<h3><strong>昨天开车外出的路上，一个八零后的年轻朋友问我：“您每天都在处理别人的问题，那您怎么保护自己呢？”</strong><br></br></h3></br><h3><strong>这个问题问的好，也是所有咨询师面临的问题，首先她是理解这个职业的。</strong></h3></br><h3> <strong>我跟她说，因为有收费呵，这样就划分了一个界限：那是别人的事，不是我的事，但我会在职业的范围里做好别人的事。</strong><strong>那么来访者就会为她的付出正确的面对、真正的负责，而不是把自己的事交托出去仅当成“聊个事行吗？”,这就如同在超市里，你不可能直接拿着货品出去，然后对营业员说：“你就不能照顾一下我吗？”一样的道理。</strong><h3> <br></br><strong>职业的禁忌与规则既是为来访者负责，也保护了咨询师遵守边界，不被带入，否则咨询也是无效果的。</strong><strong>还有，咨询师是个永远需要不断学习与成长督导的职业，是技能的提高也是职业的保护。</strong><h3> <strong>另外，七大姑八大姨、闺蜜好友加同事，当那么多可以聊天照顾你的亲密关系你不找，却唯独找一个心理咨询师去聊，证明还是看中了对方的价值，那么就像挂号看病走流程一样，预约走咨询流程就可以了。<br></br></strong><strong>对于又想建立咨询又不愿意付出、其实是一种不值得的认知呈现，这种不配感是有它的深层含义的。</strong><h3> <br></br><h3><strong>举个例子，当孩子看到橱窗里的东西表示非常喜欢想拥有的时候，这个东西又是适宜孩子的，家长也完全买的起，只是觉得没必要、太贵、你已经有一件类似的了等等各种原因从家长的认为上一次次的拒绝孩子，那么孩子就会永远停留在那是遥不可及的橱窗里的东西，久而久之，对内攻击就是内心的不配感形成了，自卑、不自信、感觉不被接纳不被爱等等，那么对外的攻击呢，就会形成同伴间不健康的嫉妒心理甚至更多…</strong></h3></br><h3> <strong>还有比如，女人是否经常对看上的一件衣服反复犹豫着买或不买？原因是觉得贵、能买好多件便宜的，能穿的场合少等等原因，最后选择了一堆廉价的闲置，平时穿的永远就那几件，算下来钱也没少花，这种不值得感也是有它的形成原因的，并深刻的影响到孩子的价值观而代际的传承下去。</strong><h3> <br></br><strong>也有一些人，认为只有严重的心理疾病才去找心理咨询师，自己的那点问题不值得也没有必要去寻求专业人士来解决，就那么熬着，时间长了就真的成了病。</strong><h3> <strong>其实真正的严重心理疾病者是没有动力去见咨询师的，能够坐到咨询师面前的大多是对生活有所追求、抱有期待、希望得到改变的普通大众人，只是在关系的处理中出现了自己无法解决的问题，因为生命即关系，不管是原生家庭、伴侣、亲子、职场及与自己的关系…，每个人都要面对，咨询师更多的处理的就是来访者当下关系问题的探索与延伸。</strong><h3> <br></br><strong>总说活在当下，那么什么叫当下呢？当下就是此时此刻在你的合适且合理的范围内的值得拥有与及时把握，否则就是耽误，对物质的选择需求以及对生命的改变与整合都是同样的道理</strong>。<h3> <br></br><strong>还有的来访者说了，我咨询啦，可怎么还是没有改变呀？</strong><strong>您原生家庭几十年形成的认知与习惯，指望着一次咨询的豁然就从此通透了，那真是成神了，这是不现实的。<br></br></strong><strong>冰冻三尺非一日之寒，来访者的成长也是需要咨询的疗程与时间的过程的。</strong><h3> <br></br><strong>总之，在心理健康越来越来值得关注的当下，希望更多的人能了解心理咨询这个职业，也以此文与我的同道们共勉，让我们一起为国家的心理健康事业的进步与发展，加油吧！</strong><br></br><h3> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/1N_K6VvyWAFunEHE7VhtFQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有