<p class="ql-block">👍👍👍想拥有健康的身体，打开财富的开关，加入每天修身心养心性的队伍中来吧，每天练习动作6个，每个项目10分钟，坚持每天锻炼1小时，让身心轻松愉悦！</p><p class="ql-block">具体动作如下：</p><p class="ql-block">1、单腿或双腿盘坐、散盘均可，（配心脏音乐）</p><p class="ql-block">2、金刚坐，（配肝脏音乐）</p><p class="ql-block">3、海底伦拍背，滚背，（配脾脏音乐）</p><p class="ql-block">4、盘坐与跪坐交叉进行，（配肺脏音乐）</p><p class="ql-block">5、我要（做完后3个鼻吸鼻呼）与我不要（做完后3个鼻吸嘴吐），（配肾脏音乐）</p><p class="ql-block">6、拍掌舞（打开心胸，把爱带回，把爱传播出去3个动作），配心轮音乐。</p><p class="ql-block">👍👍身体是革命的本钱，健康永远第一，让我们一起开启生命能量的开关，收获健康的体魄！我们值得拥有健康的身体！我们值得拥有一切美好！💪💪</p> <p class="ql-block">✊✊每天锻炼时，配合五行音乐，加如下潜意识催眠文字，助你一个身心健康的身体！</p><p class="ql-block">👊👊潜意识声音：</p><p class="ql-block">我的心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏呀（放什么音乐就联结对应的脏器），感恩您这么多年来一直陪伴着我，风雨兼程，在过去这么多年一直不离不弃的陪伴我左右，尚若这些年来我有伤害你的地方，在这里我跟您说声抱歉：</p><p class="ql-block">对不起</p><p class="ql-block">请原谅</p><p class="ql-block">谢谢你</p><p class="ql-block">我爱你</p><p class="ql-block">未来的日子，无论是疾病还是喜乐，让我们一起共同面对，共同创造，因为只有你好，我好，大家好，我们才能得以生命的延续，一起加油吧！👊👊</p>