潍实学子创佳绩,体考一鸣震乾坤——潍坊实验中学3名同学体考满分并列全省第一

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<p class="ql-block">  四月的济南,春风和煦,春阳明媚,四月的潍实繁花如梦,绿草如茵。一切都如往常一般,万物呈欣欣向荣的态势努力发展。温暖的春风送来了骄人的成绩,我校2018级42名体育特长生,在今年全省体育专业考试中,李高军、王可乾、张原野三位同学考取了满分的优异成绩,成绩90分以上者21人。</p> 气势恢宏的潍实校园 <p class="ql-block">2021年高考体育专业考试满分同学:李高军、张原野、王可乾</p> <p class="ql-block">  好的成绩离不开学校领导的关心指导和对体育课程的准确定位。我们始终把体育放在第一课程的高度上去建设,选课走班、校本课程、体育社团、体育特长生,四个梯队层层递进,从高一开始就以选课走班的形式,开设篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、田径等体育项目,学生根据自己的兴趣进行选课上课。校本课程和体育社团为有体育特长的学生提供了技能成长的空间,体育特长生则是为有体育梦想的学生搭建舞台,奋斗人生。特别注重体育社团的开展,鼓励和扶持学生自主成立和参与体育社团活动,提供足够的活动场所、活动时间和活动器械,社团学生的体育素养得到全面的提升,形成了良好的校园体育氛围。</p> 排球社团日常训练 体育特长生的培养与训练是全校体育工作的重中之重,体育生训练必须突出重点,明确主攻方向,只有科学有效的训练才能在较短时间内取得理想的训练效果。近年来,高考体育专业线越来越高,加上去年疫情影响,训练时间较短,给高三体育教师带来了很大的挑战。 高三体育备课组教研会商 受新冠疫情影响,高二下学期不能如期开学,我们利用钉钉课堂对社团学生做出指导培训,每位同学一周写好两个训练小节,有自己制定的小目标,有训练内容,有收获和疑问,最后写上一句激励自己的话,每天晚上清一下底子,想明白第二天要做什么、怎么做。通过视频会议,讲解居家体育锻炼的注意事项,并进行视频示范指导,设计符合室内进行的体能训练内容,提高核心力量、上下肢力量及心肺耐力水平,让学生在无法返校训练的情况下,同样保持良好的训练常态。 线上社团训练计划 夏练三伏,心肺功能水平对体育生来说至关重要,高二暑假,我们进行了以心肺耐力和速度为主的集训练习,为后期训练打下坚实的基础。 冬练三九,冬训对每个体育生来说都是积蓄力量的时期,非常重要。注重大肌肉群与小肌肉群结合训练、关节的灵活度以及柔韧性的训练。在小周期训练中加动作技术的练习与纠正,对动作技巧反复练习和巩固。 严格的训练管理制度是训练质量和训练效果的根本保证,也是能否取得优异成绩的关键。我们体育生的管理是以人为本的、目标明确的、过程科学的一整套的组织行为活动。把管理当成一个项目去做,通过管道运行,结构化思维,整合校内外、线上线下的资源,大大提升教练员的训练能力和学生学习提高的能力。 <p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">高三体育备课组,真实目标激发内在斗志,认知到位,执行到底</p> 济南备考期间,全体教练员和学生行为同步、目标统一,制定的训练计划内容具体、标准可行、训练有效,训练存在的问题反馈及时、会商到位。在适应性训练的各个阶段,咬定目标阶段推进,从而“做好训练”、“建好文化”、“带好学生”、“育好队伍”。 <p class="ql-block">考前适应性训练</p> <p class="ql-block">考试前夕,高三年级主任,邢泉城副校长专程赶往济南,为体考生加油助威</p> 体育专业考试已经结束,骄人的成绩已成为过去,下一步的工作重点将转移到文化课的学习中去。全体高三体育老师将加强与文化课老师的交流沟通,抓好学生文化课的学习,力争文化课考取更好的成绩,实现理想的大学梦。

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