<p class="ql-block"> 为进一步普及心理健康知识、缓解我校学生中会考压力，推进校园心理健康教育工作。4月22日，我校邀请即墨区第二十八中学专职心理教师——兰瑞清<span style="font-size: 18px;">对学生们进行心理辅导。</span></p> 主讲人介绍 <p class="ql-block"> 兰瑞清，即墨区第二十八中学专职心理教师，国家二级心理咨询师，山东省优质课一等奖，青岛市教学能手。青岛市家庭教育专家团队成员，曾学习过北大徐凯文危机干预初中段培训，复旦大学米勒家庭治疗、绘画心理分析、沙盘游戏、精神分析及魏心教授的中国本土化催眠等培训。是第二、三届山东省心理卫生协会科普专委会委员。</p> <p class="ql-block"> 本次活动分为“热身活动”、“我的青春期”、“中考”和“教师寄语”四个环节。</p> <p class="ql-block"> 活动开始前，兰瑞清老师带大家进行热身活动“大风吹”，迅速调动起同学们的积极性。</p> <p class="ql-block"> 在活动过程中，兰瑞清老师结合学校实际，以生动具体的案例，从“我的青春期”、“中考”两方面进行心理辅导。向孩子们讲述心理健康的重要性，详细介绍有效缓解情绪压力的方式方法，引导他们积极正视和解决自己的情绪问题，掌握排解情绪的技巧。兰瑞清老师<span style="font-size: 18px;">深入浅出的讲解，引发了同学们的情感共鸣，深深激励了每一位同学。</span></p> <p class="ql-block"> 最后，兰瑞清老师引导学生进行价值感的确立，让大家相信自己是独一无二的，是最重要的，是最有价值的！同时，兰瑞清老师给大家送上了美好的祝福也欢迎同学们主动进行心理咨询。</p> <p class="ql-block"> 通过这次活动，全体师生对心理健康教育有了更深刻的认识，也让学生们对中会考的压力有了新的认识，学校将以此次活动为契机，在以后的教学中，全面提高心理健康教育的科学性和实效性，进一步促进学生身心健康发展。</p>