控制不住的流～哈喇子差点流三尺长</p><p class="ql-block">太没出息了，丢死个人[捂脸][裂开]</p> <p class="ql-block">烤鸡排@烤虾</p> <p class="ql-block">真是啥都放米技炉上烤～～</p> <p class="ql-block">只要是自己爱吃的，什么都能烤</p> <p class="ql-block">米技炉上这样烤烤真的很好吃，锅子里面是做不来的</p> <p class="ql-block">烤皇帝蟹脚</p> <p class="ql-block">烤虾仁、北极贝</p> <p class="ql-block">烤蟹脚</p> <p class="ql-block">自制汉堡肉饼，可以在米技炉上用硅油纸煎熟</p> <p class="ql-block">烤黄鱼</p> <p class="ql-block">烤无骨黄鱼</p> <p class="ql-block">烤鱼</p> <p class="ql-block">烤鱼</p> <p class="ql-block">烤蛤蜊肉</p> <p class="ql-block">烤菜卷</p> <p class="ql-block">烤牛排</p> <p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">烤串儿</p> <p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">烤羊肉串</p> <p class="ql-block">烤羊肉串</p> <p class="ql-block">烤羊肉串儿、烤鸡翅</p> <p class="ql-block">友情提醒:</p><p class="ql-block">1，米技炉上油纸煎蛋6档起步，炉温升上来后改4档，锡纸也是，6档以上档位纸会焦。</p><p class="ql-block">2，所有的不用锅的食物烤的时候都是6档，6档，6档起步，炉子升温后改4档。</p><p class="ql-block">3，用家里的耐高温盘子、碗、各种杯子等在炉上热冷菜到、热牛奶、热咖啡3～6档，不要超过6档（用6档以上加热有可能会导致您损失一个杯子或者碗之类的），亲们千万要切记。</p><p class="ql-block">4，友情提示:如果是高档位炒过菜锅热的炉子，不能马上放硅油纸，温度太高了硅油纸会焦。</p><p class="ql-block">5，家里的烤盘，米技的都可以用，不想洗锅洗碗的情况下直接用硅油纸或者锡纸烤，还可以加盖子，这样更快熟。</p><p class="ql-block">6，用锡纸包红薯段，玉米段不容易熟的食物都是用3档，5分钟翻面，捏捏边缘软了就好了。</p> <p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">烤虾：虾洗干净放硅油纸上，加一点点油，米技炉6档烤，烤的时候撒点盐和黑胡椒就可以了，鲜嫩无比好吃的烤虾就这么简单</p> <p class="ql-block">烤虾</p> <p class="ql-block">烤虾</p> <p class="ql-block">烤虾</p> <p class="ql-block">我的同事任性的煎荷包蛋方法</p>