拳路之十二〈泸州木兰〉

甘俊源

泸州市老年大学为木兰拳的发展创建了一个很好的学习平台。2000年开办了第一个木兰拳班，学员们将课堂上学到的拳法带到他们所在地点练习，吸引不少的围观人群，学员们热情地向围观者介绍老年大学以及木兰拳，使其爱好者越来越多，最高峰时一学期达到九个班，（含单位）而学员最多的班里人数竞超过90人。 老校区课堂练习 新校区课堂练习 　　随着老年大学木兰拳班的发展，课外练习点也不断增加。从2000年开始的第一个大梯步文化广场点，到百子图、城北、城南、城东、茜草，兰田，及后来的城西，大小不等有十多个。人们被木兰拳悠扬悦耳的音乐吸引，被高雅优美的动作所感染，情不自禁地参与进来，随音乐踢踢腿，举举手，跟着节奏舞动，他们在悠闲中体会到练木兰拳很舒服，这些动作既简单又好看。 课外练习点：大梯步广场 馆驿嘴广场 城北广场 城北 兰田 气矿 忠山 长江现代城 忠山公园 长江边 百子图 忠山公园 　　练习点最壮观的场景是临沱江边的百子图广场。每当夜幕降临，广场一端密密站满了炼习木兰拳的队员，大家统一服装，在五彩斑斓的夜色中，迎着悠悠流动的沱江水，展剑舞扇、云手挥拳，百子图广场成了泸州市一道亮丽的风景线，它吸引了不少游客足脚留步前来观赏拍照留念。 百子图点 　　最让人感动的是木兰学员们的挚着热爱和坚持精神，他们有的每天去很远的练习点，无伦春夏秋冬，刮风下雨也不願意缺席。最可贵的是木兰老学员不辞辛苦去各点辅导，推动了各个点的兴旺，也增加了对学习木兰拳很浓的兴趣。还有好多上班族年轻人也热爱木兰，他们渴望退休后也去老年大学参加学习。 电视台采访录制 　　木兰从学校到大庭广众、到文化舞台，爱好者们活跃在泸州的每一个角落，给泸州的群众体育运动带来了生机。 　　2007年、由学员欧玉华编排的《木兰组合》首次在江阳艺术宫演出，出色的表演赢得了市领导和观众的好评，也为木兰增添了色彩。 木兰组合表演 江阳艺术宫表演 市体育场表演 文化广场表演 　　2008年迎奥运，在市体育广场举办大型运动会，由泸天化于秀芬学员编导的木兰节目《泸州春早》，近400人用双扇造型“泸州”，在优雅的音乐中翩翩起舞，将木兰双扇完整地展示在运动场上，最后旋动着奥运五环别致的艺术图案，让市领导和观众赞不绝口！ 市体育广场 　　学员们相继登上了泸州的大小舞台以及泸州市的春晚舞台，参加过市里组织的各种群众性演出：由学员林小敏编排的《飞天舞韵》、《倚天剑雨》《木兰出征》等节目，让木兰在不同的舞台上绽放异彩，由学员吕清连和姐妹们巧手制作装饰的木兰器械、展示出木兰拳独特精湛的武韵，由学员李祖英精心缝做的木兰服装更增添了木兰的亮丽色彩。 《飞天武韵》拍照 《倚天剑雨》拍照 《木兰出征》拍照 泸州电视台演出 江阳公园演出 新校区与学员分享 江阳艺术宫《剑舞表演》大梯步广场《剑法表演》 表演《飞天武韵》 表演《倚天剑雨》 　　2007年、西南医科大学胡春申教授同学员任一民，吳敏我们一起创编的《中华经脉功》，这套功法以武舞之美、运经脉之神，以木兰拳动作配合意念呼吸，疏导经脉、调理脏腑、养生调病、益寿延年。 这套功法根据中医理论按照14条经脉的循行路线进行编排，每互为阴阳表里的两条经脉为一组，姿势优美大方表现经脉循行线路准确，动作如行云流水一气呵成。这套功法经过两年的反复构思、排练以及三年的推广、实践和修改，终于在五年的呕心沥血之后完成了这套形神兼备表现经脉的功法。 这套功法经上传网络，百度、搜狐、新浪、优酷等各大网站竞相播放，反应热烈，被评为＂国内外形象化表现经脉的第一功法。并己收载入《老年实用养生学》中国医药科技出版社正式出版。 胡春申教授是全国名老中医药专家，国家级中医师承导师，博士生导师。胡教授和我们一道将中医理论与木兰拳运动科学结合，在国际上得到不少爱好者关注，让泸州木兰走上了一个更高的台阶。 在西南医科大学演视 老年大学教学演视 医学院老师演视 集体练习 　　2002年开始，学员们相继参加了四川省木兰拳比赛分别荣获了两次集体一等奖，及参加“全国峨眉杯”比赛获奖，2012年参加香港国际木兰拳比赛获团体冠军。 香港国际木兰拳比赛 　　2009年泸州市老体协举办了木兰拳培训班，学员来自五县一区及工矿企事业单位。同年举办了首届木兰拳比赛，参赛队伍有古苓、叙永、合江、及工矿企事业单位和社区，使泸州木兰走向新的里程。 裁判长、裁判员 单扇38式比赛 长穂剑48式表演 　　泸州木兰的蓬勃发展受到市里和电视台的关注，他们多次来到木兰群体中采访，录制木兰专题篇节目在全市播放，为达到更好的效果，电视台在馆驿嘴处铺设了长长的轨道录制视频。将木兰的大幅画面展示在各大广场的频幕中，使人们对泸州木兰留下了深刻的记忆。木兰花们对木兰拳挚着的热爱、奉献、追求和付出，让木兰的风彩在这座美丽的城市中经久不衰。成为了泸州群众文体运动的亮点。 木兰在酒城泸州展现了二十年的辉煌，这是木兰姐妹们的无私奉献，倾心相随，共同努力而创造的。这里面有在老年大学尽心扶持木兰的班主任好老师张立琴、田世莲，有酷爱木兰的好学员李玲，曾继平为我分担教学任务并担任起木兰拳老师，有在木兰拳路上帮助我二十多年的好姐姐陈文珍，好妹妹宪平，有十多年来投入于木兰朝夕相处不离不弃的姐妹，有挚着于木兰全心身投入于木兰教学的现任老师曾庆林，曾继平，更有喜爱木兰不舍丢弃木兰拳的老学员陈怀英、李祖英、吳敏、彭其芳、陈玲、杨佳丽等等……而今他们仍带动着新学员继续活跃在泸州木兰的队伍中。尽管今天全国各城市的木兰热度已逐年衰减，但在酒城泸州，这朵美丽的木兰花在醇厚的酒香中依然绽放出她徇丽的生命与芬芳。 在此感谢木兰拳让我们今生有缘相遇，感谢给我带来生命的木兰众姐妹，感谢木兰花花们在这条拳路上继续前行，祝木兰的明天更加灿烂美丽！ 拳路 一、穿越时光的记忆二、太极拳启蒙老师三、我的各式太极拳老师四、快乐的九十年代五、我的知己蜜友六、初识木兰七、走进木兰八、我的木兰前辈九、木兰拳基础练习十、木兰拳套路基础十一、创建木兰形体十二、发展泸州木兰 美篇后述 2020年11月16日，是我姑父105岁的生日，在庆贺他生日时我陪他一起打了一段太极拳，这让我回忆起50多年前从姑父那里接触到太极，到后来喜爱上太极，让我情不自禁连续写下了我走进太极和木兰的过程以及令人难忘的片断。几十年虽然很平淡也很美好，本想将这些往事整理自作保留，现知晓众多姐妹仍关注木兰，心系木兰，故改变心愿与大家分享并回顾这段美好的过往，因为我们都格外珍惜为之付出过心血和热情的木兰情缘。 在此感谢林小敏对我想写美篇的鼓动！感谢陈玲，唐君敬对我学作美篇的帮助！感谢陈文珍，任一民，李玲提供的照片和资料！写得不好仅是事实记录，发送给我亲爱的姐妹。 [抱拳][抱拳][抱拳]