听优美音乐～学健身太极沈克刚 <p class="ql-block" style="text-align: center;">标准动作↓</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">慢动作↓</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">缓慢动作（观摩练习）↓</p>