<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">人生和电影不同，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">如果不出去走一走 看一看 试一试，跑一跑</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">你会以为这就是世界…</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 生命的思考，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">赛道与人生之旅很像。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 奔跑的故事，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">我是主角，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">而观众无数。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 运动的意义，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">每一步都必须靠自己。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 出汗 ，比流泪舒服，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">追求的是快感和感悟，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">坚持不放弃 </span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">喝彩和掌声，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">会在坚持、努力、拼搏、期待之后 到来。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2021的4.24号天气格外晴朗☀️，非常炎热<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">，而这一天正是我们期待已久的“三钢闽光杯”福建•三明万寿岩第四届郊野马拉松赛开赛日。</span></h3> <h3> 参赛人数1000人左右，有半程马拉松，健康跑，和亲子跑。虽然人数不多，但是集结了整个三明地区的跑马高手和马拉松爱好者。是马拉松爱好者的盛会！更是三明城市的一张名片！<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“风展红旗 如画三明”</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 传递喜迎建党100周年的激情与活力。万寿岩文旅小镇风景如画，用一场特别的奔跑献给这盎然的春意，别有一番意义，为弘扬红色体育精神，鼓励全民参与健康生活。</h3> <h3> 作为跑团团长，提前2天把参赛队员的参赛包领回，并安排赛事当天行程。有安排的不妥的，还望队员理解！11人3辆车，早晨6点出发，经过1小时10分的高速路程，一路有说有笑，信心满满，安全到达赛事起点……</h3> <h3> 跑团国际惯例，拍集体照</h3><h3>青纸跑团，用脚步丈量万寿岩景区赛道……</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 赛事安排9:00鸣枪开跑，离开跑还有一些时间，大家各种聊，拍照，逛赞助商的礼品🎁。兜兜转转遇见的都是各路跑神，大神！一场赛事，真的是跑者的盛大聚会……</h3> <h3> 各级领导准备就位，各路跑神，冲呀……</h3> <h3> 开跑1公里左右，就开始爬万寿岩的台阶，台阶不宽1.5米左右！赶紧冲，不然要大塞车了！1公里多的台阶跑上来快接不上气了，接下来就是大下坡，配速干到了3分17秒。我的妈呀，跑步几年从来没跑过这配速。赶紧压到4分配……</h3> <h3> 经过7公里的水泥路后，开始进入土路（沙石土路）。感觉会下沉，坑坑哇哇的！心里莫名的担心，怕自己脚踝力量不够强大。一路跟随大神（啊瓦狮）前后相差10米左右。经过了5.6公里的土路适应，开始慢慢稳定配速！</h3> <h3> 折返一路碰到队友和跑友喊 徐文军 加油。在他们一声声加油声中，配速一点一点的快起来！超越刘发瓦（啊瓦狮）排列第三位。感谢跑友和队友一路的加油声……感谢🙏</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 烈日炎炎，感觉脸颊有粗粗的白盐，一路咬住配速，不敢有丝毫懈怠！一定要稳住第三，除了补给站的志愿者给我递水，没敢降速进补给站拿水。别人说我不敢太拼了，我要拼一把。不想留下遗憾……努力到无能为力，才无憾。</h3> <h3> 在主持人的呐喊声中，在赛道2边的加油声中。“男子第三”准备冲线，和摄影师互动互动，留下精彩的冲刺瞬间。冲刺时还时面目狰狞……1小时22分07秒。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 祝贺自己获得男子第三，这次马拉松比赛是最特别的一次，虽然规模不大，但气氛很好。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">感觉是累，但信念很坚定。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">每一次都是一种新的挑战，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">每一次都有不同的体验，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">马拉松的赛道，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">不拥挤，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">也够长，赛道很虐，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">坚持下来，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">就有奖牌有收获，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">人人平等。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">靠的是自己的实力和耐力</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一路奔跑，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">赛道两旁都是热心的观众和拉拉队助威。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">加油声 声声不断，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">那种陌生而友好的鼓励。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">让人不忍心放弃脚下的路，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一路奔跑 带来的是什么呢？</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">自信 ，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">坚持的意义 ，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">存在的真实，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">生命的唤醒 ，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">对失去的释怀，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">然而，也带了很多，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">自我怀疑，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">痛彻心扉，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">无力与无助~</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">真诚的质疑~</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">最明显的是 治愈性，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">低落 抑郁</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">统统，被汗水💦冲走。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">宛如唤醒了一个全新的生命，</span></h3> <h3> 感谢三明马拉松，感谢组委会，感谢志愿者！感谢你们的辛苦付出。感谢一路为我加油的跑友们。</h3> <h3>陆陆续续，我的跑团成员也一个个的冲向终点。</h3> <h3> 文忠，蔡老板！一路陪伴我们跑团美女“菜菜”，一路有说有笑，欢声笑语！</h3> <h3> “可可”，18号沙县首个半马完赛，感觉良好！24号继续参赛。她体验到了马拉松带给她的快乐，带给她的成就感！她说：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步是一个过程，一个享受的过程，累并快乐着、坚持让平凡变成伟大，愿自己能一直坚持下去[微笑]</span></h3> <h3> 黄月英，本次半马跑的优秀，全程没停，以2小时01分的成绩完赛！很棒，非常棒！赛出自己的水平，赛出自己的精彩。加油💪</h3> <h3> 我们跑团旗手“鱼人”我想对你说声，辛苦了！</h3> <h3> 骄阳似火，队友们都安全完赛！为他们感到自豪，来一个集体合影。青纸跑团加油💪我们一直跑下去……</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">『跑后感言』</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一场马拉松就像人生的一个缩影，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">沿途的苦与乐都由自己亲身感受，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">再苦再累的路都必须自己一步一脚印跑完，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">赛程中，每个人的速度不同，追求的目标不同，注定有快有慢，有聚有散…</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">遇到有缘陪你欣赏某一段风景或途中拉你一把、给你鼓励的人，感谢！</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">遇到愿意始终一路相伴，一同欣赏美景，相互扶持，共度苦难的人，感激！</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">然而如果一路没有遇上，独自完赛，也并不需觉得失望，因为沿途的美景让你舒心，一路的风雨让你成长，所遇的困难和孤独让你变得更加坚强和勇敢！感恩！我会一直跑下去的……一直都在路上！</span></h3> <h3>最后……这么丰盛的补给没吃到。</h3><h3>明年在来吃，<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">[呲牙]@兄弟物流补给保障团队，你们明年还来吗？哈哈哈哈……</span></h3> <h3>三明马拉松，有您更成功！</h3><h3>三明马拉松，祝君更成功！</h3>