西藏游记

执着

西藏，由于是布达拉宫的所在地。因此，我视为是一生必须到达的地方。 　　与闺蜜或相知的好朋友结伴同行是旅行的最佳境界。但是，去西藏约同行者真的不是件容易的事，毕竟是高海拔之地。因此，未果。经过18天的再三考虑和激烈的思想斗争，终于在2月18日早上决定只身挑战高反，向某户外的领队报名参团旅行。 　　在领队的指导下，提前20天每天喝2-3次自己熬制的红景天中药汤，提前一周停止有氧运动......做着一切物质的精神上的准备，这种感觉是前所未有的！ 　　西藏的圆梦之旅，终于在2021年3月25日启程了。 　　由于要抗高反需要逐渐的适应高海拔，我们的计划是由沈阳飞兰州，再由兰州乘火车到拉萨，但由于旅行社没有买到兰州到西宁的卧铺票（林芝桃花节期间火车票紧缺)，只好在兰州乘大巴到西宁，在西宁乘火车到拉萨。这样也好，我们去程走了青藏铁路的全程，西宁→拉萨。 和我同住一个房间的美女妹妹，在兰州中川机场合影。 坐着火车去拉萨 　　3月25日20点30分，登上了Z6811次列车。启程之前，满脑子想象的都是布达拉宫的神秘与神圣，还有纳木错等湖的美丽.....然而，在火车上听到乘务员绘声绘色的讲解，了解到了鲜为人知的动人故事。记忆最深刻的是在建羊八井隧道时，建设者牺牲的人数最多。羊八井隧道是青藏铁路最长隧，长3345米，也称世界屋脊第一长隧。青藏铁路创造了很多世界第一，在海拔5072米的唐古拉山附近，坐落着世界上最长的高原冻土隧道——全长1686米的昆仑山隧道，它是世界高原多年冻土区的第一长隧。......青藏铁路创造的N个世界第一，是世界瞩目的! 列车乘务员美女讲解青藏铁路的历史 　　青藏铁路起于青海省西宁市，途经格尔木市、昆仑山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，进入西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨。全长1956千米，是世界上海拔最高、在冻土上路程最长的高原铁路，是重要的进藏路线，被誉为天路。 隔窗拍到的海拔最高的小镇 隔窗拍到的唐古拉山山山脉 乘务员在为乘客讲解高反常识 　　了解了青藏铁路的历史，更加珍惜这次西藏行并对青藏铁路的建设者怀有感恩之心! 　　3月26日下午17点18分我们到了拉萨站。出站后由旅游专用车送到指定的酒店入住后自由活动。 　　稍事休息后，我们自组的八人饭团打的来到了布达拉宫广场，先在在峰瑞店品尝了特色“石锅鸡”和“甜茶”。席间，素不相识的队友像是老友一般，和谐的氛围、友好的交流好不热闹! 石锅鸡与甜茶 　　餐后，我们先睹为快的游览了灯火辉煌的布达拉宫广场，从不同的角度由远及近的观看了夜幕下神圣而神秘的布达拉宫外景，带着无限的遐想回到了住宿的酒店。 我与布达拉宫合个影 　　3月27日早上吃过酒店供给的自助餐后，8点30分乘固定的专车沿拉林高速向林芝出发。 　　首先来到了林芝嘎拉村，在2021年桃花节开幕式现场的所在地，欣赏与内地不同品种独具特色的桃花。我们被开的正艳且婀娜多姿的桃花所吸引，极大地感受到了春天浓烈的气息，拍照的女人们光鲜靓丽，似乎在与桃花争艳。男人们也争先恐后的抢镜与桃花同框，美滋滋的表情像是交了“桃花运”。 开幕式现场宣传画 开幕式现场宣传画 开幕式现场 盛开的桃花 花王 青山为花海守护 桃花儿开的有多从容 徜徉在花海中 　　欣赏了养眼的桃花后，向着巴松措行进。巴松措湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是国家4A级景区的国家森林公园，被世界旅游组织列入世界旅游景区。 　　我们乘景区的观光车进入巴松措景区，放眼望去清澈碧蓝的湖被四周的群山包围着，山顶上白雪皑皑，山脚下松柏矗立环抱着群山，从上至下蓝、白、灰、黑、墨绿和碧蓝色交相辉映，宛如一幅油画般美丽，不愧为“东方小瑞士”之称，在某种程度上有过之无不及。微风吹来，湖边缓坡山上及林荫路旁的树木，映在湖中时而安静、时而又摇曳、时而摆着枝杈像在向游客招手.....，也许我是它们第一个会意的游客! 蓝白灰黑墨绿碧蓝色调的美 美丽的巴松措 倒影婆娑 美的不要不要的巴松措 　　我们又乘观光车来到了巴松措的“湖心岛”更是心旷神怡美不胜收。这里是美拍圣地，美女们的表情丰富极了，时而笑逐颜开时而又一脸的严肃确那么的冷艳......偶有白色的游船在湖心划过，打破宁静的湖面涟漪四起并击出白色珍珠般的水珠，妙哉!美哉!人间仙境乎! 船儿在湖心划过 船儿溅起涟漪 美的醉人的巴松措湖心岛 　　在“湖心岛”的岸边，看到了一颗古老的树，据说是“桃抱松”，其实是在桃树中生长出一颗松树，很奇异吧。这“桃抱松”的树龄有600多年，见到它应该能粘点吉祥之气，会延年益寿吧 桃抱松 　　湖心岛”的不远处，还有一座寺庙，名为：措宗寺。始建于吐蕃时期，有1500余年的历史，寺内香火很旺，参拜的人络绎不绝...... 措宗寺 　　晚上，我们住在了林芝宏林大酒店。 　　3月28日早上乘车走318国道经色季拉山口前往鲁朗林海小镇观鲁朗林海。 打卡318过道，色季拉山站。 藏民祈福的五彩经幡 眺望南迦巴瓦峰 　　在路上偶遇一群羊，每只羊的身上都涂有浅红色的颜色，据说这是便于牧民确认是否是自己家的羊，每家在羊身上涂得颜色都不同。其实，头羊是认家的。 集体过路的羊群 司机师傅停下来为羊群让路 　　鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主。 　　景区里有一个观景台，需在顺着山的走势修建的约有2米多宽向下延伸的木质长廊走下去，有一段的路程，需要一定的体力。大家都知道，运动量过大极易发生高反，但我们还是三五成群的结伴而行且边走边说笑和拍照的来到了观景台。 观景台上有很大的活动空间，可以从多个角度观林海，更适合美拍。放眼望去，茂密的一眼看不到尽头的绿色深林，与远处的南迦巴瓦峰及蔚蓝的天空交融在一起，构成了有错落感的立体的无边无际的画卷，非常的壮观，太养眼了。相信只有在这里才能看到如此的美景，好不惬意! 　　依依不舍的离开了鲁朗林海这个“天然氧吧”，向着雅鲁藏布大峡谷出发。 　　雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。 　　进入雅鲁藏布大峡谷景区，顿感震撼!即使有千里眼也望不到尽头，它是由N个S形状的大拐弯相连而成，峡谷高深、蜿蜒绵长，既有长江三峡的壮观又有江南水乡的幽静。峡谷的两岸分别是念青唐古拉山脉和喜马拉雅山脉，因而构成了它独特的地理位置及独一无二、山水相融的风景。我们身心合一的尽情的欣赏并享受着峡谷的美景，感恩大自然鬼斧神工般的杰作展现给世人。 宏伟壮观的雅鲁藏布江大峡谷 　　晚上我们依然住在了林芝宏林大酒店。由于回来的时间不算晚，八人饭团中的饺子姐和姐夫，盛情宴请我们吃了林芝特色藏香猪大餐。第一次来西藏、第一次吃藏香猪、第一次吃了好多肉肉、第一次接受之前并不相识之人的宴请、第一次感受到旅行带来的与以往不一样的快乐和小幸福。感恩相遇！ 够大的一整只藏香猪 别客气了，下手吧！ 荤素搭配 推荐的不错 　　3月29日早上，我们向达古山峡谷出发。 　　途中驻足米拉山口，米拉山口是西藏米拉山的山口，海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上。 　　在米拉山山口，又一次的挑战在高海拔的适应能力。站在山口上远观米拉山上皑皑的白雪，一片北国风光。山风很大，顿有高处不胜寒之感。在蓝天白云的衬托下下，摇曳的五彩经幡更有画龙点睛之笔，点缀着银白的世界，更将藏民们虔诚的愿望传达给上苍神灵，我们也祈祷让神灵庇佑藏族同胞风调雨顺世代幸福平安！ 挑战新的高度 为藏民祈福的五彩经幡 　　一路上多是盘山道，车窗外的风景又美又险，公路是沿着地势修的，司机师傅熟练的画龙般的驾车前行，靠右车窗的我就感觉自己是在陡峭的崖壁边，我的眼睛既想将美景尽收眼底可常常不敢看窗外，总觉得路修的太窄紧靠着崖边，不由得回想起台湾、贵州的盘山道，但都比不上此时的这条盘山道这样的让人不寒而栗。尤其是自认为危险的路段，我的心跳不由己的加速再加速，脑海里闪出N种情形......貌似胆大的我其实内心是胆小鬼，于是与坐在我左侧的伙伴交换了位置。 　　途经功德林草原，海拔4600米，位于山南地区桑日县增期乡的贡德林草原，是西藏著名的高山牧场。由于季节性因素我们没有看到风吹草地见牛羊的景象，但我们看到了它的辽阔也会在脑海里留下印记。 　　达古峡谷位于桑日县与加查县交界处，距离泽当80公里。东与加查县的藏木乡交界，西与桑日县的沃卡为邻，是西藏仅次于雅鲁藏布江的第二大峡谷。 由于在我们去峡谷的必经之路路不能前行（修建水坝工程)。因此，很遗憾的与达古峡谷失之交臂。虽然没进入景区，但由于达古峡谷的绵长，在公路边或车子的行进途中可以看到峡谷的壮观。 车在行进中隔窗拍到的 　　在峡谷附近的公路旁，我们看到了戏耍中的猴子，猴子的可爱与顽皮给我们带来了欢笑...... 　　我们结束了一天比较轻松的旅程，住在了山南市市区的裕砻假日大酒店。 　　由于回去的很早，由八人饭团的90后小美女提议，我们去“先祖故都”吃了藏族特色餐，品尝了酥油茶和青稞酒，算是犒劳下自己。 八人饭团组 　　晚上美美的睡上一觉后，迎来了3月30日清新的早晨。 　　第一站的景点为雍布拉康。雍布拉康，藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，位于山南地区泽当镇东南，高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。相传是雍仲本教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为黄教寺院。 　　来到了海拔3600米雍布拉康的山脚下，这里有藏民在出租马匹供游客乘坐上山，我选择了自己步行上山，山不算高一边看风景一边拍照大约有半小时就到了山顶。 徒步上山 　　雍布拉康是呈竖高状的三层建筑，宫殿外墙是白色的，接近顶端用暗红色包边与金鼎相连，应该是西藏宫殿建筑的雏形。 　　宫殿内有佛殿并供有松赞干布、文成公主等的塑像，还有五世达赖喇嘛来此礼拜时居住的卧室......宫殿陈列高档豪华、香火旺盛，想必朝拜的人是络绎不绝。 　　离开雍布拉康，向哲古风景区行进，本人地理学的不好但感觉应该是回拉萨的必经之路吧。 　　由于季节及行程安排原因，我们没有进入哲古风景区，只是在哲古草原驻足远观哲古湖。在草原上美女们身着藏族衣服拍照留念，从侧面反映出对西藏这块热土的热爱。 　　也许是萝卜白菜各有所爱，哲古草原并没有调动起我的兴致，于是发朋友圈感慨道：冰冷的哲古湖水，荒芜的哲古草原，与你相约在不应景的季节，也许是你高冷的一面吧！ 　　当是顺路的意外收获吧！ 　　离开哲古草原，我们向臧村出发。 　　原本的行程安排有住进藏家与藏民及距离接触，但考虑到夜晚方便时需到室外的旱厕就取消了这个计划，但还是能走进村庄了解他们的生活状况是很人性化的安排。 　　走进村庄地头，目睹了藏民翻地劳作的情形，还有孩子们自己在玩耍，看起来他们很乐观和满足，我们高兴的和孩子们合影留念，队友们拿出自己随身带的水果和零钱送给孩子们。 小朋友真可爱，一点不认生！ 　　我们还参观了国家扶持的一个酒厂，很过瘾的品尝了极地道纯正的青稞酒，饭团组的美女还买了一大桶备着回去聚餐时享用。 品尝青稞酒 　　我们还参观了强钦庄园，强钦庄园作为“西藏封建农奴社会”的缩影之一，反映了旧西藏王侯时期贵族的奢华与农奴的悲惨。 　　好在1959年民主改革，彻底废除了黑暗、落后、反动、残酷的政教合一的封建农奴制度，从此农奴也过上了平等的当家做主人的生活！ 　　时间过的真快，我们迎来了3月份的最后一天。 实事求是的说，吃早餐时就很兴奋，因为要去亲近羊卓雍措。 早餐后感觉上车和落坐的速度都比前些天快，视乎心就已经飞到了羊卓雍措。窗外的风景依然很美...... 　　车子停下来了，我们在海拔4280米的雅江河谷旁逗留，早已适应了高海拔，即使有过高反的队友也早已忘记了高反的滋味，嬉笑、拍照、欣赏着西藏别样的山、水、天空和云朵...... 　　车子依然在盘山路上行驶，海拔愈来愈高，在期盼中我们终于来到了羊卓雍措(羊湖）。 　　羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。位于西藏山南地区的浪卡子县，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，羊卓雍措陆地海拔4998米，湖面海拔4441，面积约700平方千米。 　　站在山顶上看着羊湖，湖面仿佛像一条湛蓝的丝带飘落在两山间，温婉柔美，又似少女扭动婀娜的身姿，在太阳的照射下格外的妖娆。她的柔美让人陶醉，就连蓝天白云也想亲近她，时而一朵朵白云低的好似要投入她的怀抱，微风也默默的爱抚着她，相依的山峰挺起脊梁以示威武雄壮.....如此的湖光山色让我惊叹不已，不愧是人间仙境，又一次的感到湖比海美！ 　　但还是有点遗憾，因为我们没有在湖边亲近她，没有看到她多面的美...... 　　山上风很大温度也比较低，但丝毫没有影响到我们的兴致，队友们在标志性景点有序的拍照，领队依然不辞辛苦的为队员们拍下一张张与众不同的美照，这一点一直是感动着我们! 　　有经济头脑的人就是能轻松+快乐的赚钱，在山顶上为游客录假唱的视频，一定是要假唱，因为在海拔4998米啊!歌曲相当的流行，如《可可托海的牧羊人》、《青藏高原》等，我应景的假唱《青藏高原》。录一次收费50元，大家有序的排队等候录制，有的游客还不仅录一次。只有一分钟多点的时间，既满足了游客的好奇心和需求，又真的是收入不菲啊。为生意人点赞！ 　　三月的收口收的很棒，队友们意犹未尽、依依不舍的回到了车上，辛苦的司机师傅载着我们我们回到了山南市的一家酒店养精蓄锐等待更精彩的一天。 　　4月1日早上吃过比较可口的自助餐后，我们向着西藏三大圣湖之一的纳木措出发，也是此次行程中高海拔的最后一个景点。 　　纳木措位于西藏自治区中部地处藏北高原，是西藏第二大湖泊，是中国第三大的咸水湖，是世界海拔最高的湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。 　　纳木措湖每年的五月份开始融化，因此我们看到的是别致的与众不同的湖。 　　当千里冰封，辽阔、安详和宁静的纳木措湖呈现在眼前时，惊喜、诧异、兴奋的情绪一同向我们袭来，感觉眼睛不够用了，贪婪的环视着眼前和一切视线能及的空间。 　　湖面上的雪被风吹后形成了凹凸且不均衡的类似珊瑚蜂窝状的无数个微小雪堆，由湖心向岸边逐渐变大，有些形状是迷离的美，真的有些不忍下脚。 　　湖的南岸是延绵的常年积雪的念青唐古拉山脉，雪山与湖面交相辉映，蓝天和白云高高在上的观赏着这童话般的世界。 　　有牧民牵着羊在湖面上消遣，羊却成了游人拍照的道具，这种羊看上去很温顺也很美，但我着实不忍心骑在它身上，只能拍几张照片以这种方式表达对它的尊重和喜爱。 　　湖面上除了很少的几个藏民外，就是我们团队的游客。没有更多游客的惊扰，没有湖水千层碧浪的拍岸声，没有......，只有岸边远处山上的摇曳五彩经幡在与上天的神灵窃窃私语，为之平添些许协调的色彩。如此，更彰显它的神圣。 　　湖边有警察守候，不让游人向湖心方向走，只允许在安全可控的范围内活动，因为接近湖面开化期，守护游客的安全是他们的职责和愿望。警察的服务态度很好，让我们感到很温馨，内心由衷的向他们致敬！ 与守护游客安全的民警合影 　　在陶醉中，一天的时间就悄悄地溜走了，晚上我们回到了拉萨。 　　由于我们是提前一天在网上预约了参观的时间，因此经过安检等环节在上午10点前就到了布达拉宫的宫院内，由当地的导游引导我们入宫。 　　随着导游的讲解，揭开了布达拉宫神秘的面纱。座落在海拔3700多米拉萨市区的布达拉宫，是藏王松赞干布于七世纪为迎娶尺尊公主和文成公主而修建的，距今有1300多年的历史，是世界上海拔最高的宫殿式建筑群。主楼13层、高117米、建筑面积36万平方米，占地10万平方米。布达拉宫历经沧桑……，后来形成了西藏政教合一的政权中心 　　布达拉宫的沧桑包含了战争及达赖内部势力的争夺等诸因素，松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的布达拉宫也大部分被毁于战火，直至十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，经过以后历代达赖又相继进行增建，才有了现在布达拉宫的规模。 　　布达拉宫分为白宫和红宫，用途分明。白宫是达赖喇嘛的寝宫，红宫是佛殿及灵塔殿。 　　布达拉宫的建筑风格是依山而建巧妙的与山融为一体，整体为石木交错结构，外墙呈现红、白、黄、黑四种颜色，红色象征权威，白色象征和平，黑色象征庄严，黄色象征繁荣。外观看是13层(13这个数字在佛教中代表功德圆满），实际只有9层，下边4层是由岩石向上砌筑起支撑作用的地垅墙。宫殿的外墙厚且有防雨抗震的保护措施，屋顶和窗檐是木制结构，顶部的外观是金制。 布达拉宫墙外的拉鲁湿地 　　布达拉宫店内金碧辉煌，金制雕像、灵塔、珠宝壁画等不计其数，据史料记载在修建布达拉宫时藏民们倾其所有的捐助，才有耗金量30吨的传说，可见信仰的魅力及藏民的虔诚和凝聚力! 　　布达拉宫收藏和保存了极为丰富的历史文物，对于研究西藏的政治、经济、历史、文化等都具有重大的价值 　　布达拉宫不仅是杰出的古建筑，更是藏民们心中最纯净的圣地。每天都有络绎不绝的藏民前来朝拜，虔诚的信徒无论从多远的起点出发，都是三步一大拜，用身体丈量圣洁的土地去叩拜和祈祷……，看到他们远去的身影，泪目。祝福藏族同胞世世代代平安幸福! 　　走出了布达拉宫，在导游的引领下大昭寺移步，十几分钟到达了大昭寺。 　　大昭寺，位于拉萨老城区中心，由藏王松赞干布建造，是西藏现存吐蕃时期的建筑，也是土木结构建筑，它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格。 　　大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，是布达拉宫的扩建项目，建造的目的据传说是为了供奉一尊明久多吉佛像，即释迦牟尼8岁等身像(现供奉在小昭寺内）,该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。 　　大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模，大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。 　　寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿(文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身金象像）、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿（格鲁派的护法神）、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。 　　殿内香火极为旺盛，除了游客外本土虔诚的传经信徒前来叩拜的人很多，他们感恩神灵的庇佑祈祷世代好运。 　　走出大昭寺心情极为放松，视乎灵魂受到了洗涤......。 　　此时想到了导游在介绍游客来西藏应有的感受为:眼睛在天堂、身体在地狱、灵魂受洗涤、心灵回故乡。精辟！ 　　我们步行来到了八廓街(也称八街)是为了建筑大昭寺，并随着大昭寺的发展而建设和发展起来的，距今已有1300多年的历史,是以大昭寺为中心围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。 　　八廓街保留了拉萨古城的原有风貌，街道由手工打磨的石块铺成，旁边保留有老式藏房建筑，早晚信徒绕大昭寺按顺时针方向转经也成为重要的民俗文化景观，入围“全国十大历史文化名街”。 　　俗话说内行看门道外行看热闹。我就是一个地道的外行，与同行的旅友视为美拍的圣地，其实也如此。 　　结束了这一天的行程就要对西藏说拜拜了，真的不舍得离开。西藏真的是太美太神圣了，一年四季都有不同的看点，看一眼就会在你的脑海里留下印记，视乎住在了你的心里。由此，你的心胸开阔起来。再见了大美西藏,不知何时我还会拥入你的怀抱！ 　　晚上18点40分，Z224次列车载着我们驶出拉萨向兰州站出发.....。 　　第二天晚上19点30分到达兰州站。我们在兰州火车站附近的酒店住下，我想每个人睡前都会回忆着在西藏的趣事。就拿我来说吧，掰着手指头细数着每天相对应的行程，也许有人会在睡梦中故地重游吧，不得而知。 　　由于是晚上较晚的飞机，一切都是最好的安排，我们有近一天时间在兰州游玩。吃地道的兰州拉面，欣赏母亲河南北岸的风光。在黄河岸边信步漫游，一种炎黄子孙特有的自豪和幸福感油然而生，为中国人真好！ 　　感恩所有的遇见!一个人参团游并不孤单。感恩领队全程为队员美拍！感恩队友相互的扶持与相伴！感恩饺子姐和姐夫盛情宴请的藏香猪大餐！感恩主动与我同住一个房间的美女妹妹，她的陪伴有了我想要的那种美好！感恩八人饭团组各位在共同享受美食的时刻，给与的亲如一家的温暖！感恩司机师傅及导游辛苦的付出！最后，感恩自己的勇气！ 　　本文编写:执着，图片拍摄:执着、领队及队友。 　　文字截稿时间：2021年4月29日