<p class="ql-block"> 一个女人如果不走出去，没有自己的兴趣爱好，那家就是她的世界；走出去了，世界就是她的家。</p> <p class="ql-block"> 那是18年的五月份吧，几个跑友聚在一起吃饭。席间，一个小个子女生对我说：你是阿梁的朋友吧，我和他是同学。于是我就认识了这个大家都叫“珍姐”的女生——陈慧珍。跑团的松哥对我说，你别看她个子小小的，身上有大能量，天狼杭百42公里女子第六名，这次永康女子选手中最快的。松哥一席话让我对这个不起眼的小女子肃然起敬。</p> <p class="ql-block"> 珍姐笑着对我说：“我也是祎雪的徒弟，她对我们一帮徒弟是尽心尽力的帮助！对于我来说，对于祎雪师傅的情感似乎很难用言语来表达。我的第一个越野赛2017年“雅吕越野赛”是师傅带我出来的，为此她放弃了进入前十名的机会；2019年“天狼杭百”百公里赛事，师傅在卡7接我，给我以鼓励.......是袆雪师傅带我走进一个全新的世界，让我发现了自我价值，结识了一大批真挚的朋友。在此我想对师傅说：“谢谢你，我们都爱你！””</p> <p class="ql-block"> 因为年轻，使得我们的内心深处，总会神秘而坚持着珍藏一份属于自我的温暖而动情的感触。</p><p class="ql-block"> 在我参加的所有比赛中，2019年的天狼杭百百公里越野是印象最深的一场。从42公里升级到100公里，几万步的台阶，心中一直有点忐忑。自动者天助也！我很幸运，越野老司机纯爷临时主动提出陪我上天狼。纯爷陪我到了卡4，遗憾的是等我换好装准备上路时，发现纯爷脸色发青，中暑严重，不能再继续比赛下去了，就劝说他留下，我和帅琛组队一起上路。非常感谢纯爷！一路上你的叮咛我记在心里，受用无穷！</p><p class="ql-block"> 琛帅哥是在卡3中暑抓痧后遇上的我，他说和我一起有个伴，路途上就不会寂寞。做为一个90后，他一路表现很好，只是到卡6说想留下，我知道他的本意，可是都到这时候了，若退出比赛一定会后悔的！进退只是一念之间的事。我说，只有真正经历过艰难才能笑对人生，若爱就请深爱。这其实也是讲给我自己听的。在吃饱喝足后我和应卓琛继续往前奔……</p><p class="ql-block"> 到卡7时，祎雪师傅己来接我们，欧巴也在卡7，看到我们就赶紧给我们保温，按摩。筱婕美女则给我们盛饭，这个补给点是永康跑友的私补点，有永康人最爱吃的生姜土鸡和梅干菜肉。哈，那个香！我是喝了三碗生姜鸡汤，那个过瘾！感觉是从娘胎里出来最好吃的一餐，全身热乎乎的。从这里开始袆雪陪我和琛一起同行，离下一个补给点还有1千3左右爬升吧，雪、我和琛三人互相鼓励一路前行。我下台阶吃力，琛和雪就等我，一路上会被其他赛手们赶超或赶超上其它选手。一路上留下了我们的欢歌笑语。</p><p class="ql-block"> 一个赛道，一群跑友，一个目标！这个过程是既磨人又有趣还挺锻练人的意志。慢慢地你会迷恋上山野中的那种放飞自我的感觉。</p> <p class="ql-block"> “日出天地正，煌煌辟晨曦。”晨曦中，石城山的石路上，留有她的印记，她带着诗意般的憧憬于黎明之初撒落了那一地唯美的情意。温柔的阳光在她的世界中，增添了清晨的芬芳。</p><p class="ql-block"> 梦想就是在山岭的一草一木一石一水中实现。到有一天，我们不再年轻的时候，回想起往事时，心中无憾！</p> <p class="ql-block">天狼杭百42公里赛事喜获第六</p> <p class="ql-block"> 运动的最高境界应该就是无伤痛和开心，在运动中收获健康收获友谊，这就是我对运动的理解。</p><p class="ql-block"> 马拉松和越野跑可以说是同胞兄弟，然虽是一脉所生，但性格脾气大不同。虽说都是跑步赛事，但马拉松是注重在跑步本身，在城市中让人享受跑步的快感，而越野跑则是重在户外挑战，越虐越觉得酷，越刺激。马拉松赛几千上万人拥挤在一起，提供了一种激烈的竞争环境，让人肾上腺素激增；越野赛沿途风景更美，赛道挑战也更大，这是越野赛最吸引人的地方。越野还是要从长跑练起，提升体能和耐力，同时通过深蹲和半蹲有意识地增加下肢力量，否则在赛道上会情况百出，甚至会受伤连连。</p><p class="ql-block"> 我是从永康半程马拉松开始参加比赛的。永马跑进2小时，挺意外，挺开心的。永马最大的收获是“我能行”，也就从此入了跑马的“坑”，接着就报了横店马拉松的全马，在2018年的愚人节的大太阳的炙烤下，我们一群快乐的小姐妹一起完成了全马。为了顺利完成天狼杭百42公里越野赛，于是晴天或路跑或上山，雨天或休息或金品爬楼，开始使劲折腾自己。</p><p class="ql-block"> 跑马四年，每次的杭州马拉松都给我不同的感受。平时训练的时候，大师、达哥、老马他们一起跑步时一定会说，“你要练步幅，要开胯，步频不要那么快，你会更强大的！”我默默地把这些关心记在心里。三次杭马，成绩稳步上升，从最初的4小时06分到3小时46分再到3小时40分，每一次都给自己带来惊喜，说不定哪天还能跑进3小时30分！</p><p class="ql-block"> 2020年的杭马没人陪跑，在同一区的跑友都有自己的想法，我决定不跟跑，速度自己掌握，什么时候补给，吃什么也自己定。只是不断告诫自己千万不要跑崩。我把配速控在5分上下，心里想着只要能轻松无伤跑到终点，就能把成绩再提高一点。这就是我的马拉松成长之路吧。</p> <p class="ql-block">珍姐和亚姐姐等做童装生意的女生都有一颗爱心和童心！</p> <p class="ql-block"> 珍姐（陈慧珍）就象她家乡山上的红杜鹃。每当满山的红杜鹃相继开放时，那一片火烧云似的红，让你感觉到她奔放的爱与欢乐！</p> <p class="ql-block"> 岁月无痕，步履匆匆，让往事从容流淌。努力做一个简单而快乐的女子，在匆忙的岁月里，让所有的忧愁流逝在山野中。给世界微笑，给别人真情，心怀感恩，感受着人间的温暖，傲立于群山之巅。</p> <p class="ql-block">极虐的江山越野！</p> <p class="ql-block">为了安全完成天狼杭百贴的肌效贴</p>