<p class="ql-block">一、肺</p><p class="ql-block">如今人们都非常关心肺部健康问题，因为肺部非常的脆弱，而且它也是人体中非常重要的呼吸器官，当肺部出现疾病之后，会严重影响人们的生活，而且还有可能会进一步恶化，但随着医疗技术的快速进步，人们在进行检查的时候也能发现身体中细微的变化，哪怕是再细小的肺结节也能被发现，如今30%左右的人在查体时会发现自己肺部患有结节，2%的人是恶性结节。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果在结节的早期就发现的话，通过多方面的调整还是可以缓解身体健康，让结节消散的，生活中很多食物对肺部健康也有很大的帮助，大家不妨来了解一下。</p> <p class="ql-block">二、医师提示：患上肺结节后，两种水果可尝试多吃，或能缓解结节问题</p><p class="ql-block">1、无花果</p><p class="ql-block">无花果是一种非常常见的水果，而且它的口感也特别不错，不论是将其晒成果干还是直接鲜着吃，都非常的美味，而无花果的营养价值也是比较高的，它还能被当作中药来使用。无花果含有丰富的维生素，蛋白质以及有机酸，经常吃无花果的话，可以起到很好的健脾开胃作用，而且对肺部也能有很好的治疗效果，大家不妨尝试一下。</p> <p class="ql-block">2、梨</p><p class="ql-block">不少人都非常喜欢吃梨，因为梨吃起来清脆又可口，经常吃梨的话也会有润肺的作用，如果自己嗓子不舒服或者经常咳嗽，喉咙有痰的话，也可以熬梨汤来进行饮用，因为梨的维生素c以及维生素b含量都比较高，也含有较多的葡萄糖果酸，除了能滋养肺部之外，也能润肠通道，帮助肠胃消化吸收。</p> <p class="ql-block">三、温馨提示</p><p class="ql-block">为了自己的肺部健康着想，大家平时也要少吸烟，多喝水，滋润肺部，也可以适当的多做一些运动锻炼，增加身体的含氧量以及肺活量，帮助血液循环，排出身体垃圾毒素。</p><p class="ql-block">看到文章的最后，大家是不是都有了一定的收获呢？身体是自己的，而肺部作为气体交换的重要器官，更应该得到大家的重视，建议大家平时出门记得戴口罩，在远离环境污染的区域，保护自己的肺部。</p> <p class="ql-block"><a href="https://na.mbd.baidu.com/r/lRIJ0LGDao?f=cp&rs=2221069614&ruk=0F5iVZL69F2P3eTJl8vK9Q&u=095ef993fdd76e42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">查看原文</a> 著作权归作者所有</p>