<p class="ql-block">西藏是一个神秘又美丽的地方。雪山、河流、冰川、湖泊，宗教信仰、桃花节等吸引了众人的目光。是许多人一生中必到的地方。拉萨是西藏的政治文化中心，交通枢纽。因此到西藏必到拉萨。西藏旅游，不是说走就能走，要考虑诸多因素，高原反应就首当其冲。如光去拉萨和林芝地区，海拔相对较低，问题不大。</p> <p class="ql-block">藏族人心中的圣地布达拉宮，位于拉萨市的中心，宫殿始建于公元630年，经过多年不断的修建和扩建，至1933年才建成现在规模。</p><p class="ql-block"> 参观布达拉宫，必须提前一天在布达拉宫官网上预约，（每天限定人数参观）但通常都约不到。因此只能参加各大旅游网站的一天游，价格在200元／人以下（包含门票100元），这样才有保证。</p> <p class="ql-block">从布达拉宫俯瞰拉萨市区</p> <p class="ql-block">大昭寺始建于唐代，至今已有1380年历史。大昭寺供奉当年由文成公主从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像。众多虔诚的信徒不远千里，甚至三步一拜来到大昭寺朝圣，就是为一睹佛祖的金身。大昭寺外观金碧辉煌，是一座不可复制的建筑艺术品。</p> <p class="ql-block">佛祖图片源自网络</p> <p class="ql-block">小昭寺，始建于公元640年。是由文成公主奠基建成的。供奉释迦牟尼八岁等身像</p> <p class="ql-block">色拉寺</p> <p class="ql-block">世界文化遗产罗布林卡，有拉萨颐和园之称，始建于十八世纪，是历代达赖喇嘛的夏宫</p> <p class="ql-block">帕邦喀座落在拉萨北郊的山上，这里的桃花媲美林芝</p> <p class="ql-block">拉萨河风光 从这里远眺布达拉宫又是另一番景象</p> <p class="ql-block">宗角禄康公园座落在布达拉宫后面，参观完布达拉宫，从后门下山就可以到公园。这里是拉萨人优闲娱乐的地方，人们围着圆圈欢歌起舞</p> <p class="ql-block">羊卓雍措（羊湖）风光</p> <p class="ql-block">西藏百万农奴解放纪念馆</p> <p class="ql-block">拉萨街景</p> <p class="ql-block">拉萨印象 拉萨的城市规划很好，以布达拉宫为中心，东南西北分明。街道清洁卫生，道路宽阔筆直，现代建筑随处可见，标志牌双语标注清晰。治安很好，七天中没看到有治安案件发生。最深刻印象是公共厕所随处可见，不用担心三急问题。出行最佳选择是共享电动自行车，4元起步，想去哪就去哪，不用慢慢找公交车路线和停靠站。但要在指定停车点取车和还车。比打的和网约车更方便。饮食方面广东人完全无障碍，四川菜、西藏菜，新疆菜、西攴厅、咖啡馆随处可见，许多菜都不辣不咸，就算是川菜也多是微辣。拉萨早晚温差大，气候干燥，因此要注意保暖和保水。总而言之，内地人在拉萨还是能够适应的。</p>