坦克300（车队）自驾游西藏

俊杰

本次出行全部车型均为最新款坦克300保证新车，招收20名队员行程15天（包含车费、住宿、吃饭、景区首道大门票）6600元郑州—起止、2021.7月出发机会不容错过、快快预约吧… 2021.7月2-5号我们再出发 报名咨询：艳慧 138 8909 0533（同微信）俊杰 155 6571 0241（同微信） 深度游西藏，从成都经318川藏线到达拉萨，再从拉萨经川藏线到达西宁。横跨西藏东西，贯穿南北。非打卡旅行，让你有时间细细品味西藏！跟我们一起18天，眼睛一直在天堂！ G318川藏南线：八条进藏线路之一，进藏路线中风景最秀美的路线，号称中国最美景观大道。海螺沟：位于贡嘎雪峰脚下，亚洲最东低海拔现代冰川发现地，沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰。新都桥：又叫东俄罗，沿线有10余公里被称为“摄影家走廊”。稻城亚丁：景色保持着在地球上近绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。摄影爱好者的天堂。理塘：风景秀丽，人杰地灵，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。然乌湖：藏东第一大湖，景色如诗如画，其静其蓝远近闻名。米堆冰川：世界海拔最低的冰川，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人，中国最美六大冰川之一。来古冰川：来古冰川紧邻然乌湖，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个小村落-来古村。 林芝：西藏的江南（号称小江南），以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。3月底4月初可以欣赏争相开放的艳丽桃花（举办桃花节）。巴松措景区：集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。拉萨：以布达拉宫和八廓街为中心的“日光之城”，感受朝圣者内心深处的虔诚。纳木错:位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。 15天的行程：Day1-2:郑州-西安-成都；从郑州出发，第一天晚上住西安，第二天前往成都Day3:成都-雅安-天全-海螺沟-康定-新都桥（500km）；途经景点：雅安市、天全县、二郎山隧道、海螺沟、康定、新都桥主要看点：雅安雨城、二郎山风光、海螺沟冰川、磨西古镇、新都桥雅安——以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。康定——感受康定情歌里的如画场景：跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟……新都桥——这里被称为摄影天堂，景色的确不错，而且当地汇聚了各地的驴友，很大一部分是扛着长枪短炮的色友，个人觉得这里的确值得停留，虽然这里最美的季节是秋天。折多山至新都桥镇之间的地段，风景确实非常壮观，被誉为“摄影家的乐园”，草原、小溪、山峦、藏寨、柏杨、神奇的光线，都是摄影的绝佳题材。特别提醒：在新都桥，运气好的话，可以看到蜀山之王——贡嘎金字塔般的主峰。 Day4:新都桥-雅江-理塘-稻城（500km）；途经景点：雅江、高尔寺山口、剪子湾山口、卡子拉山口、世界高城理塘、长青春科尔寺、海子山自然保护区、桑堆小镇、稻城主要看点：这一路看点非常多，融入自然的体悟之旅算是正式展开。温馨提示：这一路上，很多路况在修路，路况极差，容易堵车，需作好心里准备。此外海拔大多是在3000m以上，以及中途还要翻越4000多米高山哑口，很多人会有较明显的高反，需提前做好预防措施。雅江——素有 “茶马古道第一渡”之称，从这里开始，我们才算慢慢摆脱大都市钢筋混泥土的束缚，置身大自然；开始体悟不加任何修饰的，伟大的自然之美。我们将亲眼看到世界有多大，曾经的那些烦恼在这里，不复存在…… 如果出发的早，翻越高尔寺山的时候，刚好可以看到日出。朝阳是万物的希望，太阳每天都在重复的起落，住在大都市的我们却早已忘记了她的存在。理塘——海拔4014.187米的世界高城，也是唯一一个藏族文化保存较完整的县城！藏区素有“上有拉萨三大寺，下有按多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法，其中的长青春科尔寺，就在这里。更是由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建的。稻城——鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪……一切都是那么美，没有任何修饰的美，慢慢品味！ Day5:稻城-亚丁-巴塘-芒康（450km）；途经景点：稻城、亚丁、桑堆、傍河、杨树林、理塘、巴塘、竹巴龙主要看点：稻城红草地、亚丁风景区、毛垭大草原、姊妹湖、金沙江大桥、海子山口、竹巴龙公安一级检查站温馨提示：海拔较高，适量运动，注意人身安全。亚丁景区——景区以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。红草地——在稻城县城以北28公里处，桑堆镇公路边，本身是一个不起眼的小水塘，却因为每年秋天布满了红色的水草，便成了稻城标志性的美景之一。传说中的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的，生命是多义的，只有像稻城的"红草地"一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往芒康迎接下一个挑战。 Day6:芒康-左贡-邦达-八宿-然乌-波密（510km）；途经景点：芒康、左贡、邦达镇、业拉山、八宿、然乌湖、米堆冰川、来古冰川、波密镇主要看点：金沙江、邦达广场、“两壁夹三江”的三江地区、川藏线上最高的东达山口、著名的怒江72拐。芒康——此行进入西藏的第一个县城，海拔为3780米。发源于唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口之一--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。沿途雪山原始森林和田园风光、然乌湖、“西藏的小瑞士”的波密扎木镇、“世界级冰川奇观”米堆冰川、川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。行程中有2个冰川，来古冰川，米准冰川（号称中国最美的冰川）。然乌湖——著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔2700米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。来古冰川——为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。"亚隆冰川"长12公里，从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖 ;气候上，地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道，降水充分，有利于冰川的发育，属于海洋性冰川。 米堆冰川——位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。 Day7:波密-鲁朗-林芝（235km）；途经景点：通麦天险、鲁朗、色季拉山口主要看点：川藏线上最后的天险通麦、南迦巴瓦峰、色季拉山、尼洋河风光、“世界柏树王”温馨提示：通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间（现在已修通了通麦隧道和通麦大桥）从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。 Day8:大峡谷-卡定沟-巴松措（住）；途经景点：雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、巴松措主要看点：巴松措风景区、米拉山山口。温馨提示：沿途欣赏秀美的尼洋河风光，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。全天行程400多公里，这是318国道路况最好的一段，且风景优美，气候宜人。林芝周围森林密布，是我国最大的林区，空气中含氧量很高，到时大家要多作几个深呼吸！沿途都看得到雅鲁藏布江，若是要去雅鲁藏布江深度游。 雅鲁藏布大峡谷——是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界第一大峡谷。谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。《中国国家地理》杂志曾评此为中国最美峡谷，吸引着众多游客们前来观赏。卡定沟——藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。巴松措——参观国家4A级风景去红教宁玛派圣湖巴松措。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。 Day9:巴松措-拉萨（住）；欣赏着拉林公路沿线连绵不绝的群山，内心会非常激动，离高原圣地拉萨越来越近了。 Day10:拉萨一日游；拉萨——以布达拉宫和八廓街为中心的“日光之城”，感受朝圣者内心深处的虔诚。布达拉宫——整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。大昭寺——融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。 八廓街——在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。罗布林卡——罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。羊卓雍措——藏语意天鹅池，与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。青碧的丘陵环抱之中，在远处天边缭绕的白云衬托之下，羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山脚，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。 Day11-12:圣象天门-纳木错；圣象天门——西藏美景的终结地。从未有过如此震撼人心的场景，自然与人文在壮丽的天地间搭配。蓝色的圣湖，就如同大海一般，直插脑海。不知是谁创造了这样的美景？最圣洁的雪山，最纯净的湖水，在雪域高原，它们总是相依相伴。一个浑然天成的水湾，就出眼前，与那湛蓝的湖水相接。构成了天地间最美的画。纳木错——“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措位于西藏中部，是中国第二大的咸水湖，传说中，纳木错湖和念青唐古拉山是一对恋人，相依相伴。纳木湖明净辽阔的湖面倒映着念青唐古拉山的身影，念青唐古拉山消融的冰雪补给纳木错湖水。 纳木措的湖面像海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，她圣洁的美让人无法抗拒。在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。红色的光芒染上云彩，镜子般的湖泊倒映美景。巨石耸立，像极了千年不动的神灵俯瞰大地。每个到过纳木错的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木错湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。会有想哭的冲动... Day13-15:拉萨-郑州火车返回；（包含回家火车票费用）临行回眸,拉萨依旧。 请提前办理边防证以及其它有效证件携带有效证件 队员准备物品1.衣物: 高原早晚温度差大，白天基本在20度，晚上基本在25度左右，大家一定要把厚衣服带上，对于高海拔垭口，风力较大，最好准备抗风能力较强衣物，袜子，内裤这些就用说了2.个人洗漱用品: 为了干净卫生，建议大家最好自带（牙膏，牙刷，洗头液，洗澡液，毛巾等等）3.防晒: 高原紫外线还是比较厉害的，所以队员要做好抗紫外线道具，如防:晒霜（50-80倍），遮阳帽等等物品4.超级太阳眼镜: 对于高原阳光刺眼，所以家大带你最酷太阳眼镜，保护自己眼镜5.摄像器材: 高原风景无限，请大家带你相机，充电器。6.水壶: 一路上需要补充水量，最热开水，所以定要带保温水杯。7.水果: 高原地带干燥，所以大家最好在成都购买水果，放在车上，山里面水果不好购买，而且老，还有就是多吃水果。8.个人药品: 建议大家考虑带以以药品: 红景天. 金施尔康.西洋参含片.阿司匹林.必理痛.牛黄解毒片.感冒灵.喉炎丸.止咳水.泻立停.散利痛（治理头痛）.白花油.维他命C.丸胃药.纱布.眼药水及消炎药。 【费用包含】总费用6600车费，住宿费，过路费，油费，领队费，旅游意外险，司机补助，景点门票费,【赠送】：抗高反药品，【费用不含】：个人消费（骑马）、景区小交通【预交订金】确定报名后，需缴纳定金2000元/人(微信转账)。出发前10天因故退出，订金可退；10天以内，订金不退。【特别提醒】此行程为纯玩活动，名额仅限20人，即日起报名，缴纳定金后才算正式报上名，报满封帖。最重要的，事多的请绕行，户外活动是放松心情、释放压力的，不要因为一些小事斤斤计较，开心是第一。 【参与说明】： 1、此行程途中只要时间来得及，安全有保障的情况下，看到途中美景可随时让司机停车拍摄，保证你最大限度的将西藏风光印入你的脑海，装进你的行囊。也可在途中任意雪山草地上来一次户外野餐，绝对让你心旷神怡。2、以上行程如果因为天气原因，修路，路断，塌方，泥石流等人力不可抗力因素不能完成或改走其他，俱乐部不承担相关责任。3、此行程经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、零食、矿泉水等食品在途中食用。4、此线路海拔高，天气变化快，请客人自备御寒、防雨雪衣物，如有洁癖者，请自备睡袋。5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 【进藏攻略】： 1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。 2、西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。 3、由于川藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。 4、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖（在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温）。第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。 5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 进藏前： 1.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。 2.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。3.随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 4.不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 旅途中： 1 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 2可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。 3 西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 4温馨提示：建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。 5个人准备：防水冲锋衣裤（或可替代衣物，如：雨披）毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服（用于高海拔地区，如山口早晚温差较大）袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，最好准备些方便更换）旅行鞋，水壶，雨衣，太阳镜、防晒霜、遮阳帽，洗漱用品，自用药品相机/胶卷/笔记本/手电 报名咨询：艳慧 138 8909 0533（同微信）俊杰 155 6571 0241（同微信）