名泉心语

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济南市区天气预报今天白天到夜间小雨☔️转阴☁️12～16度，南风转北风2级空气质量~良🌈🌅 日出05：30🌛日落18：51 ⭕️4月20日，玫瑰正式增选为济南市市花！济南市拥有了双市花：荷花和玫瑰！“荷谐玫好”来啦！ ⭕️4月22日-28日泉城广场音乐喷泉维护清洗将暂停喷放 ⭕️大北环计划今年6月开工，2025年6月建成通车。大北环投资超139亿元，平均每公里造价2亿元。目前，济南四条绕城高速交通流量已接近饱和，大北环建成后，除了有效分流青银高速流量外，还将大大完善济南绕城高速网布局。 ⚽️⭕️北京时间4月20日，在中超广州赛区首轮较量中，重庆两江竞技对阵山东泰山。上半场比赛，泰山完全占据主动，但未能取得进球；下半场，替补登场的新援莱昂纳多为泰山打破僵局，第67分钟，郭田雨爆射帮助山东泰山锁定胜局，最终2-0击败重庆迎来开门红。 ⭕️济南“鱼翅皇宫”拆除后，去年11月份，佛慧山北入口生态恢复工程正式开始建设，经过半年多的施工，目前工程基本结束，昔日地标“皇宫”正式变身市民公园。记者从相关部门获悉，佛慧山北入口计划于五一期间正式向市民免费开放。 ⭕️山东济南公交集团为40余名退休职工举办生日会 ⭕️济南养犬新规（草案）征求意见：每户只能养一只小型犬，遗弃犬只或处以2000元罚款 🍀济南市人大常委会决定任命名单，朱玉明为济南市人民政府办公厅主任；孙战宇为济南市商务局局长。 🍀王京文辞去济南市人民政府副市长职务 🍀济南体育中考首日开考！满分不少，标准与往年一致 ⭕️山东省威海经济技术开发区新闻办公室官方微博20日发布情况通报：4月19日22:07，由威海驶往大连的“中华富强”号客货滚装船行驶途中发现舱内一辆货车出现冒烟现象，随即返航威海港。威海市相关部门迅速启动应急响应，对船上旅客、船员进行妥善疏散安置。4月20日11时40分许，在救援过程中，发生爆燃，现场无人员伤亡。现场处置工作正抓紧进行，事故原因在调查中。 ⭕️四川成都一女孩遇车祸小腿被压公交车下，周围群众和救援人员齐心协力抬起公交车，成功救出女孩。 ⭕️据乍得媒体报道，该国军方发言人20日宣布，总统代比在乍得北部政府军和反政府武装作战前线负伤，于20日去世。 🍀南京一网民在某短视频平台发布“新冠疫苗致人死亡”的评论消息，引起群众恐慌。目前，潘某某被依法行政拘留7日。 🍀近日，江苏南京9名大学生吸电子烟后入院。 🍀沙特阿拉伯一名22岁男子阿卜杜勒•拉曼在首都利雅得某街区，被自己饲养的狮子袭击身亡。 🍀国家卫健委20日通报：19日31省市新增确诊病例10例，其中境外输入病例9例(上海3例，福建2例，浙江1例，湖北1例，四川1例，陕西1例)，本土病例1例(在云南)。 🍀美国累计确诊新冠肺炎病例31739932例，累计死亡病例567736例。 脑供血不足头晕头痛？坚持吃3物，恢复血管弹性 脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。 脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。 .........................................................................................坚持吃3物，恢复血管弹性，远离脑梗 1、苦荞苦荞是一种粗粮食物，它有“血管清洁工”的美称，那是因为苦荞中含有丰富的芦丁成分，这种成分具有降低血脂，稀释血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦荞茶，能大大降低患上脑梗的风险。 2、海带海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。 3、大豆大豆富含异黄酮，不仅可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸以及多种维生素，同时富含的卵磷脂是血管的“清扫队”，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。 所以经常能改善血管硬化，养护血管，防治脑梗、冠心病等。 脑供血不足头晕头痛？这些饮食禁忌要牢记！ 1、忌高脂肪、高热量食物脑梗患者一定要注意少吃或者不吃含有高脂肪、高热量的食物，防止血液变得粘稠而导致病情加重，甚至还会诱发其他更严重的疾病。高脂肪高热量、高胆固醇的食物包括了各种肥肉、动物内脏、全脂乳类、奶油、蛋黄、鱼卵等食物应该少吃。 2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品脑梗塞的患者则应该少吃甜味的饮品或者是奶油蛋糕等，病情要忌食过多的酱以及咸菜等。 3、忌生、冷、辛辣刺激性食物如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 4、忌高盐的加工肉类以香肠、火腿为代表的加工肉类，商家为保证其风味，常会加入大量钠盐。食盐的摄入量超标会升高血压。 ....................................................................................... 要知道，高血压是隐藏在我们身边“无声的杀手”，长时间的高血压最容易导致出现动脉硬化的血管破裂、出血或痉挛，诱发血栓，堵塞血管。 温馨提示：有很多的老年人容易出现脑梗，脑梗这种疾病是需要患者积极的配合治疗，在饮食这方面也是需要特别注意的，在日常生活当中做好相关的调理能够起到非常好的作用哦。 看到交警查酒驾，倒车逃跑？车上还有四个孩子…… 见到交警查酒驾，想必各位老师er，一定是积极配合蜀黍的工作，但下面这位驾驶人，非但不配合，看到蜀黍查酒驾，反而…… /想倒车逃跑？跑？是不可能的！究竟怎么回事，跟随小编一起来看看吧 4月16日22时许，历城交警大队在清河北路酒驾行动查处中发现，一辆由东向西行驶的白色SUV发现前方有酒驾检查时连忙倒车，蜀黍发现异常后，立即跑了过去。 此时车辆停在了非机动车道上，司机下车领着4个孩子正准备离开…… 司机一边否认酒驾，一边面对蜀黍的询问，竟然说车是孩子开的。 面对司机的“胡言乱语”不配合工作，为了防止他逃跑，一边控制着他到前方接受酒精检测，并通知其家属赶到现场。 另一边，蜀黍一直陪着4个孩子，安抚着孩子们的情绪。 交警：蜀黍的“发光棒”好玩吗？孩子：好玩！交警：想戴蜀黍的帽子吗？孩子：想戴，太大啦！……就这样，蜀黍一边陪伴着孩子，另一边对驾驶人进行酒精检测。 经检测，该驾驶人酒精含量为80mg/100ml，已涉嫌醉酒驾驶！随后，民警将其带到医院进行了抽血检测，待血检结果出来后，等待他的将是法律的严惩！ 经询问，驾驶人称自己晚上有应酬，临时去朋友家接孩子，自己也知道喝酒不能开车，不过感觉喝的不多，于是抱有侥幸开车去接孩子。看到前面有酒驾检查，这才连忙倒车躲避，结果还是被民警“逮”住了。 喝酒开车，本身就是违法行为，这位司机看到民警检查，又往后倒车企图逃跑，车上还带着四个孩子……真是极其不负责任的行为，如果发生事故，结果可想而知，饮酒驾车是违法，醉酒驾车是犯罪，说一千，道一万，快来跟小编一起再重温下酒驾成本吧 转发，让更多人看到，开车不喝酒，喝酒不开车！ 人来到这个世界上，只有两件事：生和死。一件事已经做完了，另一件你还急什么呢?是人，都有七情六欲。是心，都有喜怒哀乐，这些再正常不过了。别总抱怨自己活得累，过得辛苦。永远记住：舒坦是留给死人的。苦，才是生活；累，才是工作；变，才是命运；忍，才是历练；容，才是智慧；静，才是修养；舍，才会得到；做，才会拥有。