硖石乡普及太极拳老年人培训班开班 增强老年人身体素质

梁彦

为进一步弘扬国粹精华太极拳，弘扬优秀传统文化，提高全民身体素质和健康水平，不断满足人民群众对美好生活的向往，近日，硖石乡普及太极拳老年人培训班正式开班，来自硖石乡各行政村30余名太极拳爱好者将进行四天的太极拳培训学习。

　　4月19日上午9点半左右，30余名太极拳爱好者齐聚乡政府文化广场，在指导老师的带领下，开始学习二十四式简易版太极拳。

总教练进行了太极拳基本功教学，并讲述了太极的功能、技法、学太极的意义、怎么学好太极拳等。指导老师教的认真，学员学的有激情，一招一式，有板有眼。学员们纷纷表示受益匪浅，将会按时按期到场学习。学成后，普及、推广到广大农民群众之中。

　　开展此次培训班主要是普及老年人太极拳活动，大力发展普及太极拳运动，创建全国老年太极拳之乡，不断提升人民生活品质和健康水平。