2021年西藏旅游

黑马

2021年3月27日至4月7日我随云天群一行20人去了西藏旅游。都说去西藏的天路（铁路周边）的风景很美丽，而且对适应高原反应有利。沿途经过唐古拉山口海拔5100米，此时火车上有供氧系统缓解高反。经过2天多的行程终于来到西藏拉萨。海拔3650米。 车上沿途风景秀丽 夕阳西下 雪山海拔3000多米常年不融化 夕阳下的措那湖 火车路过青海湖 青海湖 沿途的山脉 布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。[17]于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。 龙王潭为中心的园林建筑，是布达拉宫的后花园。五世达赖重建布达拉宫时在此取土，形成深潭。后来六世达赖在湖心建造了三层八角形的琉璃亭，内供龙王像，故此称为龙王潭。 1951年5月23日西藏和平解放之后，根据协议，原有制度仍然保留，西藏仍然处于噶厦政府的农奴制管治之下，占西藏人口95%的农奴的生活仍然苦不堪言。1959年3月，达赖集团发动武装叛乱，驻西藏部队迅速平叛。3月28日，解散原西藏地方政府（这一天就是后来的“百万农奴解放纪念日”），废除农奴制度。 载歌载舞的藏民健身活动 布达拉宫夜景 虔诚的藏民 我们3月29日到林芝看桃花，正赶上桃花节开幕第三天，很是幸运。 3月下旬的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。 米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。 感受一下米拉山口的风声吧。 在西藏山南地区的扎西曲登藏民社区，戏剧表演是这里的传统文化。 戏剧文化 村里的寺庙 虔诚的藏民 住在村民家一宿。 羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。 雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，[1]“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。 寺庙旁边的灵塔 为了节省体力我是骑马上去的。 请我帮助拍照的藏民 布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。我们参观了布达拉宫的内部，因为游客多，需要提前一天实名预约，藏民是免费的，65岁以上的游客半票60元。 布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫（达赖喇嘛居住的地方），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。 现代的藏教文化不得不提到一个人，十世班禅额尔德尼•确吉坚赞，在我们的记忆里有他的印象，他1938年2月3日出生于青海省循化县；1941年被认定为九世班禅转世灵童正身；1949年致电毛泽东和朱德，庆祝中华人民共和国成立；1952年带领班禅堪布会议厅返回扎什伦布寺；1954年当选为全国政协副主席；1959年带领西藏人民推翻封建农奴制度，并当选为全国人大副委员长；1980年被邓小平称为“最好的爱国者”；1989年圆寂于扎什伦布寺。 他的人生比较传奇，1964年因四人帮的迫害在北京监狱里结实了也在监狱的习仲勋，王震等。到了1977年，十世班禅额尔德尼·确吉坚赞有一次在火车站遇到一位年轻貌美的女子，他当时就感到两人有一种缘分，内心更是对此女子有了一种心动的感觉。随后，才得知，这名女子叫李洁，她正在就读西安第四军医大学，而且她还是开国上将董其武将军的外孙女，当得知这些后，十世班禅额尔德尼·确吉坚赞认为，自己喜欢她，便想着追求，通过熟人的介绍，两人终于得以见面。通过交谈，两人可谓是心有灵犀，一见钟情，可是此时的李洁才19岁，而他已经40岁了，再加上，他是一位活佛，两人的结合肯定困难重重。 而十世班禅额尔德尼·确吉坚赞却认为，这些都不是事情，为了追寻自己的爱情，他打破以往的惯例，更是不在乎外人的看法，选择娶李洁为妻，就这样两人如愿以偿的结婚了，婚后一年更是生下了女儿尧西·班·仁吉旺姆。 十世班禅额尔德尼·确吉坚赞虽然娶妻生女，但是他仍然记得自己是活佛，更是牢记自己的使命和责任，他还有自己的担当。从1949年到1950年，他多次建议解放西藏，并提出了自己和平解决的方案，希望能够尽快地达到团结和和平，可谓是为了家乡和人们做出了自己应有的贡献。粉碎四人帮后1980年被邓小平安排回西藏进行经济改革，做出突出贡献。1980年被邓小平评价为最好的爱国者。 十世班禅逝世后，经过反复验证、卜算等一系列程序，坚赞诺布被选定为数名候选男童之一，并经数轮筛选后成为参加在大昭寺佛祖释迦牟尼像前金瓶掣签的三名灵童之一，最终被佛1995年11月29日，严格按照宗教仪轨和历史定制，在拉萨大昭寺的佛祖释迦牟尼像前，通过金瓶掣签，并经国务院批准，被确认为十世班禅转世灵童真身，继任为第十一世班禅额尔德尼。后任中国佛教协会副会长、中国人民政治协商会议第十二届全国委员会常务委员、中国人民政治协商会议第十三届全国委员会常务委员、中国佛教协会西藏分会第十一届理事会会长等。这就是90后的大活佛。 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。 大昭寺的金顶 八廓街在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。 八廓街景 巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。 雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道。根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。 河流穿过两座海拔6000多米的高山谷底，围绕南迦巴瓦峰形成一奇特的U字型大拐弯，山高谷深，水流湍急（另外在距墨脱县城约12公里有果果塘大拐弯）。 桑耶寺又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。 桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺现有50多僧人。 主殿四周又建红、白、绿、黑四塔，以镇服一切凶神邪魔，防止天灾人祸的发生 如果说到西藏的最大收货是什么，我会说对西藏的藏教文化的了解和学习胜过了对风景的欣赏。对我来说是一次不可多的的学习机会。因为这也是离老天最近的地方，高原反应会对人身体是天然体检，你身体心脑血管和呼吸道的疾病在这里一定有反应。所以我到建议一定要到西藏来不坐火车直接坐飞机到拉萨。高反比坐火车反应轻。