第21篇 2021年4月13日小雨 ～ 先相信 再看见

幸福的铃声

晨训第5天。

早上晨训时，在滋养他人的环节里面，这次我选择的对象是孩子，当我对他说你是一个什么什么样的人时，对着他的照片我突然感觉到我以前从来没有这样专注地去看过他，而更多的真的只是对他的焦虑、着急和催促。

总怕他不珍惜时间，总怕他玩游戏玩得太久，总怕他作业写得太晚。所以就会无限地感慨做父母太累太累。

但事实上是：所有的问题都是父母自己的问题，当我们相信孩子的时候，孩子也就会成为我们所相信的样子。

同时更加感受到身体的动作和表情所传递的能量之巨大。在沟通法则上，我们很多人可能都知道55387法则，那就是动作占55%，表情占38%，内容只占7%。

但大多数的父母或者说当我们与人沟通的时候，我们只会用语言来表达，我们带着僵硬的表情，我们也没有动作，或者那种动作还是愤怒的，然后表达我们的观点，事实上这样的沟通在没有说出来以前就已经是无效的，有时候还可能导致反作用的反感。

此时我突然想到昨晚我和一个朋友之间的沟通。我们两个有不同的观点，但是因为我们彼此似乎都没有动作和表情，只有在语言上面的沟通，所以我冥冥当中感觉到她不赞同我的想法。但是我也不接纳她的说法，此时我再次想到55387法则，想到微笑的力量以及今天在《情绪按钮》当中读到的：你说的对。

我想到当任何事情发生时，我们如果都能说：哇哦，太好了。那会怎么样？

我突然意识到这句话背后的深深的含义，那就是它代表着接纳，代表着我们的动作表情。因为说这句话的时候我们会鼓掌，然后竖起大拇指，然后神情是欢喜的微笑的。

其实当我们这样做的时候，我们后面所表达的话语，即便是不同的反对的意见，对方也能够很好地地接受。

所以如果不懂得沟通的秘密，可能很多人只会在面无表情的情况下大声喊叫，甚至吼叫的声音里只感觉到孩子的不听话或者沟通者相互之间的不理解，还有相互间的创伤。

凡事发生都心生欢喜，人生无好无坏，全在心态。日月轮转，季节变换，所有一切自有中心主宰。

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《兜妈的育儿成长记》1

昨晚彻底地没管孩子，然后他自己写作业，从6:00写到9:00，写完以后他说现在我要用10分钟时间来玩游戏了，尽管他以前有时候还会弄得更晚，但是今天我似乎又有了贪心，我说9:00还玩游戏，似乎不大好哦，你能想一下还有哪些事情没有做吗？孩子笑眯眯地打开手机，读起了英语的阅读作业。然后对我淡定地笑了一笑，我这才发现原来他是如此的幽默。我又被套路了。

做完作业之后他自己去洗漱，然后自己去写日记，写着写着我感觉没有声音了，等我再叫他的时候，他说他睡过去了，再过了一会儿我再去看他的时候，发现他已经抱着他的小熊睡着了。日记本放在枕边。

这是一个我完全没有去管它的一个夜晚。我发现孩子不是不能放手，而是我们自己放不了手，以前我总想着全程去陪伴着他，但是又因为自己的各种杂事没有办法陪伴，但是总会时不时地催促、监督一下。然后早晨的时候又会催促他读经典读英语，或者晚上睡觉前催促他读古诗，或者读课外书。在我心里面似乎到现在他都不能够自主。但事实上是我自己没有放下。

昨晚我告诉他接下来我们都要为自己的未来而努力了。你将来想要什么样的生活，你想要现在做什么样的努力，你要自己确定好，确定好了要坚持去做，妈妈也是。不知道这样的话对于一个10岁的孩子来说会是什么样的一种感觉，但是我觉得确实是需要对他放手，还他自主的权利。

而我自己在学习说话的这条路上，还要不断地践行和学习。有困惑就是因为还有缺陷，不要让我们自己成为孩子成长的天花板。

早上六点多钟闹钟醒了，但是他后来说没有听到闹钟的声音，于是我还是忍不住去叫他。但是以前叫的时候还会带着很着急的情绪，现在我很平静，我用很平和的语气告诉他，亲爱的，你知道已经几点钟了吗？孩子应了一声，随后又没有动静，然后我又叫了第2次，这一回他起来了。起来之后我没有催促他要做什么，他自己穿衣、洗漱、吃饭、上学，顺便我让他帮我把垃圾带下去。

当然我也在思考最近的能量文，还有早读的经典和英语以及晚上的古诗，似乎都没有践行。但是我还是决定放手，因为被勉强拉着走的时间不会太久，而只有他内心升起主动的时候，他会走得更远。

就像我写日记，先前我总是催促他去写，而我自己却总觉得没有时间写，但是最近当我写的时候他也跟着写了起来，一天不拉。所以重要的不是孩子能不能坚持去做，而是我们自己做得怎么样。

因为孩子他不会听我们说什么，而只会看我们做什么。