汶川县第一小学校 学生常见病防控教育宣传

疤戒

常见病

肥胖

刷牙

导致

龋齿

学生

看电视

感染

儿童

生长发育

通过历年来学校的常见病防治工作, 不难发现学生、家长乃至于教师对于常见病的念理解错误；认为常见病就是常见传染病,将常见病的概念和传染病混为一谈,这样直接导致了学校常见病防治工作开展效果欠佳。
还有学生以及家长意识观念不强或不正确是导致孩子患病重要原因之一。

由以上规定可以看出，学生常见病是指学生中常见的疾病,并不是所谓的常见的几种传染病。就汶川一小而言,根据过去两三年防治工作中,学生近视、龋齿、营养不良-肥胖、寄生虫病的患病率较高,也是我们常见病防治工作的重点，当然其他常见病也有散发。

龋齿的危害:
1.影响生长发育。
儿童龋齿引起根尖周围感染时，往往成为感染病灶，造成全身性感染,与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等病。

由于龋齿疼痛，以及乳牙龋坏早失，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。

2.引起感染性疾病。

3.龋齿可成为感染病灶。

在过度疲劳，感冒等身体抵抗力降低时，可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。

预防措施

1.少吃或不吃甜食、含有碳酸或高糖饮品，刺激性食物

2.养成良好的卫生习惯、保持口腔清洁、饭后漱口

3.掌握正确的刷牙方式、刷牙的时间以及牙刷的选择

2. 早 晚 刷 牙

每天刷牙2-3次

每次刷牙3分钟

晚上睡觉前刷牙更重要

4.牙膏的选用

使用含氟牙膏刷牙√
含氟牙膏是首选√
每次用量约为黄豆大小√

5.定期检查

学生肥胖的主要原因

1、膳食结构不合理：膳食不合理表现在过多的摄入高热量食物，不控制饮食量。据统计分析，饮食因素是导致肥胖的主要因素之一。

2、运动不足：当前我国中学生的学习压力非常大，中学生的绝大多时间都是坐在课桌前学习，而中学生的难得休息时间，却很少有人去运动，大多数学生选择看电视和电子游戏，缺乏足够的体育锻炼。据一份调查结果显示：儿童肥胖率随着看电视时间的增加而增加，平均看电视每增加一小时，肥胖率约增加1.5%。

3、家庭和遗传因素：有较多的肥胖学生家长不认为自己的孩子有肥胖现象，并不对孩子的饮食加以控制，不督促孩子进行体育锻炼，使得孩子的肥胖情况加剧。此外，这些肥胖学生的父母有相当一部分也是肥胖患者，说明肥胖与遗传因素有直接关系

预防措施：
3、改善健康状况，促进心理健康，并保持健康的体重。养成良好的运动习惯，就如同吃饭、睡觉一样重要，不仅仅可以提高青少年的身体素质，还能够预防疾病的发生。
4、养成良好的饮食习惯
①.儿童对营养的需求
青少年时期对各种营养素需要量达到最大值。能量及蛋白质的需要量均处于正态平衡状态，对于维生素和微量元素的需求也较大。”下面简单介绍几种常见的营养素:
◆维生素A缺乏会导致暗适应能力下降甚至是夜盲症
◆维生 素D又被称为是阳光维生素，在机体对钙的转运吸收中起了重要的作用，缺乏该种营养素会导致骨质软化和疏松
◆钙:我国.人群缺钙比较普遍，儿童长期缺钙会导致生长发育迟缓，主要是影响骨骼发育与结构，会导致骨软化，严重者会导致佝偻病。铁在体内主要是构成血红蛋白以及维持正常的造血功能，并,且，还可以维持了免疫功能，缺铁会导致贫血以及有贫血带来的一"系列临床症状。
◆儿童长期缺乏锌会导致侏儒症，食欲减退基
至异食癖。缺锌还可能使我们人体的创伤愈合
能力下降，免疫力降低，易感染。
②.注意饮食卫生
除了要摄入充足的营养以外，保证身体正常的健康生长发育外，还要注意饮食卫生问题少吃或者不吃不正规贩售点出售的食物，不购买无生产日期，生产厂家和保质期的食品，过
期的食品不能食用。此外还要注意个人卫生，饭前便后要洗手。还要养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。

1、经常参加体育锻炼。最好每天进行至少60分钟的运动，学生学习任务繁重，也许不能有连续的60分钟用来锻炼，可以通过每天3-6次，每次10分 钟的中等强度的短时间锻炼积累。

2、减少静态生活时间。在闲暇时间限制静态活动，例如看电视，上网，玩游戏等，应该用需要更多活动的事情代替。

预防措施：

1.不喝生水
2.不啃手指
3.饭前便后要洗手
4.瓜果要洗净食用
5.定期驱虫
6.不吃被污染和过期食品

本次的常见病知识学习就到这儿了！

同学们叫上你的家长一起来学习吧！