<p> 在游泳比赛中，微小的技术都会影响游泳运动员成绩。而传统游泳方法着重强调四肢力量的训练，忽视躯干训练，严重影响了游泳运动的发展。为提升协会游泳运动员比赛成绩，推进游泳运动项目的可持续发展与安全性，强化核心力量训练非常重要。因此协会组织在盐田区游泳馆开展游泳集训活动。</p> <p>本次游泳训练活动由一级裁判:杨东梅，徐清娥策划指导训练，领队王新桂组织实施方案。</p> <p>深圳市海岸游泳协会潘秋燕在游泳训练中蓄势待发中…</p> <p>深圳市海岸游泳协会陈芳负责游泳训练计划的运动员游泳时间等项目进行记录统计，确保训练计划有序推进。</p> <p>深圳市海岸游泳协会2021年4月19日深圳市盐田区游泳馆游泳训练测试记录表：</p> <p>深圳市海岸游泳协会会长杨志伟：首先感谢对大家积极报名参加游泳训练的协会运动员刻苦训练，游泳运动项目竞争力越来越激烈，游泳核心力量训练在游泳运动中扮演着重要角色，游泳核心训练中以核心肌群大小肌肉为出发点展开基础性训练，先进行肌肉力量支配，身体协调与控制力，帮助核心肌群和肌肉力量得到强化控制，二者结合也会最大限度的激发游泳运动员潜能，进而为取得优异的成绩奠定体能基础。</p> <p>深圳市海岸游泳协会</p><p>2021年4月19日</p>