【涪陵•团风队采】心灵沐浴，绿化情绪后花园——健康教育主题团（队）日活动

涪陵•团风队采

心灵后花园里都繁长着情感的小枝桠，各样喜怒哀乐滋养出各色心灵小花。为进一步促进青少年身心健康成长，涪陵教育团工委组织全区中小学于四月开展了“心灵沐浴.绿化情绪后花园”主题团（队）日活动。 五中 　　如何调控情绪，做一个积极向上的青少年？4月23日，五中团委书记、心理健康教育专职教师卢璐针为各支部团支部书记开了“心灵沐浴，绿化情绪后花园”的专题讲座。卢书记从情绪的种类、消极情绪的合理宣泄、情绪的调控三方面进行了讲解。 职教中心 　　4月15日，共青团涪陵区委、重庆市12355青少年服务台涪陵区工作站、涪陵区未成年人心理健康辅导站送课进校园走进涪陵职教中心。国家三级心理咨询师、高级沙盘游戏治疗师、市青少年心理健康工作联盟专家熊洁老师作了“心灵沐浴,绿化情绪后花园”心理健康讲座。熊老师从“听故事认识情绪”、“看图说情绪”、“学会调控情绪”、“做情绪的主人”4个方面展开了讲解。 四中 　　涪陵四中团委组织各支部、中队开展了“心灵沐浴绿化情绪后花园”主题系列活动。活动包括主题团（队）课、主题团（队）日活动和“心灵沐浴——我来画”。通过活动，团（队）员们知道了不同情绪对人的不同影响，同时，大家还学习了各种控制情绪的方法，并表示为了快乐的学习和生活要运用好这些方法控制好自己的情绪。 七中 　　4月26日，涪陵七中高中部全体团员在科技楼会议室上了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”心理健康教育主题团课，各支部办了“绿化情绪后花园”主题黑板报。活动中，青年团员们积极参与表演了《拍手歌》并写下自己最近最烦恼的事情，大家在团委书记引导下，通过分析，学会调节情绪的方法。 十五中 　　为了帮助学生调控自己的情绪，涪陵十五中于4月16日—20日开展了“心灵沐浴·绿化情绪后花园”心理健康教育主题团（队）日系列活动。活动通过国旗下演讲、主题队会、主题团日等多种形式，让学生认识到要做自己情绪的主人，情绪与我们个人的态度紧密相连，更要热爱生活，保持乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，也依然要保持积极向上的情绪，向着美好的未来出发。 十八中 为树立正确生活观念，促进学生们心理健康成长，涪陵十八中心理健康老师为学生志愿者们上了一堂生动的“心灵沐浴•绿化情绪后花园”主题团课。活动以“ABC情绪理论”为依据，通过各种小活动让学生们学会了该如何及时调整情绪，并能以正确积极的心态去面对并解决问题。 二十中 　　二十中开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”4月心理健康教育主题团日活动。活动由心理健康教师任敏主持，她采取了团辅活动来调节学生情绪，依托“热身活动”、“情绪小笺”、“我有话要说”三个主题活动推进。这次团辅活动不仅帮助青年团员们学会有意识地察觉自己的情绪，同时还教给他们有效的情绪调适方法，大家纷纷表示受益匪浅。 长江师院附中 　　长江师院附中组织七年级全体少先队员集体远足来到户外，开展了“心灵沐浴 • 绿化情绪后花园”心理健康主题队日活动。活动中，通过“客观认识自己”、“如何面对坏情绪”、“梦想接龙”等环节，利用游戏、倾述交流的方式引导队员们积极向上，正确打开情绪宣泄的方式。 巴蜀中学 　　巴蜀中学开展了“心灵沐浴·绿化情绪后花园·我们一起远足散心吧”心理健康主题团（队）日活动。副校长吴敬东带领部分中层干部以及各支部指导员、中队辅导员陪同学生一起走进玉屏公园。途中，各支部、中队通过组织各类游戏缓解路途疲惫、释放压力。如何正确引导学生的心理健康一直是社会、学校关注的重点工作，愿所有孩子都能野蛮生长，直面挫折。 实验小学 　　4月28日，实验小学开展了《心灵沐浴.绿化情绪后花园》心理健康教育主题队日活动。在辅导员的精心组织下，队员们都积极主动的参与如何化烦恼为快乐的各种各样的方法。通过这次主题队日活动让队员学会尊重别人，正确面对各类情绪，拥有阳光心态。 浙涪友谊学校 4月23日，浙涪友谊学校开展了“心灵沐浴•绿化心灵后花园”心理健康主题队日活动。活动以主题为“挫折是否有利于成长”的辩论会形式展开。队员们根据自己的辩题，展开了激烈的辩论。通过此次活动，队员们了解了挫折是成功地必经之路，要正确的面对挫折，不断提高抗挫能力，让春日的阳光照进心灵，让心灵之花雍容绽放。 涪陵外国语学校 　　涪陵外国语学校开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”心理健康系列活动。邀请了学校专职心理教师罗予然为队员们做讲座，罗老师从队员们最近是否有关注自己的心理状态？是否有去感受自己的情绪状态？是否对自己有过多的指责等几个问题来与队员们展开交流。随后各团支部、中队开展了主题团（队）日活动及远足活动。 城三校 　　城三校少先队组织开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”主题队日活动。值周领导作了“我的情绪我做主”心理健康专题讲座，红领巾广播站播出了如何调控情绪相关内容，队会课上，队员们通过小品、诗歌、绘画等了解了情绪的多种类型，学习体验了用正确的方法表达情绪、摆脱不良情绪和调控情绪。 城八校 　　4月26日，城八校在会议室举行了《心灵沐浴•绿化情绪后花园》心理健康主题队日活动。围绕“我的情绪我做主”这一主题，辅导员彭老师创设情境，引导队员们认真思考，积极参与，有效互动。通过学习，队员们充分认识到学会调控情绪、稳定情绪、完善人格等对形成健康心理的重要性。 城十校 城十校开展了《心灵沐浴•绿化情绪后花园》主题队日观摩活动。通过“大风吹”、“情绪告白”、观看《微笑的力量》短视频等方式让队员们认识情绪、分辨情绪，体会情绪的作用；以“情绪画画”、《传染》小品表演直观的分析了积极和消极情绪优劣；接着将忧心的事写下来，分小组帮一帮，总结了情绪调节的小办法。活动旨在引导队员们做一个心理积极向上的阳光少年。 江北李寺小学 　　江北李寺小学开展了“心灵沐浴绿化情绪后花园”心理健康教育主题队日系列活动。少先队组织各中队开展了诗词朗诵、主题演讲等活动，各中队在辅导员的带领下到学校近郊野炊，队员们在野外感受春天的气息放松心情，从课业中走到大自然，学习烹饪，感受劳动的快乐！ 江东凉塘小学 　　凉塘小学以“沐浴心灵.绿化情绪后花园”为主题，加强队员们的心理素质教育，为广大少先队员的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进队员们全面发展健康成长。各中队通过“心灵启航、心灵互动、心灵碰撞、心灵彩绘”四个环节启发队员们要学会用科学的方法调节情绪。队员们在活动中互画笑脸，释放压力，以积极地心态迎接学习生活中的挑战。 十三校 　　第十三小学校开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”主题队日活动。全校以队会课形式，通过交流和分享，让少先队员们了解了青少年心理健康问题，排解了负面情绪，学习了控制情绪的方法。一年级的同学还通过表情模仿等方式体会了情绪变化。通过此次活动帮助队员们培养了良好心理状态，营造了美丽情绪花园，守护了青少年心理健康。 李渡红星小学 　　4月22日，红星小学开展了 “心灵沐浴•绿化情绪后花园”心理健康主题队日活动。通过模拟案例、心理放松操，儿歌朗诵、健康小游戏等活动，队员们学会了正确表达、宣泄、调节情绪的方法，开阔了心胸，获得了正确释放压力、理性控制情情绪、积极面对人生的健康体验。 龙桥中心校 　　4月25日，龙桥中心校开展了以“心灵沐浴.绿化情绪后花园”为主题的心理健康教育主题队日活动。活动由徐火霞校长亲自主持，她用生动、详实的案例与队员们探讨、互动。还通过沙盘和房树人游戏对个别队员进行了心理疏导。此次的队日活动让队员们受益匪浅，大家纷纷表示要做自己情绪的主人，学会调控情绪，用愉快、轻松的心情迎接学习和生活。 白涛建峰小学 　　建峰小学于4月23日开展了以“心灵沐浴•绿化情绪后花园”心理健康远足主题队日活动。队员们时而高歌，时而欢声笑语，沿途欣赏春日美景……无不尽显队员们的蓬勃朝气。体育老师组织队员们进行传呼啦圈游戏。当呼啦圈穿过每个人的身体时，他们体验到了游戏的乐趣，同时感受到了团队协作的力量。 大顺中心校 　　大顺中心校开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”心理健康主题教育队日活动。学校对少先队员进行了团体心理辅导，对特殊心理存在偏激的儿童进行个体心理辅导。各中队通过从引导队员调控个人情绪出发，针对性的开展具有中队特色的主题队会课。此次活动旨在引导队员们正视自己的情绪，自信阳光的面对学习和生活。 增福中学 　　在“心灵沐浴.绿化情绪后花园”的主题下，增福中学团委结合学生成长环境宽松、学习压力大、以自我为中心等特点确定了“我有一个温馨的家——集体”的子主题教育活动。辅导员们通过活动引导青年团员了解情绪的正常性及学习控制情绪的方法，倡导大家自我调控、互相帮助、共建美好集体。大家的笑脸就是最好的情绪！ 石沱中心校 　　石沱镇中心校大队部于4月19日举行了 “心灵沐浴，绿化情绪后花园”心理健康主题队日活动。队员们通过朗诵、表演等展示了如何化烦恼为快乐。通过这次主题教育活动让队员们学会消除烦恼时的不健康心理，正确面对烦恼。 石沱酒井小学 　　4月12日，石沱镇酒井小学举行了《心灵沐浴•绿化情绪后花园》心理健康教育活动。学校根据实际情况开展心理健康教育主题队会课，留守儿童心理健康教育，个别特殊学生心理健康教育。普及心理健康科学常识，帮助队员们掌握一般的心理健康保健知识，培养队员的良好心理素质。 珍溪大胜小学 　　珍溪镇大胜小学校开展了“沐浴心灵•绿化情绪后花园”主题队日活动。学校集中进行了心理健康教育知识讲座，组织了主题手抄报比赛，各中队上主题队会课。队员们在活动中进一步认识到了保持心理健康的重要性，此次活动有助于帮助队员们以阳光的心态，缔造阳光的生活，创造阳光的未来。 百胜中学 　　百胜中学开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”主题团（队）日活动。团委张书记为团（队）员们开了专题讲座。各支部（中队）召开了主题团（队）会，并组织一些团建游戏，帮助队员学会调控情绪，舒缓心理压力。队员们表示要争做乐观向上的好少年。 百胜丛林九年制学校 　　百胜丛林九年制学校开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”主题团（队）日活动。学校团委举行了主题升旗仪式，黄书记给团（队）员们讲解情绪ABC理论。余老师带领团（队）员们参与了蝴蝶拥抱、运动解压等活动。各支部（中队）举行了主题团（队）会，让队员们学会了调节情绪的方法。 百胜河岸小学 　　4月19日，百胜河岸小学开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”主题队日活动。各中队召开了主题队会课，通过游戏、辩论、表演等形式引导队员们学会调节情绪。队员们还参加了“鱼跃龙门”等团体心理拓展活动，宣泄了不良情绪。 百胜河场小学 　　4月23日，百胜河场小学开展了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”主题队日活动。学校少先队举行了“心灵沐浴•绿化情绪后花园”专题讲座。各中队召开了主题队会，队员们通过表演、讲故事、讨论等形式，掌握了调节情绪的方法。各中队还积极组织队员们户外游戏，既锻炼了身体，又缓解了压力。 清溪中心校 　　清溪镇中心校组织各中队开展了“心灵沐浴.绿化情绪后花园”心理健康主题队日活动。各中队积极开展，引导队员认知情绪，针对实际情绪问题进行了讨论，使队员们获得了调节情绪的方法。 焦石中心校 　　焦石镇中心校通过升旗仪式、主题队会课、公园游玩、丢沙包、滚铁环、观察草坪里的小奥秘、扔纸飞机等形式开展了心理健康教育-《心灵沐浴绿化情绪后花园》主题队日活动。让队员们学会尊重别人，队员之间应该友好相处，让队员们消除烦恼时的不健康心理，正确的面对烦恼，享受快乐的心态。 武陵山九年制学校 　　武陵山乡九年制学校开展了心理健康教育主题队日活动——沐浴心灵•绿化情绪后花园。把墨守成规的室内课堂搬到了阳光明媚，鸟语花香的室外，让孩子们亲近自然，沐浴心灵。活动的开展，帮助队员们树立正确的情绪表达方式，提升了心理健康水平与心理素质。 大木九年制学校 　　4月29日上午，大木乡九年制学校开展了“心灵沐浴.绿化情绪后花园.做新时代积极向上阳光好少年”——心理健康主题队日活动。队员们在辅导员的带领下通过三个趣味游戏活动，喜笑颜开，忘却了学习和生活带来的烦恼，一下子充满了活力。 沐浴阳光，洗涤心灵，绿化情绪，快乐成长！