德馨读书社第136期活动纪实 主题：大道至简，人生亦简

一路芬芳

　　四月的天空，阳光明媚，春光灿烂 ；四月的大地，郁郁葱葱，充满生机。2021年4月19日下午，德馨读书社的姐妹们相聚在元宝山风景区，于绿草如茵，清新幽静的小山坡，开启了我们的第136期读书活动。

　　初见“大道至简”或许会感觉它深奥不好理解，其实，真正的大道至简在道德经中是这样讲的：“大道至简，悟在天成，世界上最不简单的，是学会了简单”。大道至简就是指大道理，基本原理、方法和规律是极其简单的。

陈道明先生曾说过这样一句话：“人活的越简单，就越高级”。

莫言也曾说：“简单到复杂是一个人前半生的阅历，复杂到简单，是其后半生的修行”。

那么，我们在历尽千辛，饱经风霜，回望来时路，会为在青春岁月积极向上，拼搏进取、兢兢业业、努力工作过的我们感到骄傲和自豪。也正是因了我们前半生的坚持，奋斗、积淀，才成就了现在读书，品茶，赏花，闲庭漫步诗意人生的我们。而此时的大道至简则成了我们往后余生的一种修行和追求的最高境界。 

精彩品读时刻

大道至简，人生亦简

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级状态。

大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。

1、精于心，简于形

简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透，就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。

为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。

2、大道至简，人生亦简

人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。

最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。

简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。

生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变；你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易，反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。

江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。

万物之始，

大道至简，

衍化至繁。

 —老子《道德经》

人修炼到一定程度，会淡泊一些事，从简生活。简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界，是拷问灵魂的终极问题。

简单获得内心平静，“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，正是这一份简约的淡然，成为千古绝句。

简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终，乐以忘忧。

　　我们都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨， 人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。

一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。

一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切皆可美好。

大道至简，悟在天成

道德经：大道至简，悟在天成，世界上最不简单的，是学会了简单。大道至简是指大道理，基本原理、方法和规律是极其简单的。简单到一两句话就能说明白。悟在天成。是指有悟性的人能从最简单的事理中获得最高深的道理，从而成功。

万物之始，大道至简，衍化至繁。这句话源自于老子的《道德经》

也是大学学者对道德经的思想内涵的概括，意思是说：“万物最开始的时候，一切都是最简单的，经过演化后变得复杂。”

　　简单是人生的一种觉悟，也是人生最舒服的状态。世界的形态其实不是存在于世界，而是存在于每个人的心中。只是每一个人的主观意识把事物过于复杂化了。在很多人的心里，事情有了功利性，也有了权衡利弊。

因为个人意识而有了痛苦，有了执念。

人生最好的状态是化繁为简。也就是今天我们要讲的大道至简。

当一个人学会了把复杂的事情简单化，把那些内心的执念与狡诈驱除，这便是修行的一个境界！

　　道德经里之中说，天下之气不可为也，为者败之，执者失之。天下是大自然神奇造化之物，是不能凭借着主观意愿去思维和改变的，否则必定会失败。而人生也是简单的，也是不适合依靠自己的主观意识去妄为和妄下定论。所以道德经在“复归于檏”的篇章之中就说：为天下溪，常德不离 复归于婴儿。意思是说甘做天下的溪涧，永恒的德就不会离去，就会复归于婴儿般的纯真柔状态。

回归简单的世界，看到我们内心真实的心性，保持一种新型善良的质朴，去除那些毫无意义的伪诈，人生越是简单，心性越是纯朴。就越符合道德规则，那么诸事就会越顺。

　　这世上的事情难就难在平凡，难就难在简单。简单不是敷衍了事，也不是单纯幼稚，而是最高级别的智慧是成熟睿智的表现，简单就是真理，简单就是聪明，简单是厚积薄发的力量。

学会了简单，其实真不简单。做事情复杂繁琐，往往是因为智慧没有到位。再大的事情一分为二就很简单了，在难的事情从简单入手，循序渐进，就能做成。

因此，复杂的事情要简单去做，简单的事情要重复去做。重复做的事情要用心去做，长期坚持下去。这样世界上就没有做不成的事情！

在复杂的世界里做个简单的人

杨绛先生曾说过：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

大道至简，以简驭繁。精神层次越高的人，活得越简单。

首先是欲望简单

古人说：“人生，有欲者累，寡欲者安，无欲者强。”有欲望是人之常情，但欲望过重，累其心志。面对金钱，有人会用尽手段；面对名声，有人会阴险毒辣。算盘打得叮当响，到最后身心俱疲，活得比谁都累。而欲望简单的人，少了算计，会过得更自在。

就像杨绛先生，尽管她经历过穷困，可对钱财名利依旧不膺于心。不仅杨绛，钱钟书也是如此。他们对欲望没有过多执着，不求名不求利，把更多的时间放在学术和自己的生活上，所以他们活得更加简单、纯粹。

人们常说，年龄越大，烦恼越多。其实，不是年龄的关系，而是人想要的东西越来越多了。

　　林清玄曾说：

“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。”精神层次越高的人，必定淡然于追求物质的奢华。

其次是生活简单

什么是幸福？不同的人有不同的回答。穷人会说，有钱就是幸福；盲人会说，能看见是幸福；病人会说，活着就是幸福；光棍会说，有老婆就幸福。这些都实现了，他们还会说这些是幸福吗？不一定，因为幸福不是一种目的，而是一种状态。

杨绛在《我们仨》中写到：“我们家，很朴素，我们仨，很单纯。我们与世无争，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起。

　　有句谚语说得好：“生活简单就迷人，人心简单就幸福。学会简单，其实就是不简单。”幸福始于简单，痛苦源于复杂。人们常抱怨，生活一点都不幸福。那是因为没有用心去感受，那些给我们带来幸福感的小事。

一年四季，一日三餐。家人闲坐，灯火可亲。人生如此，夫复何求？说起来，最珍贵的幸福就是生活中那些简单的小确幸。

最后是心境简单

林语堂说：“赏玩一样东西中，最紧要的是心境。”人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。面对相同的境遇，不同的人也有不同的心境。心境简单了，才有饱满的精力，面对世事刁难。

一个人如何看待世界，他便有怎样的心境。复杂的心境，看待事情，会有更多的忧虑，增添几分痛苦；简单的心境，看待事情，会更加直接明了，多几分的快乐。

　　阿瑟·柯南·道尔说：

“心境安然胜过良药百倍，只有心境，才是让人自由驰骋的天地，心境可以把地狱变成天堂，也可以让天堂变成地狱。”

人生之路，所遇窘境，在所难免。面对难题，既然无处可逃，那不如用最简单的心境，去坦然面对。遇难题时，迎难而上；遇纠结时，顺其自然。当你的心境简单了，一切难题都将迎刃而解。

大道至简，繁在人心。

众生皆苦，但总有些人活得很快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是他们想要的比别人少。做简单的人，过简单的生活，那么任凭世事纷扰，也总能信步闲庭，悠然自得。

 愿我们在这纷繁复杂的社会中，以简单的心态，过简单幸福的生活。

《简单》

作者 三毛

我只是返璞归真，感到的也只是早晨醒来时，没有那么深的计算和迷茫。不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。不说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候哭，想笑的时候笑，只要这一切出于自然，我不求深刻，只求简单。

简单，是一种生活态度

大道至简，以简驭繁。

精神层次越高的人，活得越简单！

简单的事情可以蕴含高深的道理，简约的文字往往胜过繁冗的笔墨，简朴的生活或许更能体味人生的快乐… 追寻简单并不是一味的消极，而是一种实实在在过日子的思想理念，如果真得按这种理念去生活，一定会获得很多的快乐！

简单不是糊涂，而是智慧；简单不是平庸，而是深邃。简单就是一本泛着墨香的书，一杯冒着热气的绿茶，一把缓缓摇摆的躺椅，一个温馨的家，一种心灵上的宁静与满足！ 

　　简单实质上是一种面对纷杂喧嚣的清醒，是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，王维“明月松间照，清泉石上流”的静谧，李白“清水出芙蓉，天然去雕饰”的自然。简单需要“梧桐更兼细雨”的细腻，需要“虚怀若谷”、“物我两忘”的博大，需要“山高月小”、“风清云淡”的超脱。

简单是一种对事物经过分析判断后的彻悟，认真咀嚼生活的每一片叶子，那朴素的叶脉自然会伸展到心灵深处，

简单是人生景致中最美丽的姿势。选择了简单，就选择了快乐，精神与心情就会从中得到滋润，灵魂得以宁静，精力得以充沛，美德更加芬芳。

做简单的人，过简单的生活，那么任凭世事纷扰，也总能信步闲庭，悠然自得，快乐就会与你一路同行！

人生何其烦，做人要简单

简单，是一种精神，一种高贵，一种令人心仪的气质，简单做人，简单做事，简单生活，耐得住寂寞，人生就会有深厚的积淀。

如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

简单生活，其实一点也不简单，你要有一颗坚定的心；你要有一颗知足的心，你要有一颗无欲的心，你要有一颗童趣的心；简单生活，其实一点也不简单。

　　幸福，其实很简单，平静的呼吸，微笑着生活；有事做，有所期待；不慌乱，不迷茫，无悔人生，我始终相信退一步，也就有一步的心境。

学会珍惜每个今天，才能拥有无悔的明天，在生活中，保持一种平常的心态，淡然而简单，你就会愉快。

从今天起，要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望。

有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单

简单，就是幸福

简单，是一种生活态度。

简单两个字，

渗着智慧，透着静好，

是清水涤心的纯净;

是心素如简的恬淡;

是随遇而安的人生态度，

不以物喜，不以己悲，简单似禅。

简单，是一种生活方式。

生活就应该简单，

无需多求，我们忙来忙去，

都是为了生活，既然如此，

就应该寻求一种适合于自己的

寡淡宁静的生活方式。

简单，是一种境界。

用简单的心境，对待复杂的人生，

方能淡看得失，从容入世，

潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。

心变得简单了，世界也就简单了，快乐便会生成。

　　简单是内心里的从容和淡定，

就像轻轻走过的岁月，不染风尘。

简单，是静，静得妙韵嫣然，不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。

因为简单，才深悟生命之轻，

轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝;

因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。

没有繁杂的迷惑，故而能看透;

生活简单，目标明确，自然能行远。

人生有许多东西是可以放下的，只有放得下，才能拿得起。

尽量简化你的生活，你会发现那些平时被忽略的，才是最美的风景。

简单，就是幸福。

当这个世界变得越来越复杂的时候，内心最需保持一份简单，一份纯真。

我们都是平凡之人，

平平常常，简简单单就好。

　　为我们捕捉精彩瞬间，不辞辛苦的摄影师——常姐

经典背诵

　　《春江花月夜》被闻一多先生誉为“诗中的诗，顶峰上的顶峰”，一千多年来使无数读者为之倾倒。一生仅留下两首诗的张若虚，也因这一首诗，“孤篇横绝，竟为大家”。

春江花月夜

唐 张若虚

春江潮水连海平，

海上明月共潮生。

滟滟随波千万里，

何处春江无月明！

　　译文

春天的江潮水势浩荡与大海连成了一片，一轮明月从海上升起好像与潮水一起涌出来。月光照耀着春江随着波浪荡漾千万里，所有地方的春江都有明亮的月光。

活动花絮

“花样”年华

一花一世界，一木一浮生！人生不过短短几十年，而我们已走过一多半的光阴，让我们就此守一份静简，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能接受的，用一颗简单宁静的心去观云卷云舒，看岁月静好。

大道至简，繁在人心，只有心简单了，生活才能简单，才能让我们在这纷纷扰扰的尘世中，所见之景皆是美好，所到之处，快乐纯粹！